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Bienestar y movimiento

24/11/2022

✅Diferentes tipos de gimnasia terapéutica que se adaptan a tus necesidades!

✅Consulta la mejor opción para vos y los de tu alrededor!

✅Cuida tu cuerpo, pero sobretodo MOVETE! 🏋🏻‍♀️

15/11/2022

•El masaje en general consiste en una serie de movimientos y manipulaciones de tejidos blandos (músculos).

•Es una herramienta en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor, provocados por diversos factores como traumatismos, malas posturas, estrés, entre otros; y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente.

•Existen muchos tipos de masajes que utilizan diversas maniobras, cada una posee características que las distinguen en cuanto a su técnica, indicaciones, contraindicaciones y efectos fisiológicos

•Es utilizado con fines terapéuticos, estéticos y deportivos.

PEDI EL TUYO! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

15/11/2022

•El masaje en general consiste en una serie de movimientos y manipulaciones de tejidos blandos (músculos).

•Es una herramienta en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor, provocados por diversos factores como traumatismos, malas posturas, estrés, entre otros; y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente.

•Existen muchos tipos de masajes que utilizan diversas maniobras, cada una posee características que las distinguen en cuanto a su técnica, indicaciones, contraindicaciones y efectos fisiológicos

•Tiene muchísimos beneficios (como muestran las imágenes) y es utilizado con fines terapéuticos, estéticos

14/11/2022

•Es recomendable al menos 1 vez al año visitar a tu fisioterapeuta de confianza, escucha tu cuerpo!

•En FISIOSALUD.SALTO te ofrecemos la mejor atención y herramientas para cualquier tipo de dolor!

.Salto

24/01/2022

🌟 Sensación de bienestar💆🏻‍♀️ 💤

El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales, suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura afectada.
Está enfocado en las zonas corporales donde generalmente se acumula tensión muscular (cervicales y hombros) lo cual provoca un agotamiento mental, el mismo busca el estado de relajación y mejora de la salud mental en la persona.

Beneficios:
•Mejora la sensación de cansancio y aumenta la resistencia al esfuerzo diario.
•Es un buen método para aliviar el estrés, insomnio u otras patologías mentales.
•Produce una sensación de bienestar, mejorando la concentración y estado de animo
•Activa la producción del colágeno, dando lugar a una mejora en la piel y fortalecimiento óseo.

24/01/2022

🌟 Alivia el dolor y relaja tus músculos 💆🏻‍♂️

El masaje descontracturante es un tipo de masaje enérgico y profundo, que se aplica en la ubicación de las contracturas.
Se utiliza frecuentemente cuando el cuerpo manifiesta el estrés, por malas posturas o el sedentarismo dando lugar a la formación de contracturas musculares.

Beneficios:
•Disminuye el cansancio y fatiga muscular, dando lugar a un adecuado descanso.
•Libera endorfinas que producen un efecto analgésico y sedante.
•Aumento de la circulación sanguínea y linfática, movilizando toxinas.
•Evita calambres y espasmos, mejorando la oxigenación del musculo.
•Aumenta la movilidad de los tejidos, mejorando su resistencia y elasticidad.
•Mejora la postura evitando futuras patologías.

24/01/2022

🔅Todos hemos oído hablar de contracturas, pero tal vez nunca pensamos lo que realmente son.

🔅Una contractura muscular es una contracción continuada e involuntaria de un grupo de fibras de un músculo que aparece al realizar un esfuerzo.

🔅Nosotros lo que percibimos es la zona más abultada, a la vista o al tocar, sentimos dolor, y se altera el funcionamiento normal del músculo.

🔅Suelen aparecer cuando el esfuerzo que realizamos es mayor al que el músculo es capaz de soportar, ya sea por intensidad, o por estar mal realizada la acción y forzar determinados músculos de manera menos intensa pero continuada en una mala posición.

🔅 Aunque también pueden aparecer por una mala recuperación del músculo, es decir, fatigamos a éste durante el ejercicio y después no estiramos y el músculo va perdiendo su capacidad de relajación, o mantenemos una mala postura durante horas.

🔅A todo esto hay que añadir la importancia del bienestar psicológico, ya que en situaciones de estrés, nerviosismo o miedo somos más propensos a sufrirlas.

21/01/2022

•El masaje en general consiste en una serie de movimientos y manipulaciones de tejidos blandos (músculos).

•Es una herramienta en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor, provocados por diversos factores como traumatismos, malas posturas, estrés, entre otros; y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente.

•Existen muchos tipos de masajes que utilizan diversas maniobras, cada una posee características que las distinguen en cuanto a su técnica, indicaciones, contraindicaciones y efectos fisiológicos

•Tiene muchísimos beneficios (como muestran las imágenes) y es utilizado con fines terapéuticos, estéticos y deportivos.

20/12/2021

🎄🎅

08/07/2021

•FISIOTERAPIA A DOMICILIO 👐🏻⚡

Por consultas al MP📩 o WPP 📲

08/07/2021

• Hola!!! Por acá retornando 🙌🏻

•Pero antes definamos que significa la palabra masaje:

📍El masaje es una técnica de manipulación de tejidos blandos corporales que consiste en presionar, frotar y golpear rítmicamente diversas regiones del cuerpo, en especial los diferentes grupos musculares. Se trata de mejorar la circulación sanguínea, linfática, el tono muscular así como también la relajación de la persona.
Su finalidad puede ser terapéutica, estética o deportiva. 👐🏻

📍Consulta por la mejor opción para vos o para regalar 😊

.Salto

08/09/2020

📍El Día Mundial de la Fisioterapia se conmemora cada 8 de septiembre, día en que se fundó la World Confederation for Physical Therapy en el año 1951.En el año 2020, World Confederation for Physical Therapy se convirtió en World Physiotherapy.

📍El Día Mundial de la Fisioterapia es el día en el que los fisioterapeutas promueven su profesión con el fin de:

➡️Mostrar el importante papel que la profesión brinda a la salud y al bienestar de la población mundial.

➡️Elevar el perfil profesional.

📍Este día marca la unidad y la solidaridad de la comunidad de la fisioterapia en el mundo. Es una oportunidad para reconocer la labor que los fisioterapeutas realizan por sus pacientes y por la comunidad.

📍World Physiotherapy tiene como objetivo apoyar a sus organizaciones miembro y a los fisioterapeutas en sus esfuerzos por promover la profesión y el progreso en la salud global usando el Día Mundial de la Fisioterapia como medio.

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