Lunes 08:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Sunie. Prácticas corporales.

Casa
Uruguay
Montevideo
Sunie. Prácticas corporales.

Es un espacio para encontrarnos con nuestros cuerpos, reconocerlos, cuidarlos y agasajarlos mediante

26/09/2025

Clase abierta y gratuita de Yoga 🧘🏻‍♀️🌟

Una clase especial con una invitada del equipo de Sunie donde exploramos la zona del cuello y sus conexiones.🪻

📅 Jueves 2 de octubre
⏰ 18:00 hs
🙋🏻‍♀️ Guías: Silvana Pavanello y Pola Ferrari

✍🏻 Inscríbete a través del formulario (🔗 lo encuentras en nuestro linktree y en historias destacadas)

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18/09/2025

🌸 Yoga para florecer 🌸

Te invitamos a una clase abierta y gratuita de Yoga Vinyasa, un espacio para respirar, soltar y dejar que tu energía florezca desde adentro hacia afuera. 🧘‍♀️✨

📅 Jueves 25 de septiembre
⏰ 9:00 hs
🙋🏻‍♀️ Guía: Silvina Buenahora

✍🏻 Inscríbete a través del formulario (🔗 lo encuentras en nuestro linktree y en historias destacadas)

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12/09/2025

Clase abierta y gratuita: Relajación cervical en el Chi Kung 🙌🏼

Vamos a explorar juntos cómo liberar y relajar esta zona tan importante de nuestro cuerpo 🪷

A través de la práctica, iremos desbloqueando los tres portones energéticos de la columna, suavizando tensiones y recuperando la fluidez natural de la energía 💫

📅 Miércoles 17 de setiembre
⏰ 9:00 hs
🙋🏻‍♂️ Profesor: Pablo Pirrocco

✍🏼 Inscríbete a través del formulario (🔗 lo encuentras en nuestro linktree y en historias destacadas)

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10/09/2025

Clase abierta y gratuita de Pilates 🧘‍♀️💫

Un espacio para reconectar con tu bienestar, mejorar tu postura y activar tu energía 🤸🏻

📅 Lunes 15 de setiembre
⏰ 18:00 hs

🙋🏻‍♀️ Profesora: Carla Rapetti

✍🏼 Inscríbete a través del formulario (🔗 lo encuentras en nuestro linktree y en la historia destacada)

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08/09/2025

💫 Clases abiertas y gratuitas 💫

Te invitamos a compartir un espacio de prácticas corporales enfocadas en el bien-estar y el cuidado de tu salud cervical 🌸

Un encuentro para reconectar con tu cuerpo y tu energía ✨

Estén atentos 👀
Próximamente estaremos compartiendo más información al respecto 🔜

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07/09/2025

El bien-estar en tu cuerpo, en tu medio, en tus relaciones habla de una salud plena ✨

¿Qué tan bien-estas?

Este mes te invitamos a una serie de actividades libres y gratuitas para explorar tu bienestar en grupo 🙌🏻 🫂

Propuestas cuidadas y pensadas para florecer juntos y acompañados 🌸

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04/09/2025

🌿 HORARIOS CLASES SETIEMBRE
👉🏼 y deslizá para ver los HORARIOS DE PILATES APARATOS

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29/08/2025

Hola, soy Gabriela, médica ginecóloga y fitoterapeuta. 🌿✨
En Warmi te ofrezco un espacio de consulta en ginecología integrativa, uniendo conocimientos médicos con ginecología natural.
Es un lugar de encuentro donde nos damos el tiempo para atender todos tus planos: físico, psico y emocional.
Cada consulta dura aproximadamente 1 hora e incluye:
🩺 Entrevista médica detallada
🩺 Exploración física
🩺 Devolución con diagnóstico y plan terapéutico (que recibirás por escrito)

Puedo acompañarte en:
✔️ Ginecología y obstetricia
✔️ Adolescencia
✔️ PAP y test de HPV
✔️ Métodos anticonceptivos
✔️ Salud sexual y reproductiva
…en todas las etapas de la vida de mujeres y disidencias.

Me brindo como guía para acompañarte en tu camino de autoconocimiento y cuidado integral de tu salud. 💜

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20/08/2025

Lámpara TDP 🌿

La lámpara de curación infrarroja TDP recibe su nombre del chino Teding Diancibo Pu, que significa algo así como “espectro electromagnético especial”.

El cabezal de la lámpara emite ondas electromagnéticas al calentar una placa recubierta con aproximadamente 33 minerales distintos.
Este proceso genera un calor agradable y relajante, que también influye en el flujo de energía a través de los meridianos del cuerpo.

Suele utilizarse como complemento de la acupuntura o incluso como alternativa, ideal para quienes prefieren evitar las agujas.

¿Querés experimentar los beneficios de la Medicina China pero las agujas no son lo tuyo?
✨ La lámpara TDP puede ser una excelente opción para vos.

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12/08/2025

Medicina Tradicional China (MTC) 🍃

La Medicina Tradicional China es una medicina energética que busca recuperar el equilibrio en la vida.
Estudiando la naturaleza, los antiguos sabios chinos desarrollaron una serie de leyes que rigen el universo y, por ende, nuestra energía.

En la MTC se trata el síntoma principal del paciente, pero también el desequilibrio energético que lo origina.

✨ Principales técnicas utilizadas:
🔸 Acupuntura: punción con finas agujas en puntos específicos.
🔸 Moxibustión: aplicación de calor en los puntos mediante puros de artemisa (moxa).
🔸 Lámpara TDP: emite radiación infrarroja lejana que ayuda a aliviar el dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación de tejidos.

🌿 Trastornos que se pueden tratar con MTC:
▫️ Trastornos osteoarticulares: lumbalgia, ciática, artrosis, etc.
▫️ Trastornos respiratorios: asma, bronquitis, tos, etc.
▫️ Trastornos digestivos: acidez, inflamación, diarrea, etc.
▫️ Trastornos psicoemocionales: ansiedad, depresión, insomnio, etc.
▫️ Trastornos del ciclo menstrual, del deseo sexual, infertilidad, etc.

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07/08/2025

🍎 COACHING NUTRICIONAL

Tu bienestar no depende solo de lo que comés. Es el resultado de cómo te cuidás, te escuchas y te vinculas con tu cuerpo y tus emociones.

🙌🏻 Espacio de escucha y guía personalizada.
🤗 Trabajo en hábitos, gestión del estrés, alimentación consciente y más.
✨ Enfoque centrado en ti, sin dietas ni cambios drásticos ni forzados.

🫱🏼‍🫲🏻 Te acompaño a construir hábitos sostenibles que conecten con tu salud física, emocional y mental.

Tu proceso puede empezar hoy, a tu ritmo y con acompañamiento.

📩 Escribime si querés saber más o agendar tu primera sesión.

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02/08/2025

🌿 HORARIOS CLASES AGOSTO
👉🏼 y deslizá para ver los HORARIOS DE PILATES APARATOS

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Dirección

Obligado 1341
Montevideo
11600

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+59896703823

Página web

http://www.sunie.com.uy/

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