Carolina Iglesias Yoga y Bienestar

Carolina Iglesias Yoga y Bienestar Clases de yoga personalizadas y grupales. Yoga prenatal y posnatal. Yoga para niños.Yoga para empresas. Practica yoga desde hace 11años.

Carolina Iglesias es Peruana, hace unos meses vive en Montevideo. Es mamá de Emilio y Julia, sus pequeños maestros; profesora de yoga y docente del "Método Frida Kaplan Embarazo y Nacimiento Eutónico". Vivió en Bogotá, lugar en el cual pudo profundizar en su práctica certificándose con Rainbow Kids Yoga como profesora de yoga para niños y familias; en Atmananda Yoga Sequence (estilo de yoga Hatha-Vinyasa,200 horas, avalado por Yoga Alliance) y en Prana Vinyasa Flow Yoga al estilo Shiva Rea con Mónica Mesa ( 200 horas). Estando embarazada de Emilio en 2012 se certifica como Doula - acompañante de parto y post parto, por Doula Caribe y en Yoga Prenatal con Jennifer More (avalado por Yoga Alliance). Gracias a la información y vivencias obtenidas en ambas certificaciones puede disfrutar de su embarazo a plenitud y con mas consciencia. Luego, se dedica a compartir estas enseñanzas con sus alumnas de yoga prenatal acompañándolas a vivir esta etapa con el fin de sentir la evolución de sus cuerpos, prepararse tanto física como emocionalmente para tener un embarazo consciente y conectadas con el AQUI Y AHORA. En 2015 se muda a Buenos Aires, se forma como docente del "Método Frida Kaplan Embarazo y Nacimiento Eutónico", aprendizaje del cual se enamora al vivenciar lo aprendido con su cuerpo "habitado por Julia", su segunda hija. Gracias al método obtuvo muchas herramientas para tener mayor bienestar en el embarazo y en el trabajo para el nacimiento pudo constatar los beneficios que la ayudaron en elevar el umbral del dolor. Además estudio Mercadeo, fue practicante de pilates y cursó talleres de teatro durante 3 años en Perú.

Cada respiración es una puerta para volver a ti🙏En Semilla de Vida creemos que el yoga no empieza en el mat, sino en el ...
11/11/2025

Cada respiración es una puerta para volver a ti🙏

En Semilla de Vida creemos que el yoga no empieza en el mat, sino en el momento en que decides volver al presente.

Este mes, regalate esa pausa: respira, suelta y vuelve a florecer desde adentro 🌸

¿Hace cuánto no te regalas una respiración profunda?
Te espero para practicar junt@s
Caro.

✨ “Ciclo Nuevo · Despertar Vital · Renacer en Primavera” ✨ La primavera llega suave…con su luz más tibia, su aire nuevo,...
03/09/2025

✨ “Ciclo Nuevo · Despertar Vital · Renacer en Primavera” ✨

La primavera llega suave…
con su luz más tibia, su aire nuevo, su promesa de renacer.

Nos invita a florecer, a soltar lo que ya cumplió su ciclo
y a abrirnos a lo que quiere crecer en nosotras/os.

🌱 ¿Qué quiere florecer en vos hoy?
Te invito a compartir una clase especial, un encuentro para:
✨ Despertar el cuerpo con presencia
✨ Activar tu energía vital
✨ Conectar con tus intenciones
✨ Soltar el letargo y dejar que algo nuevo nazca desde adentro

Un espacio teórico–práctico de Vinyasa Yoga,
guiado con amor por mí, Carolina,
donde vamos a:
🌿 Movernos con fluidez
🌿 Respirar profundo
🌿 Enraizarnos y expandirnos
🌿 Reconectar con la fuerza creativa que vive en nosotras/os

Cada flor florece a su tiempo.
Cada ciclo trae su propia medicina.
🌼 ¿Cómo es tu florecimiento en este momento de tu vida?

📅 Fecha: Jueves 18.09
🕰️ Hora: 19:30 a 20:45
📍 Lugar: Semilla de Vida Yoga – Bulevar Artigas 559A
💌 Reserva tu lugar al 096.331.888o en el estudio
⚠️ Cupos limitados

Te espero con el corazón abierto,
para florecer juntas/os en movimiento, respiración y presencia.

Con amor,
Caro

🌿 ¡Vuelve Silvio con su Taller de Posturas Invertidas! 🎉¿Te animas a mirar el mundo al revés? 🙃Las posturas invertidas n...
01/09/2025

🌿 ¡Vuelve Silvio con su Taller de Posturas Invertidas! 🎉

¿Te animas a mirar el mundo al revés? 🙃
Las posturas invertidas no solo fortalecen el cuerpo, también nos ayudan a cambiar la perspectiva y conectar más profundo con la mente.

🧘‍♂️ En este taller junto a Silvio vamos a explorar posturas como la parada de manos, de cabeza y sobre hombros, siempre de forma gradual, segura y adaptada a tu nivel.

Tanto si recién empezás como si ya tenés experiencia, este espacio es para vos.

✨ Beneficios:
🌟 Estimula el sistema inmune
🌟 Mejora la circulación y el equilibrio
🌟 Aumenta la confianza y concentración
🌟 Nos conecta con la energía interior y el eje del cuerpo
💪 Un taller transformador, con las bases del yoga como guía.

📅 Fecha: Sábado 27 de Setiembre
⏰ Hora: 09:00 hs
📍 Lugar: Bulevar Artigas 559A – Punta Carretas
👉 Cupos limitados.
📩 Reservá tu lugar por DM o en el estudio.

¡Te esperamos para dar vuelta la mirada y expandir la práctica!
Con amor,
Caro

🔥 PROMO INVIERNO 2x1 🔥“Encendé tu invierno desde adentro”Aunque afuera haga frío, en el mat siempre se está tibio.❄️Este...
16/07/2025

🔥 PROMO INVIERNO 2x1 🔥
“Encendé tu invierno desde adentro”
Aunque afuera haga frío, en el mat siempre se está tibio.

❄️Este invierno, volvé al cuerpo. Volvé a vos. Volvé al mat.

👉 Vení con un/a amigx y lxs dos pagan solo el 50% en su primer mes.

🧘🏽‍♀️Porque practicar acompañadxs motiva más.
Compartí la experiencia y sumate a esta comunidad que se mueve, respira y se abraza… incluso en invierno. ❄️🧘‍♀️🧘‍♂️

→ Promo válida hasta el 31 de Julio.
→ Cupos limitados.

Reservá tu lugar ahora: 096331888
📍Bulevar Artigas 559A, Punta Carretas.

🧘🏽‍♀️YOGA~MINDFULNESS ~ MEDICINA HERBAL Y BOSQUE… 🌳Porque un día de descanso y actividades restaurativas es lo que neces...
16/07/2025

🧘🏽‍♀️YOGA~MINDFULNESS ~ MEDICINA HERBAL Y BOSQUE… 🌳
Porque un día de descanso y actividades restaurativas es lo que necesitamos para resetearnos🙏

Te esperamos en un lugar mágico de Punta Ballena para vivir un día de Retiro con todo lo que nos hace bien.

📆Sábado 9 de agosto de 10 a 19 horas
Precios e inscripciones por inbox.
agur

Junio es un mes muy especial:celebramos el aniversario de Semilla de Vida 🎉💛y también el Mes del Yoga…🧘🏽‍♀️Para festejar...
12/06/2025

Junio es un mes muy especial:
celebramos el aniversario de Semilla de Vida 🎉💛
y también el Mes del Yoga…🧘🏽‍♀️

Para festejarlo, queremos abrirle las puertas a nuevas almas que quieran animarse a volver al cuerpo, al mat y al corazón 🌿

🌱 Semana de Semillita
👉 Una semana de clases ilimitadas por solo $1000
👉 ¡O gratis si venís con alguien que ya sea parte del estudio!

❄️Este invierno, no te congeles por dentro.
Probá, conectá y florecé.🪷

Te esperamos con el corazón abierto 🙏
Caro!♥️

📆 Promo válida durante todo junio


✨BAÑO DE GONG POR ANIVERSARIO✨Este mes nuestro querido estudio cumple un año… ¡y qué año tan lleno de magia, aprendizaje...
11/06/2025

✨BAÑO DE GONG POR ANIVERSARIO✨

Este mes nuestro querido estudio cumple un año… ¡y qué año tan lleno de magia, aprendizaje y transformación! 💫

Quiero invitarte a celebrar este primer aniversario con un baño de gong muy especial, un momento para honrar todo lo vivido, lo compartido y lo que aún está por florecer. 🪷

Este año no solo ha sido un viaje profesional, sino un profundo camino personal. Gracias a cada una de las personas que han pasado por el estudio, me he sentido acompañada, inspirada y sostenida. Ustedes han sido parte fundamental de mi crecimiento, de mis pasos, de mis dudas, mis certezas… y también de mis risas y lágrimas.🙏

No tengo palabras suficientes para agradecer tanto amor, tanta presencia, tanta entrega. 🧡

🧘🏽‍♀️El baño de gong será una ceremonia íntima, un espacio para reconectar, soltar, agradecer y sembrar nuevas intenciones. Me encantaría que estés ahí.

Por favor confirmá tu asistencia, los cupos son limitados.

Gracias por ser parte de esta tribu. Gracias por elegirme y dejarte acompañar. Gracias por este primer año de vida compartida.
Con todo mi corazón,
Caro♥️


Junio nos invita a volver a la calma, al cuerpo, al suspiro profundo.🙏🪷Te comparto los horarios de este mes para que enc...
11/06/2025

Junio nos invita a volver a la calma, al cuerpo, al suspiro profundo.🙏

🪷Te comparto los horarios de este mes para que encuentres ese espacio solo tuyo, donde podés regresar a vos, a la raíz, al abrigo de tu ser.

Nos vemos en el mat 🌿✨
Caro♥️

👫Gracias a mis pequeños maestros por hacerme mamá y por enseñarme tanto cada día. 🙏Gracias por llenarme de risas, locura...
19/05/2025

👫Gracias a mis pequeños maestros por hacerme mamá y por enseñarme tanto cada día.
🙏Gracias por llenarme de risas, locuras y mucho amor. ♥️Ustedes me inspiran a ser mejor persona, a aprender, a crecer y a seguir adelante con el corazón abierto.

¡Los amo con toda mi alma! . ❤️✨

Dirección

Bulevar Artigas 559A
Punta Carretas
11300

Página web

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