Rodolfo Legrand

14/05/2024

Debido a las bajas temperaturas y los cambios climáticos es importante fortalecer el ki o el chi o sea nuestra energía interior , Hay tres cosas importantes; la respiración que es nuestro principal alimento, el movimiento y la meditación es decir mantenerse consciente de nuestros procesos mentales . También es importante los alimentos que ingerimos, debemos consumir alimentos más Yang .Más cocción, más calientes y que nos aporten más calorías y que lo que ingerimos sean alimentos más alcalinos que ácidos . También es importante mantener la columna lo más recta posible para que fluya mejor la energía. Evitar harinas refinadas, azúcares artificiales, bebidas gaseosas, alimentos grasos y embutidos , estos alimentos nos debilitan y nos generan mucosidades .Ingerir más cereales integrales, legumbres y verduras de estación.si ingerimos problema animal que no sea más del 20 por ciento y en lo posible carnes blancas como el pescado, los frutos secos también son un buen aporte de proteínas y vitaminas en pequeñas cantidades . El importante mantener el hará o tan tien en fortalecido que es donde se encuentra acumulada la energía y está relacionado con la voluntad, este punto de energía se encuentra 3 dedos debajo del ombligo. Las operaciones quirúrgicas o cuando nos quitan un órgano en la zona baja hace disminuir la energía vital pero con ciertos ejercicios, la respiración y la alimentación adecuada podemos mejorar nuestra energía vital a pesar que no en un 100 por ciento.

13/04/2024

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26/01/2024

La moxibustión es muy buena para dolores debido a la artritis y la artrosis, resfríos ,.problemas respiratorios; debilidad generalizada y.depresion .Da calor a los meridianos tratando enfermedades debido a los elementos de humedad y viento .

06/01/2024

Hay diferentes tipos de sintomas que el cuerpo produce como un aviso de que algo no anda bien, ahi hay dos posibildades que sea algo pasajero o que se vuelva algo constante . Es decir que puede pasar de una sintomatología aguda a una crónica .Si nosotros tenemos un dolor de cabeza o acidez constante y tomos una aspirina o un antiacido en el segundo caso nos va a cortar los sintomas y vamos a sentirnos bien .Pero si este proseso se repite todos los dias y seguimos cortando los sintomas a la larga se va a desarrollar una enfermedad cronica porque no dejamos que el cuerpo se desintoxique. Si descubrimos la causa de estas patologias y hacemos un ayuno .un semi ayuno o una dieta que nos alcalinice la sangre, los sintomas se van a cortar . Pero para esto tiene que haber voluntad y fe que uno va a mejorar .pero si la persona tiene fe ciega en que estas dr**as quinicas lo van a recuperar o en lo que le receta un especialista y no cambia los habitos el organismo se va a intoxicar cada vez mas .Por mas especialistas que uno vea, la sanacion esta dentro de uno en la forma de pensar, sentir y actuar .

20/03/2019

Los diferentes bloqueos energéticos y accidentes aparte de producirse por una acidificación de la sangre a causa de los alimentos, también tienen una causa emocional y acumulación de ira, traumas, estrés etc . También juega un papel muy importante la columna ya que si esta no esta sana afecta a todo el organismo. En la cara se refleja muchas tensiones y acumulaciones de como nos encontramos emocionalmente, si estamos en armonía y relajados no va a haber tensión en esta por eso la parálisis facial es la máxima advertencia que se llega cuando la acumulación de esta emociones reprimidas llegan al máximo . Otra de las situaciones graves son accidentes en los miembros tanto en las piernas como en los brazos . He observado que las persona que se accidentan las piernas normalmente tienen situaciones complicadas,patologías psicológicas, problemas de conducta, a veces problemas de adicciones severas etc y esto es debido a que les cuesta avanzar y entonces sufren accidentes, también en los brazos se producen bloqueos y accidentes . Las personas que sufren problemas depresivos severos también se van encorvando ya que les afecta el chakra del corazón y los problemas en los hombros y cuello que es donde se encuentra el centro motriz son las mochilas que llevamos puestas, la acumulación de esta carga es la tensión de todo el estrés que acumulada de todo el día. Por todo esto es importante reir mas, abrazar mas, amar mas, perdonar, no guardar rencores, hacer catarsis, ejercicio, técnicas de respiración y meditación

24/03/2018