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En Sananda Centro Integral, queremos compartir con vos, un espacio para conectar con tu cuerpo, tus emociones, relajar la mente y estar cada vez más en armonía y coherencia.

Ágata Sabias que las piedras son elemento metal en ?
27/02/2022

Ágata

Sabias que las piedras son elemento metal en ?

Punta ágata con puntas de cuarzo interior.Una belleza !!!
27/02/2022

Punta ágata con puntas de cuarzo interior.

Una belleza !!!

Un descanso a la "superación personal"
17/08/2021

Un descanso a la "superación personal"

12/08/2021

Prácticas para SENTIRTE EN ARMONÍA.

Hoy comparto otra práctica cortita para aplicar ahora (menos de 1 minutos) y siempre que lo precises.

Hasta que la práctica se convierta en hábito.

El hábito se incorpore en vos.

☀️ Presta atención al antes y después ?
☀️ Notas diferencia?
☀️ Vas notando cambio?

Que sentido tiene correr atrás de “la mejor versión” si no podes ver ahora yaaaaa que es lo mejor de vos ahora? Vamos a ...
10/08/2021

Que sentido tiene correr atrás de “la mejor versión” si no podes ver ahora yaaaaa que es lo mejor de vos ahora?

Vamos a inventar que ese futuro llega, alcanzas esa imagen de “mejor versión” pero si estás pensando que la mejor versión está “allá lejos” nunca vas a ver en el presente, esa “mejor versión”.

Que aprecias hoy de vos?

Si queres deja en comentarios o mp 3 aspectos (lo que quieras de vos) que valoras y aprecias. 🥰💓🙏🏼

Te das cuenta que así ya estás siendo tu “mejor versión” y desde ahí si queres tener alguna meta o propósito o intención genial!

Vamo arriba!

06/08/2021

Prácticas “Sentirte en Armonía”

Día 2 💆🏻‍♀️

Profundizamos en la respiración, pranayama (control de la respiración)

Te propongo hacer consciente la respiración junto al cuerpo.

Mira el video y verás si notas alguna diferencia.

03/08/2021

La importancia de la respiración ☺️🙏🏼

Ejercicio de menos de 1 minutos.

Regálate 1 minuto de presencia.

02/08/2021

SENTIRTE EN ARMONÍA

En agosto estaré compartiendo algunas guías para que puedas aplicar de forma práctica en tu día a día.

• Sentís que por momentos entras en bucle ?
• Sentís que repetís situaciones?
• Analizas y queres encontrarle la explicación y conexión a todo lo que te pasa?
• Tenes pensamientos repetitivos que no podes dejar de pensar?
• Aunque tengas muchos logros de todas maneras no te sentís en plenitud?
• Estás siempre buscando algo más ?

Compartiré 2 veces por semana (martes y viernes) por este medio, guías ejercicios y reflexiones para que puedas SENTIRTE EN ARMONÍA.

🙏🏼🥰💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Rinconcitos de sabiduría 🤓💓🙏🏼
30/07/2021

Rinconcitos de sabiduría 🤓💓🙏🏼

Mirar con atención los detalles 💓
27/07/2021

Mirar con atención los detalles 💓

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Es un lugar integral, mixto, una fusión.

Somos Gabriela y Agustín creamos Sananda con la intención de generar un lugar en el que poder compartir lo que somos, lo que hacemos. En este link podes conocernos un poco mas http://sananda.com.uy/inicio/quienes-somos/

La fusión de Sananda cuenta con varias partes, compartimos terapias, tales como Masajes y Reiki Usui Tibetano, Canalización Angélica, Digitopuntura, Flores de Bach, Feng shui personal y Astrología. Compartimos clases de Hatha Yoga y Meditación. Talleres varios e Iniciaciones.

Buscamos que sea un tratamiento integral y específico para cada persona.