Nutri - Carol Baldança

Nutri - Carol Baldança Performance e bem estar
Nutrição raiz que dá resultado! Pós - Esportiva e Estética

07/05/2026

Você é do time que come qualquer coisa depois do longão ou que realmente entende o que a alimentação desse dia significa?

06/05/2026

- episódio 19

Hoje a dica é para o dia da prova mesmo, dica prática! E não venham me xingar nos comentários kkkkk✨

05/05/2026

A receita do pré e pós corrida, com tudo que temos direito 💜

Essa combinação de açaí OAK, natural e rico em antioxidantes com meus carbos preferidos era exatamente o que eu precisava na .

Quem mais já está com saudades do carbload?

04/05/2026

Correr é bom demais 💜✨

03/05/2026

Vai dizer, o pós da é SENSACIONAL, tudo por conta da 🫶🏻✨

02/05/2026

- episódio 18

Erros que podem te atrapalhar, E MUITO, durante a meia maratona!

Ta acabando nossa sérieeeeee… mas me segue porque aqui tem muita dica sobre corrida!

02/05/2026

- episódio 17

Semana de prova é semana de gabaritar a alimentação. Cuidar de TUDO pra chegar bem na linha de largada!

Ta chegando 💜✨

02/05/2026

e correndo na minha terrinha! vai ser um show atrás do outro!✨

01/05/2026

Não da pra ser triste quando é final de semana de 💜

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