PROEXUR PROACTITUD

24/12/2019

¡Felices fiestas!

19/11/2019

Les contamos que estamos muy contentos con el avance de nuestro proyecto Cultivando Consciencias en Fundación Los Pinos: ¡ahora los chicos tendrán su propio monte frutal que plantamos entre todos!

Para celebrarlo, compartimos con los niños del centro educativo un taller de alimentación saludable a cargo de Educocina para todos 🙂

16/10/2019

Celebramos el Día Mundial de la Salud repasando algunos tips importantes para tomar conciencia. Hacé click y lee nuestra nota 👇

Proexur Smart Fruit

03/10/2019

Es un gusto apoyar nuevamente este año la carrera Indias. ¡Toda la energía para la preparación de las corredoras! 💪😃

03/09/2019

Siempre es bueno recordar estos conceptos y tomar contacto con lo que realmente nos alimenta 🍒🍍🍌🥑🍎

02/04/2019

RECETA TIME: Les compartimos el paso a paso para realizar un postre de chocolate y dátiles, ideal para endulzar el fin de semana. Ingredientes:
- 2 tazas de almendras o nueces molidas
- 1 taza de avellanas molidas.
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- 20 dátiles remojados y descarozados.
- 1 cucharada de jarabe de agave o miel.
- Pizca de sal
- Agua
Preparación:
1. Mezclar todos los ingredientes en una budinera
2. Llevar a la heladera durante 1 hora.
¡Pronto para disfrutar! 😊

29/03/2019

Les compartimos una nota de El Observador donde se analiza el crecimiento de la palta en nuestro mercado y las ventajas de incluirla en nuestra alimentación. 😋🥑

Con una producción local marginal, la mejor llega sobre todo desde Chile y su consumo se populariza con un crecimiento superior al 30% en cada año

25/03/2019

¿Conocés los beneficios de consumir alimentos crudos? El consumo de alimentos en estado natural contribuye considerablemente a nuestro bienestar físico y mental.
👉Enteráte más aquí: https://bit.ly/2QwMvKl

Proexur Smart Fruit

20/03/2019

¿Sabías que una buena alimentación contribuye a la felicidad? 😄 Incorporar piña y banana a tu dieta mejora tu estado anímico. Esto se debe a que la presencia de tirosina y dopamina activa la producción de neurotransmisores relacionados al bienestar emocional.

15/03/2019

BENEFICIOS DEL LIMÓN: 🍋
Este conocido cítrico es considerado un importante diurético debido a su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales.
Además, está indicado para trastornos del sistema circulatorio debido a su poder purificador de la sangre.

12/03/2019

RECETA TIME: Les compartimos el paso a paso para realizar una sabrosa ensalada de palta y pomelo. 🍈🥑
Ingredientes:
- 1 pomelo
- 1 palta
- 1 limón
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas de albahaca
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación:
1. Retirar la cáscara del pomelo y la palta. Cortar en trozos.
2. Incorporar la albahaca cortada en un plato junto al jugo de limón y el aceite de oliva.
3. Añadir la palta y el pomelo cortados. 4. Añadir sal y pimienta a gusto.
¡A disfrutar! ☺️

07/03/2019

¡La merienda es un momento apropiado para nutrirse! Por eso es importante aprovechar para incluir alimentos saludables 😋

04/03/2019

¡El agua saborizada es la opción perfecta para refrescarte y consumir frutas! Enterate en la nota de la Dra Cecilia Vitola
👉Hacé click aquí: https://bit.ly/2BN8x3k

Aguas Saborizadas Las aguas saborizadas son bebidas refrescantes que pueden ser consumidas durante todo el día. Combinan la hidratación del agua y los nutrientes que ofrecen las frutas, hierbas y especias utilizadas en su preparación. Los beneficios están directamente relacionados con las vitami...

27/02/2019

RECETA TIME: Les compartimos el procedimiento para realizar estos aperitivos fáciles y deliciosos, ideales para el verano.
Ingredientes:
- 2 pepinos
- 1 cebolla mediana picada fina
- 1 diente de ajo picado fino
- 4 cucharadas de cilantro
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita de jugo de limón
- sal marina
- pimienta.
Preparación:
1. Cortar los pepinos de forma horizontal de forma que queden como láminas.
2. Picar la palta y hacer un puré
3. En un bowl, mezclar la palta con la cebolla, el ajo y el cilantro.
4. Sazonar con aceite, jugo de limón, sal marina y pimienta.
5. Rellenar las láminas de pepino con el guacamole.
¡Listo para degustar! 😋

22/02/2019

¡EL PODER DETOX DE LOS ALIMENTOS! 💪
El estilo de vida moderno nos sobrecarga de toxinas que afectan el funcionamiento de nuestro organismo, ciertos alimentos nos ayudan a eliminar dichas toxinas y sentirnos revitalizados.
👉Conocé más aquí: https://bit.ly/2rdYuhI

18/02/2019

⚠️ ¡CUIDEMOS NUESTROS BOSQUES! ⚠️
Durante el verano se incrementan los casos de incendios forestales en nuestro país, es importante que todos tomemos consciencia sobre la importancia de cuidar nuestras áreas verdes.

14/02/2019

RECETA TIME: Les compartimos el paso a paso para realizar una ensalada deliciosa y refrescante. 🥗
Ingredientes:
- 1 pepino
- 3 tomates
- perejil picado
- pimienta negra
- limón
- sal
Preparación:
1. Picar el pepino y los tomates en pequeños cubos
2. Agregar el perejil picado junto con la pimienta, el limón y la sal.
¡A disfrutar! 😋

11/02/2019

¿Qué son los alimentos fermentados y cómo incorporarlos a tu dieta diaria? Enterate en la nota de la . Cecilia Vitola.
👉Hacé click aquí: https://bit.ly/2P9k2G3

Basándonos en el alimento como medicina, te proponemos incluir alimentos tradicionales y volver a aprender antiguos métodos culinarios, como la fermentación. Por: Lic. Cecilia Canale y Lic. Lía Mailhos ¿De qué se trata? La fermentación como una forma de conservar los alimentos se remonta a mi...