09/05/2022
Сколько и как часто пить жидкости малышу?
📌 Это определяется возрастом и типом питья.
🔹В возрасте до 0,5–1 года ребенок питается молоком матери, которое содержит до 88% воды, и этого достаточно.
🔹Потребность в воде у детей в возрасте старше года в пересчете на 1 кг массы тела уменьшается и составляет для детей от 1 года до 3 лет — 100 мл на 1 кг массы, от 3 до 7 лет — 80 мл на 1 кг. В это количество входит и жидкость, содержащаяся в пищевом рационе.
🔹Ребенку в возрасте 2–7 лет требуется 1,2–1,7 литра жидкости.
🔹Дети старше 12 лет испытывают те же потребности в жидкости, что и взрослые, то есть в среднем им необходимо до 2,5 литра в день, включая жидкость, содержащуюся в блюдах.
🖇️ Вода для ребёнка должна быть специальная детская, фильтрованная или бутилированная. Кипяченая вода вреда не принесет, но и пользы тоже не будет.
🖇️ Помните: соки и травяные чаи не заменят воду.
🖇️ Если кажется, что ребенок пьет много, не стоит ограничивать его в этом. Он сам почувствует, сколько ему необходимо.
✅ Чтобы узнать побольше звоните по номерам и получите бесплатную консультацию от врача!
С нами здоровая жизнь! 🤗
☎️ Телефон: +998 90 350-55-11