Yoga Del Este Pilates&Spa

12/09/2025

05/09/2025

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02/09/2025

🪷El sentimiento de ver cómo va cambiando tu cuerpo con cada movimiento, se lo deseo a todos.🪷

01/08/2025

No hay nada que me llene más de orgullo que escuchar: “me recomendaron contigo”. ¡Significa el mundo! 💖
Cada vez que alguien llega a mí por recomendación, siento que mi familia crece un poquito más. ¡Gracias por compartir la experiencia y por ayudarme a llegar a más almas en busca de bienestar! 🙌🏼 ❤️

26/05/2025

🙌🏼 ¡Vuelven las clases de Pilates Mat! 🧘🏻‍♀️✨
¿Querés moverte, fortalecer tu cuerpo y despejar la mente? ¡Este es tu momento! 💜
Un ambiente tranquilo, con grupos reducidos y atención personalizada.
Perfecto para mejorar tu postura, flexibilidad y tu bienestar general.
📅 Días: Lunes y Viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Lugar: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
📍Asociación Cristiana Femenina
💰 Costo mensual: $ 2.000
⚠️ Cupos limitados (grupos pequeños para una experiencia más cuidada)
✨ No necesitás experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor, moverte con conciencia y regalarte un rato para vos.
📲Escribime por mensaje privado para reservar tu lugar.
¡Te espero para movernos y reconectar! 🌿🧘🏻‍♀️

26/05/2025

🙌 ¡Vuelven las clases de Pilates Mat! 🧘‍♀️✨

¿Querés moverte, fortalecer tu cuerpo y despejar la mente? ¡Este es tu momento! 💜

Volvemos con nuestras clases de Pilates Mat en un ambiente tranquilo, con grupos reducidos y atención personalizada.

Perfecto para mejorar tu postura, flexibilidad y tu bienestar general.

📅 Días: Lunes y Viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Lugar: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
💰 Costo mensual: $ 2.000
⚠️ Cupos limitados (grupos pequeños para una experiencia más cuidada)

✨ No necesitás experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor, moverte con conciencia y regalarte un rato para vos.

📲Escribime por mensaje privado para reservar tu lugar.
¡Te espero para respirar, movernos y reconectar! 🌿🧘‍♀️

08/05/2025

Stretching / El estiramiento regular ayuda a mantener la flexibilidad muscular, lo que reduce el riesgo de lesiones. Mejor flujo sanguíneo a músculos y articulaciones: El estiramiento mejora la circulación, lo que mejora el suministro de nutrientes y oxígeno a músculos y articulaciones. 🤸🏽‍♀️🧘🏻‍♀️Clases grupales Lunes y Viernes. Inf 099.982.022
🇺🇾

24/04/2025

🪷 Información importante - **PUNTUALIDAD**

Cada clase es un ritual de conexión contigo mism@ y con el grupo. Por eso, la puntualidad es una parte esencial de nuestra práctica.

Comenzamos a la hora en punto para honrar el tiempo de tod@s y permitir que cada cuerpo entre en movimiento sin interrupciones.

Te sugerimos llegar con 10 minutos de anticipación para regalarte ese pequeño momento de sintonía y conexión.

Tienes hasta 7 minutos para ingresar a clase. Si llegas en ese margen, por favor, entra en silencio y con respeto hacia el espacio compartido.🧘‍♀️ Namaste 🙏🏼

20/04/2025

🙌 ¡Atención! Vuelven las clases de Pilates Mat 🧘‍♀️✨

Queridas alumnas, con mucha alegría les cuento que retomamos las clases de Pilates Mat a partir del lunes 21 de abril, en nuestro horario habitual!

📅 Días: lunes y viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Ubicación: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
💰 Costo: $ 2.000 por mes
⚠️ Cupos limitados

Si querés reservar tu lugar, envíame un mensaje.
¡Las espero para seguir moviéndonos juntas! 💜💪

05/04/2025

🙌 ¡Atención! Vuelven las clases de Pilates Mat🧘‍♀️✨

Queridas alumnas, con mucha alegría les cuento que retomamos las clases de Pilates a partir del lunes 21 de abril, en nuestro horario habitual:

📅 Días: Lunes y viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Ubicación: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
💰 Costo: $2.000 por mes
⚠️ Cupos limitados

Si querés reservar tu lugar, enviame un mensaje. ¡Las espero para seguir moviéndonos juntas! 💜💪

03/04/2025

🙌🏼¡Atención! Vuelven las clases de Pilates Mat 🧘🏻‍♀️✨

Queridas alumnas, con mucha alegría les cuento que retomamos las clases de Pilates a partir del lunes 21 de abril, en nuestro horario habitual:

📅 Días: Lunes y viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Ubicación: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado.
📍Asociación Cristiana Femenina
💰 Costo: $2.000 por mes
⚠️ Cupos limitados

Si querés reservar tu lugar, enviame un mensaje. ¡Las espero para seguir moviéndonos juntas! 💜💪

20/02/2025