Sendero Consciente

19/02/2025

16/02/2025

¿Por qué todas las personas deberían hacer ejercicio en el agua?

El ejercicio acuático ofrece beneficios únicos para todos, sin importar la edad o condición física. Al estar en el agua, tu cuerpo se siente más ligero, lo que reduce el impacto en las articulaciones y previene lesiones. Además, la resistencia del agua te ayuda a trabajar todo el cuerpo de manera más efectiva y suave.

Ya sea para mejorar la movilidad, fortalecer los músculos o simplemente relajarte, la piscina es el lugar ideal para hacerlo de manera divertida y sin estrés.

Te esperamos en Sendero Consciente para experimentar todos los beneficios del ejercicio en el agua. Tu cuerpo te lo agradecerá!

Agenda Abierta💜📲

16/02/2025

Grupos de natación niños y adultos. Hidroterapia y aquagym . Piscina libre . Matronatacion a partir de 6 meses a 3 años

25/06/2024

Clase de martes con amigos invitados ... A todo juegos

15/11/2023

Olivia 18 meses disfrutando y aprendiendo del agua, mientras juega . Matronatación

15/11/2023

Natación de adultos!
Inscripciones abiertas xa grupos 2024.
Natación de niños de 3 a 16 años .y natación de adultos . Matronatación.
Aquagym e hidroterapia grupal o personalizada .

03/10/2023

Matronatacion martes! Hermoso grupo con una energia tremenda

27/09/2023

Primer grupo de natación de adultos .

05/09/2023

La natación o matronatacion para bebés tiene muchos beneficios para su desarrollo integral. Algunos de los beneficios más destacados son:
Estimula el desarrollo cognitivo y cerebral del bebe
1.Mejora la coordinación y el equilibrio.
2.Favorece el desempeño social y lingüístico
2.Fortalece el vínculo afectivo entre padres e hijos.
2.Fomenta la independencia y la autonomía
2.Ayuda a regular la digestión y el sueño.
2.Fortalece el sistema de defensa
4.Mejora la postura y la flexibilidad.
4.Favorece el desarrollo psicomotor del bebé.
6.Enriquece sus experiencias sensoriales y motrices.
6.Además, la natación es una actividad divertida y refrescante para los bebés, que les permite explorar y conocer su cuerpo y el medio acuático de forma segura y controlada. Es importante recordar que siempre se debe supervisar a los bebés en la piscina y seguir las recomendaciones de un profesional de la natación para menores de 3 años