Micaela Segui

Micaela Segui ✨Mi propósito es acompañarte a identificar tus recursos personales, para vincular y estar mejor.✨

➡️Cuando comencé mi carrera como psicóloga, soñaba con tener una agenda llena de pacientes. Pero la realidad fue diferen...
05/06/2024

➡️Cuando comencé mi carrera como psicóloga, soñaba con tener una agenda llena de pacientes.

Pero la realidad fue diferente.

Durante mucho tiempo, pensé que no era buena en mi profesión porque no lograba encontrar a mi primer paciente.

Creía ciegamente que tener la agenda llena era sinónimo de éxito como profesional, el 100%.

Durante un tiempo, eso me desmotivó.

Finalmente, llegó una persona y trabajé solo con ella durante un año entero.

Y aunque seguía sin tener todos los horarios ocupados, me mantuve en movimiento y trabajando, dando lo mejor de mi, enfocandome en los pequeños cambios positivos.

Y todos los resultados que llegaron después, fueron gratificantes, me motivaron a seguir y descrubrí que soy capaz de lograr todo lo que me proponga.

Si me hubiera quedado en esa primera impresión, en esa frustración de que las cosas no estaban saliendo como yo quería, que no eran el logro completo, hoy todo sería diferente.

Ella fue mi 1%, porque aprendí a transitar la paciencia y a valorar cada avance, por más "pequeño" que parezca.

Al igual que el taller "Autocuidado en 1%" estoy dando los primeros pasos y me gustaría que fueras parte de eso. ✨

Vos también podés encontrar tu 1% y poco a poco, de forma amigable, ir hacia el 100% 🌱

Porque a veces, el progreso no se mide en grandes saltos, sino en la constancia y la perseverancia de cada día.

Por eso, te espero hoy miércoles a las 19:30 hs, para que juntas demos inicio al cambio.

¿Te sumás?

En la consulta, no solo soy terapeuta, soy también testigo de historias de pacientes que encontraron un lugar donde sent...
23/05/2024

En la consulta, no solo soy terapeuta, soy también testigo de historias de pacientes que encontraron un lugar donde sentirse seguros, donde expresarse con soltura, libres de ataduras y prejuicios.

➡️Como profesional, el vínculo libre de prejuicios me parece primordial.

A menudo, cuando queremos lograr un cambio nos quedamos atrapados en la auto-exigencia, queremos dar el 100% de nosotros, porque si no es así, entonces no es válido.🫠

Ahí aparecen los prejuicios que tenemos hacia nosotros mismos, esas creencias que nos limitan y con las que nos engañamos diciendo "siempre fracaso" o "no puedo lograrlo"

➡️Mi enfoque toma a las personas como un TODO, y en ese todo existe también aquello que sí podemos lograr.

Y es que en realidad, cualquier cambio es posible siempre y cuando nos permitamos valorar los pequeños pasos, ese saltito del 0 al 1%, que progresivamente va mejorando nuestra vida y nuestra relación con nosotros mismos.

Si me dejás, me gustaría ayudarte y acompañarte en el proceso, por eso este 5 de junio te espero en el primer "TALLER GRUPAL DEL 1%" , a las 19:30 hs.

Nos tomemos el tiempo de reconocer nuestras fortalezas, y demos juntas los primeros pasos.💫

Las inscripciones estan abiertas 🫶 Comentá "1%" si querés más información.

¡Te espero! 🤍

🙋‍♀️ ¡Tengo novedades! Hace unos días que vengo hablando del 1% y ahora puedo decir... que tenemos el primer taller grup...
21/05/2024

🙋‍♀️ ¡Tengo novedades!

Hace unos días que vengo hablando del 1% y ahora puedo decir... que tenemos el primer taller grupal del 1% ✨

Pero...¿en qué consiste?

Muchas veces, hacemos el esfuerzo por incorporar cambios que mejoren nuestra vida pero terminamos por abandonarlos, porque nos agota.

Y esto sucede cuando nos encerramos en la idea del 100%, del logro completo. Dejamos de lado el proceso, invalidamos los pequeños cambios que significan mucho más de lo que creemos.

Nos automatizamos.

Mientras trabajamos para alcanzar el objetivo, es importante el disfrute, la fleixibilidad, pero sobretodo, el reconocerse.

➡️Este taller es para personas que necesitan enfocarse en lo que SI les sale, reconocer su fortaleza para pasar del 0% al 1% y sostenerlo.

¡Sos más que bienvenida a sumarte! Las inscripciones ya están abiertas 🤍

📌Nos encontramos este 5 de Junio a las 19:30 HS por zoom

¡Te espero!

#1%

Esto es lo que más funciona (aunque no parezca).Cuando se trata de autocuidado lo que más funciona NO suelen ser los gra...
15/05/2024

Esto es lo que más funciona (aunque no parezca).

Cuando se trata de autocuidado lo que más funciona NO suelen ser los grandes saltos, sino las acciones concretas, pequeñas y sostenidas en el tiempo.

Ese es el 1% del que tanto vengo hablando.

Un camino que parece pequeñito pero que inicia los grandes cambios de la vida.

Levantarse más temprano y llevarse la botella de agua al trabajo, ponerse crema antes de dormir, elegir un libro relacionado al tema de mi carrera, bañarse y sentarse a estudiar.

Parecen cosas pequeñas, pero cuando las incorporamos a nuestro día a día generan esos cambios gigantescos que nos ofrecen mayor bienestar y cuidan nuestra salud.

En el consultorio hablamos siempre del 1%

Siempre buscamos la forma de encontrar ese paso inmediato, cercano, accesible, con el que podemos empezar a acercarnos a ese gran cambio que queremos hacer . 💪

🔥 Después de trabajar mucho con mujeres que llegan a consulta queriendo mejorar sus vínculos, decidí crear un servicio p...
06/03/2024

🔥 Después de trabajar mucho con mujeres que llegan a consulta queriendo mejorar sus vínculos, decidí crear un servicio puntual para acompañarlas de mejor manera.
Finalmente! 💫

👑Por eso estoy buscando mujeres de entre 28 y 40 años que:

👑 Sean independientes - trabajadoras y que a grandes rasgos estén satisfechas con lo que han logrado.

🌊Sientan, sin embargo, que los vínculos son un “gran pendiente” en sus vidas actuales.
🌊Les cuesta sostener parejas, elegir bien y sentirse a gusto.

Y que además:

✨Les interese el trabajo personal, el autoconocimiento y estén dispuestas a trabajar sobre sí mismas.
✨Les cueste encontrar un lugar seguro para hablar de estos temas sin sentirse culpable o expuesta.

Si coincidís con estos puntos y te gustaría que charlemos, te invito a una entrevista de 20 minutos por zoom/videollamada. 👩🏻‍💻

🔒 Esta entrevista será confidencial y gratuita donde compartiremos experiencias, ideas y sensaciones en torno a este tema.

Entrevistaré a 5 mujeres, podés reservar tu cupo escribiéndome por privado o comentando AQUÍ y enseguida agendamos .

Muchas Gracias desde ya!

Mica 🤍

¡Hola!🙋Termino el domingo dejándoles un mensaje bien concreto:👉4 RAZONES PARA SUMARTE A MI TALLER ONLINE "SENTIR Y COMER...
11/09/2022

¡Hola!🙋

Termino el domingo dejándoles un mensaje bien concreto:

👉4 RAZONES PARA SUMARTE A MI TALLER ONLINE "SENTIR Y COMER".

✅Podes sumarte ahora mismo en el link de mi BIO, y si aún te quedan dudas, escribime por privado que con mucho gusto, te estaré respondiendo.

Que tengan una excelente noche de domingo 🌀



⭕⭕ LLEGÓ EL DIA ⭕⭕🙌¡Al fin puedo decirte que las puertas de mi taller online "Sentir y Comer" están abiertas!🙌✅En este t...
07/09/2022

⭕⭕ LLEGÓ EL DIA ⭕⭕

🙌¡Al fin puedo decirte que las puertas de mi taller online "Sentir y Comer" están abiertas!🙌

✅En este taller descubrirás cómo tu alimentación está atravesada por tus sentimientos y lograrás comprender muchas sensaciones que te invaden frente al evento de alimentarte.

💫Te invito a que pases por el link de mi BIO, donde podrás encontrar toda la info.

📲Me encantaría que formes parte, así que quedo atenta a cualquier consulta que tengas por mensaje privado.

🌀Micaela.

💪¡Nos vemos en VIVO!💪El próximo martes los espero en vivo a las 20hs, para hablar sobre una de las temáticas que abordar...
02/09/2022

💪¡Nos vemos en VIVO!💪

El próximo martes los espero en vivo a las 20hs, para hablar sobre una de las temáticas que abordaré en mi próximo taller online SENTIR Y COMER:

⭕LOS SENTIMIENTOS QUE NOS ATRAVIESAN AL MOMENTO DE ALIMENTARNOS⭕

Para esto, se me ocurrió invitar a .uy que es una experta en el tema, y nos va a aportar muchísimo con su visión.

✅Los esperamos el martes a las 20hs!!

🔹Micaela.🔹

30/05/2022

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