30/10/2020
Estamos entrando en fase de luna llena, esto implica que las aguas en general, incluidas las de nuestro cuerpo fluyen con mas intensidad. Son dias propicios para el ayuno, (consulta un profesional de la medicina ayurvédica que te asesore) alimentarnos liviano en calidad y cantidad, preferir frutas, jugos y vegetales, pero siempre poco, evitar todas las toxinas y sobre todo tomar más agua durante el dia. En lo mental es tiempo de calma; no tomar decisiones ni emprender conversaciones trascendentes, meditar y reflexionar hacia adentro. Si lo aprovechamos, este influjo lunar nos desintoxicara por dentro y por fuera. 🙏
