Fanny Berger Psicologa

17/03/2026

Hoy gran parte de la vida emocional de los chicos también pasa en las pantallas. 📱

Y muchas veces lo que no dicen con palabras…
aparece en lo digital.

Cambios en cómo escriben, en los horarios en que están conectados o en el tipo de contenido que consumen pueden ser pequeñas señales de que algo les está pasando.

No se trata de controlar cada movimiento.
Se trata de estar atentos, presentes y disponibles para acompañar.

Porque a veces lo más importante no es revisar el celular…
sino abrir un espacio para que puedan hablar.

15/03/2026

Cuando empiezan las clases, es común que algunos niños lloren al separarse de sus padres. Detrás de ese momento puede haber miedo, inseguridad o la necesidad de sentirse acompañados en una situación nueva.

Entender qué hay detrás de ese llanto ayuda a los adultos a acompañar mejor este proceso de adaptación.

Ya está disponible la nota completa en www.elpais.com.uy

13/03/2026

Los cambios importantes de la vida casi nunca llegan en calma.
Muchas veces aparecen en forma de crisis, dudas o momentos que nos desordenan.
Pero en psicología sabemos algo:
las tormentas también transforman.
Nos obligan a revisar, a movernos, a crecer.
A veces, para llegar a algo nuevo, primero hay que atravesar el temporal.

11/03/2026

Muchas veces creemos que para hacernos escuchar tenemos solo dos opciones:
ser muy duros… o quedarnos callados.

Pero en las relaciones aparece un tercer camino.

🔹 Agresividad: decir lo que pienso pasando por encima del otro.
🔹 Pasividad: callarme para evitar conflicto, aunque algo me moleste.
🔹 Asertividad: poder expresar lo que siento o necesito con respeto por mí y por el otro.

La asertividad no es atacar.
Tampoco es callar.

Es aprender a poner palabras, límites y necesidades de forma clara y cuidada.

💬 ¿Te pasa que a veces terminás siendo más agresivo… o más pasivo de lo que quisieras?

Te leo en comentarios.

08/03/2026

8 de marzo — Día Internacional de la Mujer

El Día de la Mujer puede ser, ante todo, un día de encuentro.

Un día que no debería dividirnos por ideologías, religiones, pueblos o partidos políticos.

Es una fecha que nos atraviesa a todas.

Un momento para reconocer los derechos que hoy tenemos las mujeres, valorar lo logrado y seguir cuidando esos espacios que nos permiten vivir con más libertad y oportunidades.

06/03/2026

Muchos padres hoy sienten que el mundo digital de sus hijos es un territorio desconocido.

Las redes, los chats y lo que pasa en línea forman parte de su vida cotidiana.
Pero muchas veces no sabemos cómo acompañarlos sin invadir ni controlar.

La app XOUL .app propone algo distinto:
ayudar a los padres a involucrarse en el mundo digital de sus hijos con información, contexto y herramientas para abrir conversaciones.

No se trata de espiar.
Se trata de entender qué está pasando y poder acompañar mejor.

Si sos madre o padre y te preocupa cómo acompañar a tus hijos en el mundo digital, esta puede ser una herramienta interesante para empezar a mirar ese universo con más claridad.

📲 Descargá la app desde el link de la bio .app

03/03/2026

THERIANS

En Radio Montecarlo conversamos sobre el fenómeno therian.

¿qué les está pasando a muchos jóvenes para buscar identificarse con lo no humano?

El desafío no es juzgar.
Es escuchar antes de reaccionar.

La entrevista completa ya está disponible.
www.radiomontecarlo.com.uy

26/02/2026

Los trastornos mentales si fueran habitaciones:

22/02/2026

A veces no es por algo que pasó hoy.
Es todo lo que se fue acumulando en silencio, todo lo que intentamos sostener solos, todo lo que el cuerpo guardó cuando las palabras no alcanzaban.

Llorar también puede ser una forma de decir “hasta acá”… y empezar a escucharnos de verdad.

22/02/2026

Conversamos sobre el fenómeno THERIAN y cómo pensarlo desde la psicología.

Gracias por la invitación y el diálogo tan respetuoso 🤍 Siempre es un placer volver

El programa completo ya está subido en YouTube en .

21/02/2026

Cuando la mirada se apaga, muchas veces hay algo adentro que pesa demasiado.

No siempre es tristeza visible.
A veces es desconexión, cansancio emocional y dificultad para sostener el contacto con el mundo.
La depresión puede expresarse así: menos palabras, más encierro interno y una sensación de vacío difícil de explicar.

Si te resonó o creés que puede ayudar a alguien, compartilo. 💬

20/02/2026