19/05/2026
Nuestras palabras tienen un impacto enorme en ellos. Una frase nuestra , un “muy bien” o “vos podés”, puede cambiar completamente la manera en la que viven la actividad física. Las palabras de afirmación no solo motivan, también ayudan a reforzar su autoestima, seguridad y ganas de seguir participando.
Muchos adultos mayores llegan con miedo, inseguridades o pensando que ya no son capaces de hacer ciertas cosas. Por eso, el acompañamiento positivo es fundamental. Sentirse vistos, valorados y capaces mejora no solo su rendimiento físico, sino también su bienestar emocional y social.
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