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JM Rehabilitacion

Casa
Uruguay
San Carlos
JM Rehabilitacion

Licenciada en Fisioterapia- EUTM UDELAR
Kinesiologa Deportiva egresada de UTU
Terapista K-Tape

02/08/2025

En cada sesión, mi rol es guiarte, acompañarte y darte las herramientas que necesitás
 Pero la verdadera transformación empieza cuando tomás un rol activo en tu recuperación ✨

🧠 Aplicar lo que trabajamos 💪 Hacer los ejercicios 🔁 Sostener el compromiso

Eso es lo que marca la diferencia y lo que te lleva a avanzar

📲 Agendá tu sesión 💚

23/07/2025

Y en ese 10%, estoy para guiar, sostener y adaptar cada paso del tratamiento según tu historia, tu cuerpo y tu ritmo.
 Porque sanar no es solo cuestión de ejercicios: es un compromiso con vos mismo

Sí, vos sos el protagonista. Yo solo te doy las herramientas ✨

18/07/2025

¿Sabías que tu forma de pisar influye en tu postura, tu marcha y tu bienestar general?

Con el estudio baropodométrico, analizamos en detalle cómo distribuís tu peso al caminar y al estar de pie

Vemos si hay desequilibrios, condiciones como pie plano o cavo, y cómo afectan a tu postura y tu marcha 👣

Con toda esa info, diseñamos plantillas personalizadas y te damos recomendaciones para sentirte mejor cada día 🙌🏼

✨ Este lunes 21 de julio tenemos jornada especial de estudio de la pisada ¡Y hay 2x1!

Te espero en el consultorio 💚

15/07/2025

Hace cuánto no priorizás tu bienestar?
Agendá tu próxima consulta y sigamos trabajando juntas en tu salud 💚✨
📍 San Carlos, Uruguay

11/07/2025

No siempre hay que esperar a que duela.
El taping también se usa para prevenir lesiones, mejorar la postura y darle a tu cuerpo el soporte que necesita para moverse mejor.
🦵 En zonas como el gemelo, ayuda a:
✔ Reducir la fatiga muscular
✔ Prevenir desgarros
✔ Aliviar tensiones acumuladas
💬 ¿Hacés deporte o pasás mucho tiempo de pie? Tal vez esta técnica es para vos

07/07/2025

¿Te duele el hombro al mover el brazo? 😣
Podría tratarse de una tendinitis del manguito rotador (suena complicado, pero te lo explico fácil 👇)

Es una lesión frecuente que puede aparecer por movimientos repetitivos o esfuerzo constante con los brazos en alto 💪🏼

Si sentís molestias que no se van, no lo ignores.
Detectarlo a tiempo hace toda la diferencia en la recuperación ✨

¿Te pasa algo similar? Escribime y lo vemos juntos 💬

05/07/2025

El tratamiento adecuado para vos 😉

Luego de realizar varias preguntas y evaluar al paciente a través observación, palpación y distintas pruebas, llegamos a un diagnóstico kinésico 🤓

Esto nos permite definir el tratamiento que realizaremos en el consultorio y también las indicaciones domiciliarias para lograr resultados 🙌🏼

Recuerden que este es un trabajo en equipo: fisioterapeuta + paciente 💚

¡Te espero en la consulta! 😉

Agendate por WhatsApp
📲 099 251 479

27/06/2025

¿Primera vez en fisioterapia? 👀
Te cuento cómo es la primera consulta, para que vengas con confianza y sabiendo qué esperar ✨

El tratamiento no termina en el consultorio

¡El trabajo en equipo es clave para tu recuperación! 💪

📲 ¿Agendamos tu primera consulta?

26/06/2025

¿Sabías que las várices no siempre se tratan con cirugía? 🧐

👉🏻 La fisioterapia ofrece alternativas no invasivas para aliviar síntomas y mejorar la circulación

💆🏽‍♀️ Técnicas como el drenaje linfático manual, el ejercicio terapéutico o la terapia compresiva pueden marcar la diferencia en tu bienestar

Cada caso es único, y una evaluación profesional puede ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado 💚

Agendá tu consulta 📲

23/06/2025

¿Sabías que el ultrasonido puede acelerar tu recuperación? 🫢

👉🏻 El ultrasonido es una técnica no invasiva que utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para tratar lesiones y mejorar la función corporal.

🔍 Estas ondas penetran en los tejidos blandos, generando calor y vibraciones que promueven una recuperación más rápida y efectiva.

¿Aún no experimentaste lo beneficios del Ultrasonido? Agendá tu consulta 📲

13/06/2025

Hoy en el Día Mundial contra el Cáncer de Piel, como profesional de la salud, quiero recordar la importancia de la concientización y la prevención.

Realizar chequeos diarios puede prevenir que se desarrolle, utilizá el método ABCDE para revisar tus lunares:

🔍 Asimetría
🔍 Bordes irregulares
🔍 Color desigual
🔍 Diámetro mayor a 6 mm
🔍 Evolución o cambios en el tiempo

¡El diagnóstico temprano puede salvar vidas! Cuidá tu piel, protegé tu salud 💚

11/06/2025

¿Ya agendaste tu próxima cita?

Te espero en el consultorio para trabajar juntos en tu plan de recuperación 💚

📲 Escribinos por Whatsapp comentanos qué día y hora te queda bien 🔗 Link en la bio.

¡Espero tu mensaje!

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