27/10/2025
💪 El ejercicio terapéutico no consiste simplemente en “moverse” o asistir al gimnasio.
Cuando tiene un objetivo clínico, forma parte de un proceso estructurado y supervisado que busca restaurar la función, disminuir el dolor y optimizar la salud de cada persona. 🌿
✨ Para ser realmente efectivo, debe ser:
🔹 Progresivo: ajustado a la evolución y capacidad de la persona.
🔹 Dosificado: con la intensidad, frecuencia y duración adecuadas.
🔹 Personalizado: diseñado según la condición, objetivos y contexto individual.
🧠 Cada caso requiere un plan específico, con valoración, seguimiento y control profesional, especialmente cuando existen lesiones o patologías.
🤲 En nuestro espacio integramos Terapias Manuales y Gimnasia Terapéutica para ofrecer un abordaje seguro, individualizado y orientado a resultados.
💚 Porque moverse con propósito es sanar.
Te acompañamos a reconectar con tu cuerpo y recuperar tu bienestar, paso a paso.
Kgo. Federico Peña | Instructor en Gimnasia Terapeutica
