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Nathalia Berres Friedrich

Casa
Uruguay
Punta del Este
Nathalia Berres Friedrich

Médica Dermatologista
CRM 44043
RQE 39945
Porto Alegre - Santa Rosa/RS
Cuidados com a pele, dicas e vida real ❤️

30/03/2026

Você sente que sua pele precisa de um "reset" para recuperar o viço e a uniformidade? 🔁

Com a chegada do outono, abrimos oficialmente a temporada dos lasers aqui na clínica. É o momento ideal para apostar em tecnologias como o Fotona e o Chrome, que trabalham de forma brilhante para refinar a textura da pele, fechar os poros e tratar manchas.

Se você deseja aquela pele de seda e um glow natural, a hora de começar o seu protocolo é agora. Sua pele está pronta para essa renovação? 🍂

29/03/2026

Vó, mãe e mana no aniver da Maria Florença! Amo tanto! ❤️

27/03/2026

Você já sentiu que, ao tratar apenas uma ruguinha isolada, o resultado final parecia incompleto? Isso acontece porque o nosso rosto é um conjunto harmonioso de estruturas que interagem entre si.

O Full Face não é um "pacote" de procedimentos, mas sim uma filosofia de tratamento. É olhar para você de forma global, distribuindo os produtos com equilíbrio e respeitando a sua anatomia e proporções.

Quando planejamos o rosto como um todo, o foco deixa de ser o efeito imediato de uma aplicação e passa a ser o gerenciamento do seu envelhecimento a longo prazo. Vamos olhar para o seu rosto com essa visão estratégica? ✨

25/03/2026

As rugas e linhas de expressão chegam para todas nós, mas a forma como escolhemos envelhecer está totalmente sob o nosso controle.

Envelhecer com elegância é uma decisão diária de cuidado e prevenção. No episódio de hoje, eu compartilho o meu plano de ação pessoal: o que eu faria se as rugas começassem a me incomodar hoje?

Aperte o play para ver as tecnologias e injetáveis que eu não abriria mão e inspire-se a criar o seu próprio plano de beleza comigo! 🎬🤩

23/03/2026

Em um mundo de filtros perfeitos e rostos cada vez mais parecidos, você já parou para se perguntar o que a beleza realmente significa para você?

O bombardeio de imagens irreais na internet pode acabar distorcendo a nossa percepção e gerando dúvidas sobre o que é belo de verdade. Aperte o play para entender a minha visão sobre esse conceito e como fujo dos padrões irreais aqui no consultório. 🎬

19/03/2026

Você já ouviu falar na “Overfilled Syndrome”? 🤔

É aquele aspecto de rosto pesado e artificial que acontece quando perdemos a mão nos preenchedores.

Na minha prática, o bom senso é a regra de ouro. Acredito que o preenchimento deve ser usado para estruturar e embelezar, e não para inflar. O segredo está em saber onde parar, respeitando as proporções e a anatomia individual.

Para mim, o melhor elogio que uma paciente pode receber é: “como você está descansada e bonita!”, e não “o que você fez no rosto?”.

Você também preza por essa naturalidade? 💬

17/03/2026

Já sentiu que seus brincos favoritos parecem “caídos” ou que o furo da orelha está mais alongado?

Muitas vezes focamos tanto no rosto que esquecemos que os lóbulos também sofrem com a passagem do tempo, perdendo colágeno e sustentação. Mas esse é um detalhe simples de se resolver com elegância e rapidez.

➡️ Arraste para o lado para descobrir como podemos devolver a estrutura para suas orelhas e fazer você voltar a usar seus acessórios com confiança.

13/03/2026

Por que ainda nos sentimos culpadas por investir tempo e recursos em nós mesmas?

Precisamos desassociar o autocuidado da ideia de mimo ou luxo supérfluo. Cuidar da sua pele, da sua aparência e do seu bem-estar é, na verdade, um ato de disciplina e respeito pela mulher que você é.

É a base da sua confiança para encarar todos os outros papéis da vida. Quando você se cuida, você envia uma mensagem poderosa para si mesma de que é importante.

Que tal transformar esse “luxo” em prioridade hoje? 💎

11/03/2026

Quando uma paciente me diz que quer naturalidade, a primeira coisa que eu penso é: nós precisamos começar do jeito certo. 😉

Naturalidade não significa fazer pouco, e sim fazer com critério. Antes de qualquer proposta, eu observo, analiso proporções, dinâmica facial, qualidade de pele, histórico… E principalmente escuto. Porque o que para você é incômodo, para mim é direcionamento.

Às vezes, o desejo é parecer menos cansada. Às vezes é recuperar a definição. Às vezes é apenas sentir que a imagem voltou a acompanhar a sua fase de vida.

O ponto de partida nunca é o procedimento, é o diagnóstico. Quando a estratégia é bem construída, o resultado não pesa, não endurece e não descaracteriza. Ele apenas organiza, equilibra e devolve harmonia, mantendo aquilo que é mais importante: você. ✨

09/03/2026

Poros dilatados: aquela queixa que parece pequena, mas que faz toda a diferença na textura da pele e no acabamento da maquiagem, não é? 💄

Todos nós temos poros, mas eles não precisam ser um incômodo constante. No segundo episódio da nossa série, eu revelo exatamente quais seriam as minhas escolhas estratégicas se eu estivesse lidando com esse problema agora.

Aperte o play para conferir as dicas que realmente funcionam! 🎥

08/03/2026

Bodas de papel com meu amor ❤️

06/03/2026

O que realmente define a força de uma mulher? Acredito que está na capacidade única de equilibrar a delicadeza com uma determinação que transforma tudo ao redor. 💫

Ser mulher é cuidar, é inspirar e é, acima de tudo, ter a liberdade de ser a sua melhor versão todos os dias. Neste mês de março, queremos celebrar essa beleza autêntica que move o mundo. E para marcar esse ciclo de cuidado, preparei algo especial: durante todo o mês, os nossos protocolos de bioestimuladores de colágeno estarão com condições exclusivas para você investir na firmeza e na saúde da sua pele.

Vamos celebrar a sua história com o cuidado que ela merece? Toque no link da bio para saber mais. 📲

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