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Abi Gluten Free

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Uruguay
Montevideo
Abi Gluten Free

🇺🇾🇺🇾
🙅🏼‍♀️🌾 Celíaca desde 2005
🥦🤱 Licenciada en Nutrición y Asesora en Lactancia Materna

18/12/2025

Fuera del chiste y los memes, estamos en un mes de muchas reuniones, fiestas y juntadas. Para las personas con celiaquía esta etapa del año es bastante compleja, por favor no hagas que sea todavía más desafiante 🙏🏻🙏🏻

Si tenes dudas o queres saber algo de la celiaquía primero pregúntale a la persona si se sentiría cómoda respondiendo y si es así siempre pregunta desde la empatía ✨

16/12/2025

El diagnóstico de enfermedad celíaca cambia la forma en la que comemos, pero también la forma en la que vivimos

No extraño el gluten, extraño todo lo que viene alrededor de comer sin pensar.

La celiaquía no es solo una dieta: es planificación, sacrificios constantes, decisiones diarias y muchas veces silenciosas.

Hablar de esto no es dramatizar, es visibilizar una realidad que existe y que merece comprensión.

Gracias a quienes preguntan, cuidan y acompañan.
Eso también es parte del tratamiento 💛

03/12/2025

Porque este es el wrapped más importante para quienes tenemos celiaquía o quienes conviven con personas que tienen celiaquía ❤️

27/11/2025

Unos días en Valencia y el desafío de conocer todos los lugares turísticos pero también todos los lugares sin gluten posibles 😉 Para ayudarme en esto me dio una mano enorme y también siempre con 🙌🏻

Los lugares que visitamos:

➡️ un lugar super céntrico y con opciones para todas las horas 🤩 además tienen muchísimas opciones veganas y aptas para intolerancia a la lactosa 👏🏻

➡️ Me sorprendió ver que todos los turrones de eran aptos 😌 tienen varias opciones de sabores diferentes para elegir, nosotras llevamos los de almendras y pistachos, 100% recomendados.

➡️ Nunca me imaginé encontrar un lugar venezolano 🇻🇪 apto en Valencia, pero que buena sorpresa!! es todo apto y hasta están avalados por la asociación de celíacos 🙏🏻

➡️ En .vlc probamos platos salados y dulces, pedimos todo para compartir y estuvo espectacular todo 🥹

➡️ Conocía el local de en Barcelona y que bueno estuvo encontrarme uno en Valencia 😌 probamos algunas cosas nuevas pero nada como sos rolls de canela, suuuper recomendado 🙌🏻

➡️ también queda super cómodo por su ubicación y si o si te recomiendo que lo visites si estás por Valencia 💫

Obvio también probé un jugo de naranjas 🍊 típico de Valencia 😉

La verdad que una experiencia 10/10 con muchísimos lugares aptos y una ciudad hermosa 🤩

18/11/2025

Un día más de memes gluten free 💫💫

10/11/2025

Nadie elige tener una enfermedad pero si podemos elegir cómo la vivimos ❤️ obviamente hay momentos más fáciles y otros más difíciles pero no es justamente ese el momento perfecto para este ejercicio 📝

27/10/2025

Lunes de memes sin gluten para empezar bien la semana ✌🏻✨

12/03/2025

Miércoles de memes gluten free porque on Wednesdays we wear pink 😉🎀💗

27/02/2025

Por hoy las chicas súper poderosas tienen celiaquía 🩵💚🧡

13/02/2025

Acá te dejamos ideas básicas para hacer sentir amado al celíaco en tu vida ❤️

Para muchos pueden ser detalles sin importancia, pero para un celíaco significan sentirse cuidado y acompañado.

Si vivís con celiaquía y querés hacer el proceso más fácil, nuestra asesoría personalizada te ayuda con el aspecto nutricional y emocional de esta transición.

📩 Encontrá más info y dejá tu contacto en este link. ¡Te acompañamos en este camino sin gluten! 💬✨https://forms.gle/MEvjBYxoNcvGTAPa6

12/02/2025

Tener celiaquía no tiene por qué significar ansiedad al momento de los eventos sociales o una vida muy diferente a la que llevabas antes del diagnóstico!!

Por eso si tenes celiaquía o un familiar cercano con celiaquía nuestro programa de asesorías personalizadas puede acompañarte en el proceso. Te ayudamos tanto en la parte nutricional como en el impacto emocional de vivir sin gluten.

📩 Accedé a más info y dejá tu contacto en este link. ¡Te acompañamos en este camino! 💬✨https://forms.gle/MEvjBYxoNcvGTAPa6

06/02/2025

Porque nunca son suficientes memes gluten free 😉

Dirección

Montevideo

Página web

http://linktr.ee/abiglutenfree

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