27/02/2025
🎯 ¿ Cuánto te está costando realmente la Tiroiditis de Hashimoto ?
" Hablemos con sinceridad, si has estado viviendo con , ya sabes lo agotador y frustrante que puede ser. La mayoría de las personas no se detienen a pensar en ello, pero Hashimoto no solo te está costando . Te está costando de muchas otras maneras.
Cuando hablo con mujeres sobre sus luchas, generalmente comparten las mismas frustraciones. Tal vez reconozcas algunas de ellas:
✴️"No tengo la energía para seguir con mis hijos o mi carrera".
✴️"He desperdiciado tanto dinero en médicos y suplementos, y todavía me siento estancada".
✴️"Extraño a mi antigua yo, pero no sé cómo recuperarla".
¿Te suena familiar? Analicemos lo que esto realmente te está costando, más allá de los síntomas obvios.
1. Te está costando energía
La de Hashimoto es una bestia.
No es solo estar cansado, es sentir que estás caminando sobre cemento fresco.
No quieres decirles que no a tus hijos, amigos o familiares, pero la mayoría de los días no tienes otra opción.
¿El costo?
Momentos perdidos. Oportunidades perdidas. Y seamos honestos, perderte la vida.
2. Te está costando tiempo
Aquí hay una pregunta: ¿cuánto tiempo has pasado tratando de resolver esto por tu cuenta?
Desde horas en Google hasta ir de un médico a otro que "realmente no lo entiende", la enfermedad de Hashimoto consume tu tiempo como ninguna otra cosa.
Y el tiempo es algo que no puedes recuperar, lo que lo convierte en lo más valioso que tienes.
3. Te está costando dinero
No lo endulcemos: la enfermedad de Hashimoto es cara.
Visitas al médico, análisis de laboratorio, suplementos al azar... todo suma.
Y cuando todo lo que hacen es enmascarar tus síntomas, es difícil presentarse al trabajo como quieres, lo que puede afectar tus ingresos, promociones laborales o el crecimiento de tu negocio.
Tratar de ahorrar dinero juntando tus propias soluciones puede en realidad costarte más a largo plazo.
4. Te está costando relaciones
Escucho esto todo el tiempo y es uno de los más tristes.
No tienes la energía para salir con amigos o estar completamente presente con tu familia.
Sientes que los estás decepcionando, ¿y esa culpa? Es pesada.
La tiroiditis de Hashimoto puede hacerte sentir como una sombra de la persona que solías ser, lo que no solo te afecta a ti, sino a todos los que te rodean.
5. Te está costando tu futuro
¿Qué sueños has pospuesto?
Viajar, crecer profesionalmente, probar cosas nuevas... cuando estás atrapado en el modo de supervivencia, todo lo demás parece un lujo.
La verdad es que la tiroiditis de Hashimoto no solo afecta tu "ahora". Te roba el futuro que deberías estar construyendo.
La verdad es que ya estás pagando un precio.
Ya sea tiempo, dinero, oportunidades perdidas o tu salud, el costo es real. "
Dra. Nicole Fujiyama, ND
Fuente: Mi newsletter
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La tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca la glándula tiroides provocando hipotiroidismo, tiene un impacto significativo que va más allá de lo físico. Su costo se refleja en múltiples dimensiones de la vida: emocional, familiar, de pareja, laboral y económica. A continuación, desgloso cada aspecto basándome en lo que se sabe sobre esta condición y experiencias comunes reportadas por quienes la padecen, sin perder de vista un enfoque empático y realista.
1. Costo emocional
La tiroiditis de Hashimoto puede ser una montaña rusa emocional debido a los desequilibrios hormonales y los síntomas crónicos.
- Fatiga y niebla mental: La sensación constante de agotamiento y la dificultad para concentrarse pueden generar frustración, baja autoestima y una percepción de "no estar a la altura".
- Ansiedad y depresión: El hipotiroidismo afecta el equilibrio químico del cerebro, lo que puede desencadenar o agravar estos estados emocionales. Estudios han encontrado que hasta un 60% de las personas con hipotiroidismo reportan síntomas depresivos.
- Imprevisibilidad: Los altibajos en los niveles de energía y estado de ánimo dificultan mantener estabilidad emocional, lo que puede llevar a sentirse incomprendido o aislado.
- Costo a largo plazo: Adaptarse a una enfermedad crónica implica un proceso de duelo por la vida "anterior", lo que puede requerir tiempo, apoyo psicológico o incluso terapia.
2. Costo familiar
El impacto en la dinámica familiar depende de cómo se gestione la enfermedad y del apoyo disponible.
- Carga en los cuidadores: Familiares cercanos, como padres o hijos, pueden asumir roles de apoyo, lo que a veces genera o agotamiento en ellos. Por ejemplo, un cónyuge puede sentirse responsable de "compensar" los días malos.
- Malentendidos: Los síntomas invisibles (fatiga, cambios de humor) a veces son difíciles de comprender para quienes no los experimentan, lo que puede llevar a tensiones o discusiones.
- Reorganización de roles: Si la persona con Hashimoto reduce su participación en tareas del hogar, otros miembros podrían resentirlo o sentirse sobrecargados.
- Costo positivo: En familias unidas, puede fortalecer la empatía y la comunicación, aunque esto requiere esfuerzo mutuo.
3. Costo en la pareja
La relación de pareja puede ponerse a prueba, pero también tiene el potencial de crecer con la adversidad.
- Intimidad afectada: La baja energía, el aumento de peso o la pérdida de libido (comunes en el hipotiroidismo) pueden disminuir la conexión física y emocional con la pareja.
- Dependencia emocional: La necesidad de apoyo constante puede generar desequilibrios si la pareja no está preparada para asumir ese rol.
- Conflictos: Los cambios de humor o la irritabilidad asociados a la enfermedad pueden provocar malentendidos o peleas frecuentes.
- Costo a largo plazo: Si no hay comunicación abierta, la relación puede resentirse; sin embargo, una pareja comprensiva puede convertirse en un pilar clave para sobrellevar la enfermedad.
4. Costo en relaciones de trabajo
El ámbito laboral se ve particularmente afectado por los síntomas físicos y cognitivos de la tiroiditis de Hashimoto.
- Productividad reducida: La fatiga crónica y la niebla mental dificultan mantenerse al ritmo de las exigencias laborales, lo que puede generar estrés o sensación de fracaso.
- Ausentismo: Las citas médicas frecuentes y los días de baja energía pueden afectar la asistencia o el desempeño, lo que a veces genera roces con jefes o compañeros.
- Estigma: En entornos poco empáticos, los síntomas "invisibles" podrían ser juzgados como pereza o falta de compromiso.
- Costo a largo plazo: Podría limitar el crecimiento profesional o incluso forzar un cambio a trabajos menos demandantes, afectando la satisfacción personal y la estabilidad económica.
5. Costo económico
El manejo de la tiroiditis de Hashimoto implica gastos recurrentes que varían según el sistema de salud del país, el acceso a seguros y la gravedad de la enfermedad.
- Medicación: El tratamiento principal, como la levotiroxina (por ejemplo, Eutirox o Synthroid), suele ser asequible (en España, unos 2-5 euros al mes con receta), pero es de por vida.
- Consultas médicas: Visitas regulares al endocrinólogo y análisis de sangre (TSH, T4, anticuerpos) pueden costar entre 50 y 150 euros por consulta o prueba en el sector privado, aunque en la sanidad pública española suelen estar cubiertas.
- Suplementos y dieta: Algunos pacientes invierten en suplementos (selenio, vitamina D3) o dietas específicas (sin gluten, bajas en productos inflamatorios), que pueden sumar 20-100 euros mensuales.
- Terapia psicológica: Si se necesita apoyo emocional, una sesión privada cuesta entre 40 y 80 euros, y no siempre está cubierta por seguros.
- Pérdida de ingresos: Si la enfermedad limita la capacidad de trabajar a tiempo completo, el impacto económico puede ser significativo, especialmente en casos graves no controlados.
- Costo indirecto: Transporte a citas, tiempo invertido y ajustes en el estilo de vida también suman al gasto total.
♦️Reflexión final♦️
El costo de la tiroiditis de Hashimoto es multidimensional y profundamente personal. Emocionalmente, puede erosionar la confianza en uno mismo; en la familia y la pareja, requiere paciencia y comprensión mutua; en el trabajo, desafía la estabilidad; y económicamente, aunque manejable en un sistema como el español, no deja de ser una carga constante. Sin embargo, con un diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y una red de apoyo sólida, muchos logran mitigar estos costos y llevar una vida plena.
¿ Te identificas con alguno de estos costos ?
