20/08/2025
Ese dolor de oído en el avión se debe casi siempre a la presión en el oído medio cuando el avión sube o baja (barotrauma). Es muy común y se puede prevenir con algunos trucos simples
✈️ Consejos para evitar o aliviar el dolor de oído
🔹 Antes y durante el vuelo
1. Despejar la nariz
• Si tenés congestión, resfriado o alergia, usá un descongestivo nasal en spray 30 min antes del despegue y del aterrizaje (solo en casos necesarios y no de forma crónica).
2. Evitar viajar con otitis o sinusitis aguda
• Si estás enfermo, el dolor puede ser muy fuerte. Mejor consultar antes de volar.
🔹 Durante despegue y aterrizaje (los momentos críticos)
1. Bostezo o masticar
• Bostezar, masticar chicle o caramelos ayuda a abrir la trompa de Eustaquio y equilibrar la presión.
2. Técnica de Valsalva (muy eficaz)
• Cierra la boca, tapa la nariz con los dedos e intenta soplar suavemente por la nariz.
• Esto empuja aire hacia el oído medio y equilibra la presión.
3. Tragar frecuentemente
• Tomar agua a sorbos, succionar una pastilla o simplemente tragar saliva ayuda mucho.
🔹 En niños
• Darles el biberón, el chupete o un vasito con líquido durante el descenso.
• El movimiento de succión y deglución les ayuda igual que a los adultos.
Si usas audífonos o implante coclear no tendrás problemas por su uso ya que la dificultad se encuentra en el oído medio por las diferencias de presiones. Puedes usarlos sin problemas
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