Telegram kanal

Telegram kanal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Telegram kanal, Nutritionist, toshkent, Gryum.

Sizda qanday belgilar bo’lyapti?
07/12/2025

Sizda qanday belgilar bo’lyapti?

Yana Sizda qanday belgilar bo’lyapti?
07/12/2025

Yana Sizda qanday belgilar bo’lyapti?

Sizda qanday bezovtaliklar bor Komentariyada yozib qoldiring.
06/12/2025

Sizda qanday bezovtaliklar bor Komentariyada yozib qoldiring.

Agar Sizda ham shunday belgilar bo’layotkan bo’lsa ga murojat qiling
02/12/2025

Agar Sizda ham shunday belgilar bo’layotkan bo’lsa ga murojat qiling

Dietologman lekin orada madaniy xordiqni ham Unutmayman sababi Madaniy xordiq — bu psixologik detoks.U stress gormonlari...
10/11/2025

Dietologman lekin orada madaniy xordiqni ham Unutmayman sababi Madaniy xordiq — bu psixologik detoks.
U stress gormonlarini (kortizol, adrenalin) kamaytirib, serotonin, dopamin, oksitosin, endorfinni ko‘paytiradi.

Ya’ni, bu — ruhiy salomatlikning tabiiy vitamini 🎭🌸

Siz madaniy xordiq olib turasizmi?

O’zbekiston sport va klinik nutrisiologiyasi assotsiatsiyasi 2-konferensiyasida ishtirok etdim. Undan olgan eng katta xu...
08/11/2025

O’zbekiston sport va klinik nutrisiologiyasi assotsiatsiyasi 2-konferensiyasida ishtirok etdim.

Undan olgan eng katta xulosam alergologlar ham, pediatrlar ham, onkologlar ham faqat bir sozni qaytarishdi.

“Barcha kasalliklarni davolash va oldini olishni eng asosi bu ovqatlanish”

“Ozdiruvchi ukollar-bu marketing”.

Siz ham hayotingizni o’zgarishiga sabab bo’lgan so’zlaringizni Komentariyada yozib keting.
03/11/2025

Siz ham hayotingizni o’zgarishiga sabab bo’lgan so’zlaringizni Komentariyada yozib keting.

Siz ham shunday natijaga erishishni xoxlaysizmi😍 unda “1” raqamini yozing.
15/10/2025

Siz ham shunday natijaga erishishni xoxlaysizmi😍 unda “1” raqamini yozing.

27-ozish marafoni natijalari 100-dan 10qismi. Qolgani telegram kanalimda. Telegram kanalim profil shapkasida😍
12/10/2025

27-ozish marafoni natijalari 100-dan 10qismi. Qolgani telegram kanalimda. Telegram kanalim profil shapkasida😍

“Kanal” so’zini yozib telegram kanalimga ulaning. U yerda juda kop mavzularda gaplashamiz😍Ha aytgancha keyin dieta turi ...
05/10/2025

“Kanal” so’zini yozib telegram kanalimga ulaning. U yerda juda kop mavzularda gaplashamiz😍

Ha aytgancha keyin dieta turi qaysi bo’lishini xoxlaysiz yozib qoldiring

“Kanal” so’zini yozing kanal linkini yuvoraman. Kanalda batafsil gaplashamiz😍
04/10/2025

“Kanal” so’zini yozing kanal linkini yuvoraman. Kanalda batafsil gaplashamiz😍

Hamma mevani ham Kechki payt yeyish mumkinmas. Uni royxatini korish uchun telegram kanalimga ulaning “kanal” so’zini yoz...
01/10/2025

Hamma mevani ham Kechki payt yeyish mumkinmas. Uni royxatini korish uchun telegram kanalimga ulaning “kanal” so’zini yozing kanal linkini yuvoraman.

Glikemik indeks (GI) – bu mahsulot qonda shakarni qanchalik tez ko‘tarishini ko‘rsatadigan ko‘rsatkich. GI yuqori bo‘lgan mevalar kechqurun tanaga zarar qiladi:
1. Qonda shakarni tez ko‘taradi → insulin ajralishi kuchayadi.
2. Insulin kechqurun yog‘ yig‘ilishiga signal beradi → qorin va bo‘yin atrofiga yog‘ to‘planadi.
3. Uyqu sifatini ham buzadi, chunki qondagi shakar tez tushib ketadi.

Address

Toshkent
Gryum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Telegram kanal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category