Nutre tu Cuerpo

17/06/2025

🌟 POWER MAKER – Apoyo para huesos y articulaciones

¿Qué es?
Power Maker es un suplemento nutricional formulado con arginina, vitamina C, colágeno hidrolizado y otros nutrientes que ayudan a fortalecer tejidos, regenerar cartílago, y mejorar la circulación.

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🦴 Beneficios para el desgaste de huesos y articulaciones:

✅ Favorece la regeneración del colágeno, fundamental para los cartílagos, huesos y articulaciones.

✅ Aporta arginina, un aminoácido que estimula la producción natural de la hormona del crecimiento (GH), favoreciendo la reparación de tejidos.

✅ Mejora la circulación sanguínea, ayudando a que los nutrientes lleguen mejor a las zonas dañadas.

✅ Reduce inflamaciones y molestias articulares por su efecto vasodilatador y reparador.

✅ Fortalece músculos y tejidos conectivos, complementando la protección de los huesos.

✅ Excelente en casos de desgaste óseo (osteopenia/osteoporosis leve), deportistas, adultos mayores, y personas en recuperación de lesiones

17/06/2025

Jesús Zatarin. Director Ejecutivo de Manufactura de OMNILIFE

11/02/2025

El *aliado* perfecto. Eleva las defensas y hazle frente a los cambios bruscos de temperatura.

13/03/2024

*¿COMO NUTRIR EL ORGANISMO PARA EL EJERCICIO FISICO?*

Para nutrir el organismo adecuadamente con el fin de optimizar el rendimiento en el deporte, es importante seguir una dieta equilibrada y personalizada que se ajuste a tus necesidades energéticas y nutricionales específicas. Aquí te dejo algunos consejos generales:

1. *Hidratos de carbono*: Son la principal fuente de energía para actividades de media y alta intensidad. Incluye en tu dieta carbohidratos complejos como :cereales integrales,🥜 pasta🍜, arroz, patatas🥔 y legumbres, así como carbohidratos simples en momentos cercanos al entrenamiento para una rápida obtención de energía.🔋

2. *Proteínas*: Son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular💪. Incluye fuentes de proteínas de alta calidad como carnes magras🥩, pescado🐟, huevos🥚, legumbres y, para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana, combinaciones de cereales y legumbres.🫘

3. *Grasas*: Importantes para funciones vitales y como fuente de energía para ejercicios de larga duración y baja intensidad. Prefiere fuentes de grasas saludables como el aceite de oliva, aguacates🥑, frutos secos y semillas🥜🫘, y pescados grasos ricos en omega-3.🦈

4. *Hidratación*: Mantén un adecuado nivel de hidratación🫗 antes, durante y después del ejercicio. El agua es esencial, pero en actividades prolongadas o de alta intensidad, las bebidas deportivas que aporten vitaminas y minerales (como lo son los productos de la linea OMNILIFE) ayudan a reponer los electrolitos perdidos a través del sudor.

5. *Micronutrientes*: Vitaminas y minerales son esenciales para el correcto funcionamiento del metabolismo y la recuperación. Asegúrate de incluir una amplia variedad de frutas🍏🍐🍊🍌🍇🍓🫐🍑🥭🍍🥥 y verduras🍅🍆🫛🥦🥒🌽🥕🫒🍠🧅 en tu dieta para cubrir estas necesidades.

6. *Tiempo y cantidad*: La cantidad de alimentos y el tiempo en que se consumen en relación con la actividad física son clave. Un pre-entrenamiento adecuado puede incluir una comida rica en carbohidratos y moderada en proteínas 2-3 horas antes, o un snack rico en carbohidratos 30-60 minutos antes si necesitas una fuente rápida de energía

06/03/2024

¿QUÉ ES TENER HIGADO GRASO?

Es grasa acumulada en el hígado. Ésta enfermedad del HÍGADO GRASO no alcohólico y la esteohepatitis no alcohólica están relacionadas con lo siguiente:

👉 Genética.
👉Sobrepeso u obesidad. 👉Resistencia a la insulina, (la cual las células no absorben la glucosa en respuesta a la hormona insulina)

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA)es un problema en el hígado que afecta a personas que casi no beben alcohol.
Suele encontrarse con mayor frecuencia en personas con sobrepeso u obesidad

QUE TIENE QUE HACER CUANDO SE TIENE HÍGADO GRASO

Para el hígado graso no alcohólico se recomiendan perder peso.
⚖️ Bajar de peso puede reducir la grasa y la inflamación en el hígado

También puede consumir complementos alimenticios como los productos de la línea OMNILIFE

En ésta línea de complementos nutricionales se encuentran varios productos que colaboran en la limpieza hepática, el tránsito digestivo y la baja de peso.

Pruebalo y vive saludable.🌸🍀

16/11/2023

07/06/2023

TIPS PARA TENER EL SISTEMA INMUNOLOGICO ELEVADO ☀️💐💯

El sistema inmunológico protege el cuerpo de infecciones y enfermedades; combate todo, desde los virus del resfriado y la gripe hasta enfermedades graves como el cáncer.

Nuestros sistemas inmunológicos son complejos y están influenciados por muchos factores. Algunas formas adicionales en las que puede fortalecer su sistema inmunológico son:
♦️Comer bien. 🥑🫑🍅🍊
♦️Estar físicamente activo🏃
♦️Mantener un peso saludable. ⚖️
♦️Dormir lo suficiente.😴
♦️No fumar.🚭
♦️Evitar el consumo excesivo de alcohol.🍺

COMER BIEN 🍍🍊🍑

Si necesita ayuda para obtener alimentos nutritivos

Comer bien significa poner énfasis en comer muchas frutas y verduras, proteínas magras, cereales integrales y alimentos bajos en grasa.

Comer bien también significa limitar las grasas saturadas, el colesterol, la sal y los azúcares añadidos.

Comer bien le brinda múltiples nutrientes que respaldan una función inmunológica óptima.

PARTICIPAR EN LA ACTIVIDAD FÍSICA 🏃🤸🚴🏊

La actividad física regular lo ayuda a sentirse mejor, dormir mejor y reducir la ansiedad.
Combinada con una buena alimentación, la actividad física puede ayudar a una persona a mantener un peso saludable.

Seguir las recomendaciones de actividad física para su edad proporciona beneficios inmediatos y a largo plazo. La investigación sugiere que la actividad física puede beneficiar potencialmente la inmunidad.

MANTENER UN PESO SALUDABLE. ⚖️

El exceso de peso puede afectar el funcionamiento de su cuerpo.
La obesidad, definida como un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más en adultos, está relacionada con el deterioro de las funciones inmunológico .

Las formas seguras de ayudar a mantener un peso saludable incluyen reducir el estrés, comer alimentos saludables, dormir lo suficiente y realizar actividad física con regularidad.

DORMIR LO SUFICIENTE 😴😴

Cada vez hay más pruebas científicas de que la perdida de sueño puede afectar negativamente a diferentes partes del sistema inmunológico.

Esto puede conducir al desarrollo de una amplia variedad de trastornos.

DEJAR DE FUMAR ,🚭

Fumar puede hacer que el cuerpo tenga menos éxito en la lucha contra las enfermedades.

Fumar aumenta el riesgo de problemas del sistema inmunológico ,incluida la artritis reumatoide.

EVITE EL EXCESO DE ALCOHOL 🍺🍸🍹🍷

Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol puede debilitar el sistema inmunológico.

EN RESUMEN

La inmunidad es la defensa de su cuerpo contra organismos extraños.
Cuidar de su salud ayudará a que su sistema inmunológico lo cuide a usted. 🌲🍀🪻🥀🌹😄

07/06/2023

*¿ QUE SON LAS ALERGIAS ?*
Una alergia es una reacción del sistema inmunitario. Quienes tienen alergias suelen ser sensibles a más de una cosa. Las sustancias que suelen causar reacciones son:

Polen
Ácaros del polvo
Esporas de moho
Caspa de animales
Alimentos
Picaduras de insectos
Medicinas
El sistema inmunitario combate los gérmenes, es el sistema de defensa del cuerpo. Sin embargo, en la mayoría de las reacciones alérgicas responde a una falsa alarma. Los genes y el medio ambiente probablemente tienen un rol en las alergias.

Las alergias pueden provocar una serie de síntomas como goteos nasales, estornudos, picazón, sarpullidos, edema (hinchazón) o asma. Las alergias van de leves a severas. Una reacción severa llamada anafilaxia puede resultar fatal. Para diagnosticar las alergias se hacen pruebas de piel y sangre.

03/05/2023

*Porque es importante la vitamina C ?*

Conoce todos los beneficios de las vitaminas en tu cuerpo para que puedas detectar tus propias necesidades.

Recuerda mantener una dieta saludable, tomar agua y realizar actividad física.

También puedes encontrar ésta vitamina consumiendo los productos de la línea OMNILIFE.

02/05/2023

La Vitamina C la puedes encontrar de manera natural en diferentes tipos de alimentos y los diferentes suplementos alimenticios de OMNILIFE.

Conoce la gran variedad de productos con Vitamina C disponibles en Uruguay

Información al 099773311

Recuerda mantener una dieta equilibrada.