Sofi Spa, Sofi Spa, Bukhara (2025)

09/08/2022

⚜Как освободиться от скоплений лишней влаги в теле? 💦

Почти каждый из нас хоть раз задавался этим вопросом.
⠀
Если на вашем теле образовались отеки, ваши ноги тяжелеют и прибавился лишний вес, то все это свидетельствует о скоплении лишней жидкости.
⠀
Почему в теле скапливается, лишняя жидкость?
На этот процесс влияют определенные факторы, некоторые из них покажутся весьма странными.
⠀
🥀Обезвоживание. В день человеку необходимо потреблять до 2 литров воды. В противном случае наше тело начнет откладывать жидкость про запас. Заведите полезную привычку – регулярно пить достаточное количество простой чистой воды.
⠀
🍺☕️Потребление кофе, чая, газировки, пива задерживает в организме лишнюю влагу. Пейте обычную питьевую воду и зеленый чай. Буквально через пару недель вы ощутите все вкус и пользу данных напитков.
⠀
🧂Потребление соленой еды. Соль в большом объеме задерживает влагу в теле, что ведет к появлению отеков.
⠀
🥤Позднее потребление жидкости.
Ночью работа почек, как и всего организма, замедляется. Поэтому они не смогут качественно вывести жидкость. А наутро появится отечность ног и лица. Перестаньте пить воду хотя бы за пару часов перед сном👌🏼
⠀
♥️Болезни сердца, сосудов и почек. В случае задержки лишней воды в организме обратитесь к врачу и пройдите обследование.
⠀
🍃Как вывести лишнюю влагу?
Это можно сделать с помощью определенных продуктов🍃
⠀
🍉Арбуз, дыня, огурец. На данных культурах можно устраивать разгрузочный день раз в 7 дней, чтобы вывести лишнюю жидкость.
🍃Зеленый чай тонизирует и выводит токсины.
🍚Рис и овсянка выводят лишнюю жидкость, не затрагивая кальций.
🥬Свежие растительные продукты.
🥦Кабачки и капуста снабдят нас медью, железом и калием и избавят от лишней влаги.
🥕Морковный свекольный сок.
⠀
Физические нагрузки👇🏻
Физическая активность позволит скорее вывести лишнюю воду.
🚶🏼‍♀️Во время сидячей работы – чаще прерывайтесь. Хотя бы 15 минут за несколько часов уделяйте ходьбе.
💆🏻‍♀️Посетите сеансы массажа.
🤸🏽‍♂️Чаще гуляйте и занимайтесь гимнастикой.
🏊🏻‍♀️Посещайте бассейн.

08/08/2022

⚜РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СКРАБА🍑
⠀
Растяжки — стрии — это результат микротравмирования кожи из-за резкого набора или сброса лишнего веса или гормональных изменений.

Скраб на основе соли и сахара тонизирует кожу, придаёт ей упругость и сияние, за счёт чего растяжки становятся менее заметными.

Ингредиенты🥥
• 1 столовая ложка крупной морской соли;
• 1 столовая ложка сахара;
• 100 мл оливкового масла.

🌶Приготовление и применение

Соедините продукты и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на участки тела с растяжками. Помассируйте 7–10 минут.
Смойте остатки средства тёплой водой и намажьте кожу питательным молочком, маслом или кремом для тела.

31/07/2022

Антицеллюлитный массаж в Оздоровительном SPA-салоне 🌸
⠀
Эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой», лишними сантиметрами и старением кожи. Антицеллюлитный массаж снижает отёчность тканей, усиливает циркуляцию крови, снижает количество жировых отложений. В отдельных случаях интенсивные движения рук массажиста могут причинять некоторый дискомфорт. Однако после такой процедуры Ваша кожа станет выглядеть более ухоженной и здоровой, станет более упругой и подтянутой.
⠀
⏳ Продолжительность: 60 минут.

29/07/2022

⚜Массаж от головной боли 💆‍♀

❗Если ты очень сильно устал после тяжелого рабочего дня, болит голова, мозг плохо соображает и совсем нет энергии — попробуй провести эту маленькую процедуру! Через 45 секунд ты обязательно почувствуешь себя во много раз лучше, а если повторять такой чудесный самомассаж регулярно, мигрени исчезнут навсегда.❗
⠀
🔴Массаж от головной боли🔴
💆‍♀Некоторые зоны головы особо чувствительны к воздействию. Одна из них — ложбинка между бровями. Слегка нажми на нее и аккуратно массируй в течении одной минуты. Через минуту от головной боли не останется ничего, а твое общее состояние гораздо улучшится!

👋

Сидячий образ жизни, стрессы и нагрузки не лучшим образом влияют на здоровье и состояние организма😞
⠀
Поэтому так важно вовремя снять напряжение в мышцах и избавиться от стресса👌🏼
⠀
Положительное воздействие массажа сложно переоценить, ведь он способен:
🌿 Снять стресс, физическое и психологическое напряжение
🌿 Избавить от головной боли
🌿 Восстановить правильную осанку
🌿 Ускорить обменные процессы
🌿 Восстановить кровообращение
🌿 Омолодить весь организм!

28/07/2022

#кавитация

27/07/2022

RF лифтинг на тело - методика, которая позволяет:
- возобновить тургор кожи
- бороться с возрастными изменениями
- избавить от обвисания определённых зон тела
- бороться с целлюлитом
- работать с жировой тканью
- уменьшить объёмы

RF лифтинг отлично работает как самостоятельная процедура, а в комплексе с другими процедурами в целях коррекции фигуры даёт результаты 🔥.

26/07/2022

Кавитация - процедура, цель которой избавление от жировой прослойки без операционного вмешательства, не оставляя на теле ни шрамов, ни гематом.
Именно кавитация способна разрушить оболочку жировой клеточки и вытиснуть жир в межклеточное пространство.
После процедур заметно уходят объёмы жировой ткани, тех самых ненужным нам отложений. Процедура имеет накопительный эффект, результат будет проявляться ещё в течение 2 - 3 месяцев.
Кавитация обязательно проводиться в комплексе с лимфодренажными процедурами для вывода продукта распада с организма.
Курс состоит из 5 - 15 процедур с промежутком 7 дней

25/07/2022

ПАЛЬЧИКИ.
Видите эти милые пальчики? Это радио волновой лифтинг!
Они лёгкими, скользящими движениями разогреют глубокие слои кожи. На лице или на всём теле. Где пожелаете!

Суть метода заключается в точечном воздействии радиоволн на наиболее уязвимые зоны, где чаще всего образуется целлюлит и мешочки, то есть которым свойственна возрастная дряблость.
Это зоны лица – лоб, виски, щеки, носогубный треугольник, подбородок и шея.
И зоны тела – живот, внутренняя поверхность бедер, бока.
В результате глубокого прогрева, жировая прослойка истонщается. Уходит целлюлит✴️.
А кожа становится упругой и эластичной!✴️ Потому что коллагеновые волокна, (перерастянутые с возрастом) сокращаются, укорачиваются! ✴️
Вот такие волшебные ПАЛЬЧИКИ есть у нас в кабинете 🥰

24/07/2022

Солевой пилинг 💎
⠀
Данная процедура предполагает использование соли в полезном тандеме c пчелиным мёдом.
Такой пилинг снимает застойные явления, стимулирует процессы метаболизма, помогает оздоровить организм. Кроме того, процедура оказывает положительное влияние на нервную систему, сердце, сосуды и мышцы. В результате Вы расслабитесь, обретёте чувство гармонии, избавитесь от раздражительности и нервного напряжения.

23/07/2022

💆 Массаж - наиболее популярная и результативная процедура для тела, польза которой неоспорима.

Массаж - это отличное средство для благоприятного воздействия на кожу, мышцы, подкожно-жировой слой, суставы, сухожилия, кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы.👌

В нашем Оздоровительном SPA-салоне есть как расслабляющие, так и оздоровительные массажи, экзотические, аппаратные и сегментарные.

👍 Помимо всего, массаж прекрасное средство для похудения, коррекции тела, избавления от дряблости кожи, омоложения.

22/07/2022

Главные преимущества RF-лифтинга лица, которые делают эту процедуру популярной среди наших клиенток:

💓быстрый видимый эффект, которые сохраняется надолго;

💓безопасность процедуры;

💓подходит для любого возраста и типа кожи;

💓нет периода реабилитации;

💓безболезненность;

💓относительно небольшой список противопоказаний.

Аппарат даёт одинаково хорошие результаты на лице и теле, решает распространённые проблемы девушек.😌

У Вас остались вопросы? С радостью отвечу Вам на них в Директ 💖

21/07/2022

Познакомьтесь с одним из видов массажей - марокканским 🤍

В основе марокканского моделирующего массажа лежит глубокая проработка мышц не только лица, но и близлежащих зон, так как все они тесно взаимосвязаны между собой.

• глубоко прорабатывается область декольте и шейно-воротничковая зона: уже на начальном этапе процедуры с мышц снимаются блоки и напряжение, происходит активное насыщение тканей кислородом;

• далее идёт работа непосредственно с мимической мускулатурой лица, которая тонизирует и предупреждает возрастные изменения;

• марокканский моделирующий массаж напоминает лепку лица, но при этом мышцы фиксируются без защипов и растягиваний, используемых в рамках других методик;

• в ходе регулярных процедур формируется мышечный валик, который и создаёт эффект стойкого лифтинга и подтяжки.

20/07/2022

Обертывание антицеллюлитное 🍯
⠀
Обертывание избавляет от лишних сантиметров, делает кожу более нежной, подтянутой и молодой😍 При обертывании создается парниковый эффект, повышается потоотделение, выходят токсины и шлаки, кожа выравнивается и становится гладкой.

19/07/2022

Лимфодренажный массаж

19/07/2022

Лимфодренажный массаж – отличный способ улучшить обмен веществ, избавиться от отеков, вывести лишнюю жидкость из организма, скорректировать фигуру.
⠀
Ручной лимфодренажный массаж на все тело проводится в несколько этапов:
⭐ Расслабляющий, когда мастер снимает напряжение и спазмы по всему телу;
⭐ Прокачивание лимфы, где с помощью специальных движений специалист освобождает путь для движения лимфы;
⭐ Завершается массаж мягкими массажными движениями, которые активируют движение лимфы.
⠀
Показания к проведению процедур лимфодренажного массажа:
✅ отечный целлюлит;
✅ отеки на лице и конечностях;
✅ избыток жировых отложений;
✅ выраженные мешки под глазами;
✅ мимические морщины, «гусиные лапки»;
✅ дряблость кожи;
✅ повышение иммунитета;
✅ нормализация психоэмоционального состояния;
✅ лечение варикоза;
✅ борьба с хроническими стрессами.

18/07/2022

ПИЛИНГ РУКАВИЧКОЙ КЕССЕ+ПЕННО-МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ. ПОЛЬЗА 🙌🏼🌱

Пилинг Кесе 🧤
Рукавичка Кесе соткана из шелка с добавлением вискозы, которые перекручены особым способом, обеспечивающим хорошее отшелушивание кожи.
Пилинг кессе, состоящей из полностью натуральных материалов:

✅ деликатно удаляет омертвевшие клетки эпидермиса,
✅ стимулирует кровообращение
✅ улучшает эластичность кожи
✅ полирует поверхность кожи
✅ стягивает поры и избавляет от излишней сальности
✅ усиливает микроциркуляцию и лимфоток
✅ оказывает антицеллюлитное действие
✅ профилактирует врастание волос после эпиляции
✅ позволяет загару более равномерно ложиться и дольше сохраняться
✅ оптимизирует водно-жировой баланс кожи
✅ улучшает впитываемость кожей лосьонов, кремов, масел

Пенный массаж 🧼
Пенный массаж в Sofi Spa проводится на тёплой мраморной поверхности в чистом уютном хамаме с атмосферой гармонии и покоя💆🏼‍♀️
Эффективно очищает кожу, помогает устранить эстетические недостатки и, самое главное, позволяет вам погрузиться в чувство полного умиротворения и релакса🧖🏼‍♀️

🙏🏼Техника массажа оказывает мощное оздоравливающее воздействие:

☑️ пенный массаж приносит заметную пользу для кожи и повышения мышечного тонуса. Кожа обновляется и начинает «дышать» и ощущается лёгкость в теле
☑️ оказывает благотворное влияние на суставы - они становятся эластичнее и подвижнее
☑️ великолепно помогает расслабиться после тяжелых физических нагрузок – продвигая усиленную выработку молочной кислоты из мышц
☑️ если вас не покидает хроническая усталость и психологическое истощение – сеанс массажа позволит вам избавиться от них и подарит новый вкус к жизни!

Особенно важно, что массаж выполняет опытный мастер, дающий невероятное чувство расслабленности🙌🏼
Для проведения процедуры используется натуральное мыло 🧼 Пена для массажа получается традиционным способом, путем использования шелкового мешочка, который замачивается в воде с мылом, а затем, путем встряхивания, получается облако пены ☁️
Процедура подарит вам положительные эмоции и новые ощущения 🧘🏼‍♀️🕊️

☎️ Для получения косультации звоните:
+998 93 960-40-04

Sofi Spa

09/08/2022

08/08/2022

31/07/2022

29/07/2022

28/07/2022

27/07/2022

26/07/2022

25/07/2022

24/07/2022

23/07/2022

22/07/2022

21/07/2022

20/07/2022

19/07/2022

19/07/2022

18/07/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category