Vida Activa

Vida Activa Actividad fisica y Nutriciòn en un solo lugar, con el objetivo de incorporarlos a tu vida y hacerla mas saludable. Lic en nutrición y entrenadora personal

¡Hola a todos! 😄‭Mi nombre es Michelle, en esta foto estoy con mis dos hijos💛 Soy Licenciada en Nutrición y Técnica en F...
20/07/2019

¡Hola a todos! 😄

Mi nombre es Michelle, en esta foto estoy con mis
dos hijos💛
Soy Licenciada en Nutrición y Técnica en Fitness. Lo que amo hacer se complementa y forma parte de mi día a día. ‭

Después de mi segundo embarazo, m‭e propuse compartir con ustedes mi conocimiento e invitarlos a llevar un estilo de vida que los haga sentir bien, con ánimo, actitud y ganas de alcanzar sus objetivos.‬

Los invito a seguirme y que me acompañen en este nuevo desafío 🙌🏼
‭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀‬

¿No tenes tiempo ni idea de planificar la alimentación de la semana? ¿Tu rutina y horarios no te permiten asistir regula...
01/07/2019

¿No tenes tiempo ni idea de planificar la alimentación de la semana?

¿Tu rutina y horarios no te permiten asistir regularmente a una consulta nutricional?

¿Queres cuidarte pero no sabes cómo lograrlo?

¡Yo te puedo ayudar !

No dudes en consultarme y comencemos a trabajar juntos hacia tus objetivos 💪🏼

🤔cocino? O me compro algo ya hecho? Con esta receta no lo dudas! 500 g de Atún 1 taza de avena3 huevosCiboulette Mezclar...
29/01/2018

🤔cocino? O me compro algo ya hecho? Con esta receta no lo dudas!

500 g de Atún
1 taza de avena
3 huevos
Ciboulette

Mezclar los ingredientes, armar hamburguesas y llevar al sartén hasta dorar de ambos lados.

👩🏻‍🍳Esta opción la dio una amiga en un grupo de wp, me encanta que aún se conserve eso de “pasarse recetas” aunque ya sean menos los cuadernos de recetas que habían antes en las casas

💪🏼💪🏼 Ell@s se lo propusieron y pudieron !! 💪🏼💪🏼🥦🍅🥩 Sin pasar hambre, disfrutando del cambio,  aprendiendo a comer🆙 Consu...
28/01/2018

💪🏼💪🏼 Ell@s se lo propusieron y pudieron !! 💪🏼💪🏼
🥦🍅🥩 Sin pasar hambre, disfrutando del cambio, aprendiendo a comer
🆙 Consulta por tu plan de alimentación

🍅🏋️‍♀️ALIMENTACIÓN +EJERCICIO 👙Ella lleva perdidos 5 kg en dos mesesPeso inicial: 68,6kgPeso actual: 63,5 kg ⬇️⬆️Mejoró ...
27/01/2018

🍅🏋️‍♀️ALIMENTACIÓN +EJERCICIO
👙Ella lleva perdidos 5 kg en dos meses
Peso inicial: 68,6kg
Peso actual: 63,5 kg
⬇️⬆️Mejoró sus valores de distribución corporal bajando grasa y aumentando masa muscular
🎇Superó las fiestas y las vacaciones
CÓMO? ALIMENTACIÓN + EJERCICIO

*** Consulta por los planes de alimentación ***

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Montevideo

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