Espacio Shanti

22/02/2026

Plegaria de las 7 Direcciones (adecuada al hemisferio sur)

Desde la Casa Este de la Luz,
la sabiduría se abre en aurora sobre nosotros y
vemos las cosas con claridad.

Desde la Casa Sur de la Noche,
la sabiduría madura en nosotros
y conocemos todo desde adentro.

Desde la Casa Oeste de la Transformación,
la sabiduría se transforma en acción correcta
y hacemos lo que hay que hacer.

Desde la Casa Norte del Sol Eterno,
la acción correcta nos da la cosecha
y disfrutamos los frutos del ser planetario.

Desde la Casa Superior del Paraíso,
donde se reúne la gente de las estrellas
y nuestros antepasados,
sus bendiciones llegan hasta nosotros ahora.

Desde la Casa Inferior de la Tierra,
el latido del corazón cristal del planeta nos bendice con sus armonías
y reina la paz en la Tierra

Desde la Fuente Central de la Galaxia,
que está en todas partes al mismo tiempo,
todo se reconoce como luz de amor mutuo

22/02/2026

Unos golpecitos en el timo en las mañanas tristes.
Unos golpecitos cuando hay ansiedad por este presente impredescible.
Unos golpecitos diarios directos al esternón, refregarse para que despierte y se relaje.

🌀✨ TIMO ✨🌀

En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO.

Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. ¿Será necesario decir más?
Si, es necesario decir algo más porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro... Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa. Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos.

Amor y odio lo afectan profundamente Pensamientos negativos tienen más poder sobre él, que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema. El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.

21/02/2026

¡PARA QUE TU DÍA SEA MÁS GRATIFICANTE, INTENSO Y SERENO!
🐌🍀🦋🌻🍂🍄
* Reduce la velocidad y sintoniza con tu cuerpo y tus sentidos.
* No discutas con la realidad: déjala fluir y abrázala tal cual es.
* Cuando suceda un acontecimiento agradable: detente y obsérvalo.
* Cuando suceda un acontecimiento desagradable: detente y obsérvalo.
* Si el estrés se apodera de ti utiliza la respiración para relajarte.
* Conéctate con la naturaleza al menos una vez al día. Un breve paseo por el parque más cercano puede ser una incomparable fuente de atención plena.
* Atiende a las personas que te rodean, cultiva la empatía y la alteridad.
* Pasea a tu perro, acaricia a tu gato, aprende a conocer como los animales están presentes en el mundo.
* Cada vez que te sientas desfallecer, respira y agradece el regalo de estar vivo.
* Piensa en algo por lo que te sientas agradecido antes de irte a dormir.

Antonio Rodríguez
Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Arte: Eugenia Gapchinska

20/02/2026

Para la segunda quincena de marzo de 2026 se esta gestando un curso de Reiki nivel 2.
Si bien a Reiki se lo conoce como una técnica de sanación, podríamos decir que es mucho más que eso.
Es una técnica que nos permite un crecimiento espiritual y un desarrollo personal en el cual podrá estar dada la sanación a nivel físico, mental y emocional.
Las herramientas de segundo nivel de Reiki nos permiten profundizar en este hermoso camino y aumentar nuestras capacidades en el manejo y percepción de la energía.
Quienes esten interesados manden mensaje por privado y les informamos de los detalles del curso.
Valeria Kusminsky - Maestra de Reiki - 099599240
https://www.facebook.com/VardaKali

20/02/2026

DIFERENCIA ENTRE ENAMORARSE Y ELEVARSE EN EL AMOR

Hay una gran diferencia entre enamorarse y elevarse en el Amor. Caemos enamorados por cuestiones biológicas, a veces por carencia y necesidad. Fantaseamos que somos Amados.

Elevarse en el Amor es algo totalmente diferente. Se precisa algo de esfuerzo al inicio para elevarse, pero eso es todo. Este tipo de Amor surge desde el silencio, la meditación. Es suave y no tiene cadenas.

Las personas elevadas en el Amor dan mutuamente más y más libertad y aceptan a la otra persona tal como es, sin querer cambiarla. Saben que la otra persona tiene su territorio que no deben invadir. Existe plena confianza. La profundidad de una persona se encuentra con la profundidad de la otra persona…

El llamado encuentro del Ser.

Este tipo de Amor es una vía para llegar a ti mismo a través de la otra persona… Es una forma de alcanzar lo divino. Los Amantes se ayudan mutuamente a alcanzarlo. Para encontrar este tipo de Amor hay que ir descubriendo el Amor en nuestro interior.

Y si Amamos, tarde o temprano aparecerá la otra persona, porque un corazón Amante encuentra tarde o temprano otro corazón Amante.

Siempre ocurre así...

*Osho

19/02/2026

EL SABOR DEL VINAGRE

En un cuadro taoísta hay tres hombres sentados en torno a un bocal de vinagre que están probando.

El primero de ellos hace una mueca, encontrando el vinagre amargo.

El segundo pone asimismo cara de desagrado porque le parece demasiado ácido y el tercero está encantado, pues considera que es excelente.

Se dice que el bocal de vinagre es la vida y que los personajes son Confucio, Buda y Lao Tsé.

El primero, Confuncio, piensa que la vida es terrible, que es preciso Crearse ceremoniales para someterse a continuación a ellos.

El segundo, Buda, dice que la vida es amarga, que tenemos que morir, que todo es sufrimiento y que hay que esforzarse por desapegarse de ella.

El tercero, Lao tsé, es un ser positivo que sigue el curso de las cosas. Dice: «La vida depende del punto de vista que adoptemos. Mi vida diaria es una maravilla porque soy yo quien la crea. Yo soy la vida».

Probar el vinagre es una imagen muy fuerte pero se trata de probarlo de verdad, es decir, de probar la vida de verdad. Ello lleva a adquirir un punto de vista mas amplio del mundo. He aquí toda la dificultad del trabajo que tenemos que hacer.
¿Cómo Vivir en este mundo que es una verdadera amenaza para mí con sus enfermedades mortales, su polución, su autodestrucción?

De la misma manera que la amenaza: si hay un Virus, yo soy el anticuerpo; si hay una vibración, yo soy la calma; si hay una guerra, yo soy la paz. No soy una excrecencia «venida de otra parte». Formo parte del mundo.

Si tengo buenos sentimientos, existen buenos sentimientos en el mundo. Iodo valor que hago realidad pertenece a la especie humana.
Si enciendo la lámpara de la belleza, la belleza existe en alguna parte del mundo. «Cuando una flor se abre, es primavera por todas partes».

18/02/2026

17/02/2026

Allá por el 2013 no sé en qué andaba pero me pasaba esto:
Hoy llore en el ómnibus de camino a casa. Un señor que venía sentado al lado mío me preguntó por qué lloraba, no le pude responder. A veces cuando estamos tristes y otro advierte esa tristeza pasa algo inalterable y la dejamos salir con más fuerza, como para mostrarle que si. Que nos pasa.
Fue así que entre mis lágrimas y el sonido del motor del ómnibus me dijo:
-tendrías que sentirte dichosa de poder hacerlo, porque estás limpiando, sanando. Hay quienes se tragan las lagrimas hasta el ahogo. Además si la gente cuando llora tuviese el poder de ver adentro suyo, sin dudas descubriría que las lágrimas están regando el jardín del alma y que en poco tiempo empezara a florecer.

Cada vez que lloro me recuerdo del señor bigotón y amable del copsa. Hoy que empieza la primavera repase mi invierno, y vi que todas las flores que empiezan a nacer hoy las regué con toda la fuerza para hacer de mi alma un jardín enorme!
Feliz primavera!!!
Soledad Voulgaris

https://www.facebook.com/soleycata.mondeart

16/02/2026

Llega un momento en la VIDA en que debes alejarte del drama sin motivo y de la gente que lo provoca, rodeándote de personas que te hacen reír tan fuerte que te olvidas de lo malo y te enfocas sólo en lo bueno. La vida es demasiado corta para ser otra cosa que no sea ser feliz.:-)

15/02/2026

O r i g i n a r i o

"Todas las cosas cuando se mueven, de vez en cuando, aquí y allá, se detienen. El pájaro, cuando vuela, se detiene en un lugar para hacer su nido, y en otro para descansar de su vuelo. Un hombre, cuando camina, se detiene donde quiere. Así se ha detenido el Gran Espíritu, la fuente de toda sabiduría. El Sol, que es tan brillante y hermoso, es uno de los lugares en que se ha detenido. La luna, las estrellas y los vientos son cosas con las que ha estado. Los árboles, los animales, todos son lugares donde se ha detenido, y mi pueblo piensa en estos lugares y envía allí sus oraciones para que lleguen al lugar donde el creador se ha detenido, a fin de obtener ayuda y bendición… Esto sabemos: Todo en la Tierra tiene un propósito, toda enfermedad una hierba para curarla, y cada persona una misión. La muerte no existe ya que es sólo un cambio de mundos. Ser originario es una actitud, un estado de ánimo, una manera de estar en armonía con todas las cosas y todos los seres. Es permitir que el Corazón sea dador de energía en este planeta; es permitir que los sentimientos y la sensibilidad determinen dónde va la energía, trayendo la vitalidad del Cielo y de la Tierra, y ponerlo en cada Corazón y desde el Corazón. Ser originario no es ser un piel roja. Ser origen es una actitud. Si no es del espíritu, no es origen..."

"Si el Corazón del hombre se aleja de la Naturaleza se vuelve difícil".

- Oglala

A trevés de Plumas de Águila.

14/02/2026

¿Qué estoy aprendiendo de esta experiencia?
¿Qué viejo dolor se está depurando?

Me permito sentirme sostenida por la Vida mientras transito este viaje íntimo, de fuga, donde me repliego, donde aprendo a pasar por el dolor sin engancharme en el mismo.

Me doy y me entrego amorosamente porque sé que el Universo me tiene agarrada, porque el viaje comienza así: soltando.

A partir de hoy dejo de juzgar mis decisiones, y me abrazo como quien se abraza al ser más bello y vulnerable, con dulzura y ternura.

Arrullo mi humanidad.
Y me fundo con el corazón de toda la galaxia:
Así como fue, fue perfecto.

La Mujer Lunar

13/02/2026

🌼🐌🍀🦋🍄🐞
DEJAR DE LUCHAR
En vez de esforzarnos por dominar las olas de las emociones... abracemos esta vida con toda su realidad, con todo lo rota, desordenada, misteriosa y vibrante que es. Cultivando la presencia incondicional y llena de aceptación, dejemos de hacernos la guerra a nosotros mismos y de tener a nuestro yo descontrolado e imperfecto en una jaula de críticas y de desconfianza. En vez de ello, descubramos la libertad de volvernos auténticos y plenamente vivos.
🍀

Tara Brach 🙏🧡
Aceptación Radical

Arte: Lady Desidia