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Prana Yoga Punta del Este

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Punta del Este
Prana Yoga Punta del Este

Yoga en Punta del Este

17/01/2026

Cuando terminamos nuestra jornada y todavía llevamos puesto el “uniforme” del ego, a veces nos olvidamos de que somos mucho más que esa máscara. En yoga lo llamamos “ahamkara”, el yo falso, esa identidad que nos ponemos para cumplir un rol. Pero a través de la meditación, la respiración y el yoga, aprendemos a reconocer que somos algo más profundo que nuestras etiquetas.

En nuestras clases, talleres y en nuestro instructorado anual, te invitamos a explorar justamente eso! soltar el uniforme del ego y descubrir tu esencia. Te esperamos para que juntos vivamos esa experiencia.

Nico 🧘🏽‍♂️

03/01/2026

EL YOGA, CUANDO MADURA, SE VUELVE CAMINO. 🌿

Este Instructorado Yoga & Chakras , Nivel II
es una formación avanzada para quienes sienten que ya no alcanza solo con practicar.

Un espacio para profundizar, integrar y afinar la presencia en la meditación, en el cuerpo, en la energía y en la forma de acompañar procesos.

Durante este recorrido exploramos:
✨ Meditación profunda y mindfulness aplicado
✨ Chakras en su dimensión avanzada
✨ Neurociencias del bienestar y regulación emocional
✨ Cuerpo sutil, fascias y percepción energética
✨ Budismo, Vedanta y Samkhya llevados a la vida cotidiana
✨ Herramientas de enseñanza desde la experiencia viva

Una formación pensada para quienes desean transmitir desde lo que son,
no solo desde lo que saben.

📍 Marzo a noviembre
🕉 Un domingo al mes
⏰ 10 a 18 hs
⚠️ Cupos limitados. Entrevista previa.

Si sentís que este nivel te llama, escribime por mensaje directo
o al 📲 099 037 294
uy

10/12/2025

Quemar los barcos no es destruir nada.
Es elegirte.
Es decidir que hoy querés estar presente, sin excusas ni escapes.
En el yoga y en la vida, cuando nos comprometemos de verdad, algo cambia, la práctica se vuelve más honesta, más profunda, más real.
Eso es quemar los barcos. Quedarte.
Respirar. Estar.
Y descubrir todo lo que aparece cuando te entregás por completo.
Quemar los barcos es un acto interno.
No es romper nada afuera, es soltar lo que te retiene adentro.
Cuando te subís al mat y elegis quedarte, cuando respirás y el cuerpo deja de escapar, cuando te entregás sin plan B.
Ahi aparece algo nuevo. Algo tuyo.

Postales de un hermoso finde de Retiro para cerrar un año increíble de Instructorado.

🔥Inscripciones 2026 abiertas!

10/12/2025

Lo más valioso del Instructorado siempre son las personas.
Sus historias, sus miedos, sus risas, sus aprendizajes.
Hoy te comparto un pedacito de lo que vivimos este año.
Gracias , .cs47 , .marrero.927 , .uy , , , , por los registros y a todos los integrantes de esta generación 2025 tan hermosa 💜

🕉️ Inscripciones abiertas para marzo 2026.

🔥 Diciembre matrícula al 50% !

08/12/2025

🔥 A veces lo más importante no es lo que aprendemos,
sino lo que dejamos que nos toque.
Ustedes me enseñaron que el yoga también sucede
cuando alguien se anima a llorar,
cuando el grupo espera al que viene más lento,
cuando una risa rompe la tensión
y cuando la respiración vuelve a unir lo que la mente separa.

💜 Gracias por tanta humanidad.
Por tanta verdad.
Por tanto corazón puesto en cada día.

🙏🏻 Gracias generación 2025.
Guardan una luz que no se explica,
pero que todos sentimos.

🕉️ Sigamos siendo camino.

01/12/2025

Hay caminos que no se eligen con la mente, se sienten en el cuerpo, en la piel, en la intuición.

A veces empezamos buscando una postura y terminamos encontrando un propósito.

Eso es lo que vivimos en el Instructorado Yoga & Chakras:
un espacio donde el cuerpo aprende, la mente comprende, la energía despierta,
y la persona se transforma.

Más de 120 personas ya atravesaron este proceso,
y hoy lo llevan a sus clases, a sus vínculos, a su vida cotidiana.

🔥 Modalidad Presencial en :
Sede Maldonado y en
Sede Punta del Este.
🔥 Modalidad Online para
cualquier parte del mundo.
📆 Inicia en Marzo 2026
🔔 Cupos abiertos

🕉️ Inscripciones y entrevistas personalizadas:uy · 099 037 294

🎁 50% OFF en la matrícula hasta el 31/12/25

“Una formación que no solo enseña Yoga, sino que te invita a vivirlo.”

👉 Si sentís que algo de este camino resuena con vos, escribí “Yoga ” y te envío toda la información.

29/11/2025

Hay clases que se sienten diferentes. Porque no solo movemos el cuerpo, sino que movemos algo más grande, la empatía, la conciencia, el amor. Gracias a todos los que vinieron a practicar y a colaborar con .faunamarina

28/11/2025

El estrés no siempre viene a dañarnos.
A veces viene a avisarnos:
👉 que estamos corriendo más rápido que nuestra respiración
👉 que estamos pensando más de lo que estamos sintiendo
👉 que nos alejamos de nuestro centro.

No siempre se trata de hacer más.
A veces se trata de volver.
Respirar. Habitar. Estar. 🫁🌿

16/11/2025

“Eres el resultado de las 5 personas con las que más te rodeas”.
🔥 Elegí círculos que te hagan crecer.
✅ Elegí espacios que te devuelvan a vos mismo.
🙌🏽 Elegí respirar, moverte y compartir con personas que vibran parecido.

💜 Algunas fotos con estos 3 grupos del Instructorado Yoga & Chakras 2025, un camino que estamos construyendo juntos.

🕉️ Gracias , gracias , gracias 🙏🏻

24/10/2025

“Corre todo lo que quieras, igual el cuerpo siempre te alcanza.”
Podés huir con la mente, distraerte, acelerar…
pero el cuerpo siempre sabe.
Es el templo, el vehículo y el puente hacia la conciencia.
A través de él volvemos al presente,
a lo esencial, a lo que realmente somos.
Cada respiración es un regreso a casa.
Un registro de jueves en clases generales.
📍Sede Centro

06/10/2025

🔥La columna es más que huesos: es tu eje, tu monte interior.
🕉️ En yoga la despertamos, la fortalecemos y la escuchamos.
🙌🏽 Te esperamos para mover tu Meru Danda con nosotros.

🕉️ Clases generales , Talleres , Retiros , Instructorado 🔥💜🚀🙌🏽

Dirección

Sierra Nevada Parada 5
Punta Del Este

Página web

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