Lic. Luana Lucas - RPG

31/12/2024

Gracias a cada uno que hizo mi año, un gran año! Salud!!!

20/10/2024

23/07/2024

¿Sabías que una persona promedio puede dar entre 5000 y 9000 pasos al día?

Como ya hemos conversado, la caminata es una de la actividades físicas que mas desarrollamos en nuestra vida. Es por esto que poner conciencia sobre nuestros pasos puede contribuir a nuestro bienestar.

Para esto estoy preparando algo especial para vos, quédate atent@ a las novedades

Buena jornada
Cariños
Lu

18/07/2024

21/09/2022

Mañana jueves 22, te espero para charlar sobre postura y contarte sobre mi curso on line😊

04/08/2022

¡Feliz Jueves!

Hoy toca: Trapecio posterior.
Sigo brindando estás herramientas para incorporar a tu rutina. Estiramientos simples para hacerte un momento para ti.

¿Que te parece? Te leo en comentarios👇
Cariños
Lu

23/12/2021

Gracias a todos mis pacientes por la confianza!!

09/11/2021

Sabias que anatómicamente el oído y la articulación de la mandíbula están en estrecha relación?
Debido a eso, muchas personas pueden tener síntomas en el oído cuando la causa se origina en la ATM (Articulación Temporo Mandibular).
Con técnicas específicas de liberación de la articulación ATM sumado a posturas de estiramientos globales, logramos revertir algunos efectos y en muchos casos eliminarlos por completo!
Te ha pasado?.
Te leo!👇🏼.

27/10/2021

Dolores de hombro y 💉 ...
Puede un dolor post vacuna reactivar una molestia en el hombro?
Si! El dolor puede reaparecer en menor medida, porque actúan los mecanismos de protección automáticos para “defender” la zona.
El dolor hace contraerse el músculo, esa contracción aumenta la tensión intra-articular (más coaptacion) incluso puede modificar la alineación de la zona generando un circulo vicioso.
Por lo tanto para evitar estos efectos, debemos mover el brazo, aplicar frío en la zona y realizar estiramientos de cuello y miembros superiores los días posteriores a la vacunación 🙂

22/10/2021

RPG es la abreviación de Reeducación Postural Global, un método de fisioterapia que busca aliviar el dolor y mejorar la postura a través de estiramientos suaves mantenidos y específicos.

13/10/2021

Dolores de cabeza y uso de la tecnología, cada vez más frecuente en jóvenes pero afecta a todas las edades!!

08/10/2021

¡Buenas buenas! Con mucho entusiasmo inauguramos nuestra .
Un espacio donde compartiremos situaciones y casos que surgen en consulta, para dar a conocer el impacto de nuestro trabajo y aportar prácticas más saludables para todxs.
Nos gustaría leerte y seguir intercambiando
¿Que te parece?
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