Kusum Uzbekistan, Kichik halqa yo'li, 91, Tashkent (2026)

31/12/2025

Yangi yilingiz muborak bo‘lsin!

2026-yil sizga quvonch, ilhom va yangi imkoniyatlar olib kelsin! ✨
Har kuningiz quvvat, salomatlik va kichik yutuqlarga to‘la bo‘lishini, o‘zingiz va yaqinlaringizga g‘amxo‘rlik qilish esa baxt keltirishini tilaymiz. 💛

Yil davomida biz bilan birga bo‘lganingiz uchun tashakkur. Yangi yilda har kuni sog‘liq va qulaylik uchun foydali mahsulotlar, qo‘llab-quvvatlash va yangi g‘oyalar bilan sizni xursand qilishga va’da beramiz.

🥂 2026-yilda yorqin lahzalar, mustahkam sog‘liq va muvaffaqiyatli tashabbuslar uchun!

***

С Новым годом!
Пусть 2026 год принесёт вам радость, вдохновение и новые возможности! ✨
Мы желаем, чтобы каждый день был полон энергии, здоровья и маленьких побед, а забота о себе и близких приносила счастье. 💛
Спасибо, что были с нами в этом году. В новом году мы обещаем радовать вас полезными продуктами, поддержкой и новыми идеями для здоровья и комфорта каждый день.
🥂 За яркие моменты, крепкое здоровье и успешные начинания в 2026 году!

29/12/2025

Qishda immunitet tizimimiz faolroq ishlaydi. Bunga harorat o‘zgarishlari, yopiq binolarda ko‘proq vaqt o‘tkazish va mavsumiy viruslar sabab bo‘ladi. Organizm o‘zini qulay his qilishi uchun ko‘proq resurslarga muhtoj. Shu bois immunitetingizni kuchaytiradigan vositani taklif etamiz.
Askotsin Maks tarkibida C vitamini va rux mavjud bo‘lib, ular quyidagilarga yordam beradi:
🍊 immunitet tizimining normal ishlashini qo‘llab-quvvatlaydi;
🍊 antioksidant himoyani kuchaytiradi;
🍊 organizmni yilning salqin faslida zarur resurslar bilan ta’minlaydi.

Nima uchun bu qishda dolzarb:
· immunitet viruslar bilan ko‘proq to‘qnashadi;
· organizmga moslashish uchun ko‘proq resurslar zarur;
· C vitamini va rux qo‘zg‘atuvchilarga normal immun javob qaytarish uchun muhim.

👉 Sog‘lig‘ingizga e’tibor bering! Askotsin Maksni yo‘riqnomaga muvofiq va shifokor maslahati bilan qo‘llang. Preparat shahringiz dorixonalarida sotuvda.

***
Зимой наша иммунная система работает активнее. Этому способствуют перепады температур, более долгое время пребывания в закрытых помещениях и сезонные вирусы. Организму нужно больше ресурсов, чтобы чувствовать себя комфортно. Поэтому мы придумали то, что сделает ваш иммунитет сильнее.

Аскоцин® Макс сочетает в себе витамин С и цинк, которые помогают:
🍊 поддерживать нормальную работу иммунной системы;
🍊 усиливать антиоксидантную защиту;
🍊 обеспечивать организм ресурсами без которых невозможно обойтись в прохладное время года.

Почему это актуально зимой:
· иммунитет чаще сталкивается с вирусами;
· организму нужно больше ресурсов для адаптации;
· витамин С и цинк важны для нормального иммунного ответа на раздражители.

👉 Следите за здоровьем! Используйте Аскоцин® Макс согласно инструкции и после консультации с врачом. Препарат доступен в аптеках вашего города.

26/12/2025

Bayramlar quvonch keltiradi, lekin ba’zida ular stress manbaiga aylanishi ham hech gap emas: sovg‘alar ro‘yxati, uchrashuvlar, taom tayyorlash va boshqa tugamas yumushlar. Qanday qilib kuch-quvvatni saqlab, asablarni asrasa bo‘ladi?

✨ Xotirjam kayfiyat uchun maslahatlar:

Oqilona rejalashtiring. Ishlar ro‘yxatini tuzing va faqat eng muhimlarini bajaring. Bir vaqtning o‘zida hamma narsaga ulgurishga urinmang.

O‘zingizga ham vaqt ajrating. Hatto bir piyola choy bilan 10-15 daqiqalik sukunat yoki qisqa sayr ham quvvatni tiklashga yordam beradi.

Chuqur nafas oling. Oddiy "4 gacha sanab nafas olish, yana 4 gacha sanab nafasni ushlab turish, 6 gacha sanab nafasni chiqarish" mashqi stress darajasini darhol pasaytiradi.

Mukammallikka intilmang. Sovg‘alar, dasturxon, bezaklar muhim, ammo sizning xotirjam holatingiz hammasidan qadrliroq.

Yaqinlaringiz bilan muloqotda bo‘ling. His-tuyg‘ularingizni ulashing, zarur bo‘lsa yordam so‘rang.

💛 Yodda tuting: bayramlar charchoq emas, quvonch keltirishi zarur. O‘zingizni tinglang, chegaralar o‘rnating va shoshilmasdan har bir lahzadan zavqlaning.
***

Праздники — это радость, но иногда они превращаются в источник стресса: списки подарков, встречи, готовка и бесконечные дела. Как оставаться в ресурсе и не потерять себя?

✨ Советы для спокойного настроя:

Планируйте с умом. Составьте список дел и делайте только самое важное. Не пытайтесь успеть всё сразу.

Выделяйте «свои» моменты. Даже 10–15 минут тишины с чашкой чая или короткая прогулка помогают восстановить энергию.

Дышите глубоко. Простое упражнение «вдох на 4, задержка на 4, выдох на 6» помогает снизить уровень стресса мгновенно.

Не гонитесь за идеалом. Подарки, сервировка, декор — они важны, но ваша спокойная энергия ценнее всего.

Поддерживайте контакт с близкими. Делитесь своими эмоциями, просите о помощи, если нужно.

💛 Помните: праздники должны приносить радость, а не ощущение усталости. Слушайте себя, ставьте границы и наслаждайтесь моментами без спешки.

24/12/2025

Qazg‘oq, qichish yoki po‘st tashlash bezovta qilganda, oddiy shampun yetarli bo‘lmaydi.
Dermazol Plyus shampuni aynan shunday holatlar uchun yaratilgan: faol tarkibiy qismlar — ketokonazol, rux piritioni va aloe vera ekstrakti birgalikda ishlaydi, sochlar va bosh terisiga qulaylikni qaytaradi.

U nima uchun samarali hisoblanadi:
- zamburug‘li infeksiyaga qarshi kurashadi;
- terining po‘st tashlashi va qichishini kamaytiradi;
- soch va bosh terisiga tinchlantiruvchi va namlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi.

Muntazam qo‘llanilganda (haftasiga 1-2 marta) Dermazol Plyus bosh terisi yallig‘lanishlarini bartaraf etishga yordam beradi.
Faol tarkibiy qismlar ta’sir qilishga ulgurishi uchun yuvib tashlashdan oldin shampunni sochlarda 3-5 daqiqaga qoldiring.

📍 Dorixonalarda sotuvda — sochlaringizga tozalik va parvarishni hadya eting.
Ketokonazol yoki rux piritionli shampunlarni sinab ko‘rganmisiz? Qanday natija olgansiz? Izohlarda ulashing. 💬

***

Когда перхоть, зуд или шелушение становятся навязчивыми, обычный шампунь не справится.
Дермазол® Плюс шампунь создан именно для таких случаев: активные компоненты — кетоконазол, пиритион цинка и экстракт алоэ вера — работают вместе, возвращая волосам и коже головы комфорт.

Почему он эффективен:
- борется с грибковой инфекцией;
- уменьшает шелушение и раздражение кожи;
- оказывает успокаивающее и увлажняющее действие на волосы и кожу головы.
При регулярном использовании (1–2 раза в неделю) Дермазол® Плюс помогает справляться с воспалениями кожи головы.
Оставляйте шампунь на волосах на 3–5 минут перед смыванием, чтобы активные компоненты успели подействовать.

📍 Доступен в аптеках — подарите волосам очищение и заботу.
Пробовали шампуни с кетоконазолом или пиритионом цинка? Какой результат получили? Делитесь в комментариях. 💬

23/12/2025

🥛💛 Asal qo‘shilgan iliq sut — shunchaki ichimlik emas! Bo‘shashishga, zo‘riqishdan xalos bo‘lishga va tanani uyquga tayyorlashga yordam beradi. Tanangizga quloq soling va quvonch keltiruvchi narsalarni tanlang!
***
🥛💛 Тёплое молоко с мёдом — больше, чем напиток! Помогает расслабиться, снять напряжение и подготовить организм ко сну. Слушайте себя и выбирайте то, что приносит радость!

19/12/2025

Tana og‘riq orqali o‘zi haqida eslatganida, rejalar esa kutib tura olmasa — Fanigan® Fast gel ayni muddao!

Gel og‘riqli joylarga ta’sir qiladi: mushaklar, bo‘g‘imlar, zo‘riqish yoki jarohatdan keyin bel og‘rig‘i. Faol kundan so‘ng yallig‘lanish, shish, artrit, osteoxondroz, cho‘zilish va mushak og‘rig‘ida yordam beradi. Tuzilmasi yengil bo‘lgani bois tez singib ketadi va aynan kerakli sohada yengillik hissini beradi.

Erkin harakatlaning — og‘riq kun tartibingizni belgilab berishiga yo‘l qo‘ymang!
Fanigan® Fast gelni shahringiz dorixonalaridan so‘rang!

Mushaklaringiz yoki bo‘g‘imlaringiz og‘riydimi? Qanday davo topasiz — izohlarda yozing.

***

Фаниган® Фаст гель — когда тело напоминает о себе болью, а планы не могут ждать!

Гель действует там, где болит: мышцы, суставы, спина после нагрузки или травмы. Помогает при воспалениях, отёках, артрите, остеохондрозе, растяжениях и мышечных болях после активного дня. Лёгкая текстура быстро впитывается, обеспечивая ощущение облегчения именно там, где это нужно.

Двигайтесь свободно — не позволяйте боли диктовать ритм дня!
Спрашивайте Фаниган® Фаст гель в аптеках вашего города!

У вас бывают боли в мышцах или суставах? Как с ними справляетесь — делитесь в комментариях.

17/12/2025

Suhbatlarni xayolingizda qayta-qayta takrorlayotganingizni necha marta payqagansiz? 🧠
Fikrlar oqimini to‘xtatish va xotirjamlikni qaytarishning ushbu 3 ta oddiy usulini sinab ko‘ring: chuqur-chuqur nafas olish, fikrlarni yozib olish va "Men bu suhbatni qo‘yib yuboraman" degan kichik iborani takrorlash. 💛

Siz miyangizga o‘rnashib qolgan fikrlar bilan qanday kurashasiz? Izohlarda ulashing! 💬
***
Сколько раз вы ловили себя на том, что снова и снова прокручиваете разговоры в голове? 🧠
Попробуйте эти 3 простых способа остановить поток мыслей и вернуть себе спокойствие: дыхание, записывание мыслей и маленькая фраза «Я отпускаю этот разговор». 💛

А вы как справляетесь с навязчивыми мыслями? Делитесь в комментариях! 💬

15/12/2025

Buyrak va siydik yo‘lidagi toshlar nafaqat noxush hislarni keltirib chiqaradi, balki muammo qaytishi mumkinligidan doimiy xavotirga ham sabab bo‘ladi. Agar siz Arstifen bilan tanish bo‘lsangiz, u toshlarni eritishga va uning qayta paydo bo‘lish xavfini kamaytirishga yordam beruvchi, tanani yumshoq qo‘llab-quvvatlaydigan preparat ekanligini bilasiz.

Arstifen quyidagilarni bajaradi:
💧 siydik yo‘llaridagi toshlarning erishiga yordam beradi va yangi toshlar paydo bo‘lish xavfini kamaytiradi;
💧 davolanishdan keyin qolgan tosh bo‘laklarining o‘sishini kamaytiradi;
💧 peshob kislotaliligini me’yorlashtiradi, bu urat yoki aralash toshlarga moyillikda muhim ahamiyatga ega;
💧 podagra davolash paytida va siydik kislotasi darajasi oshganda tanani qo‘llab-quvvatlaydi;
💧 moddalar almashinuvining irsiy buzilishlarida peshobning kislotaliligini nazorat qilishga yordam beradi.

💙 Arstifen — buyraklarni himoya qilishga va siydik tosh kasalligining takrorlanish xavfini kamaytirishga yordam beradigan kompleks yondashuvning bir qismi.

***

Камни в почках и мочеточнике — это не только неприятные ощущения, но и постоянная тревога о том, что проблема может вернуться. Если вы знакомы с Арстифеном®, то знаете: это препарат, который помогает растворять камни и снижать риск их повторного появления, мягко поддерживая организм.
Что делает Арстифен®:
💧 способствует растворению камней в мочевыводящих путях и снижает риск образования новых;
💧 уменьшает рост оставшихся фрагментов камней после лечения;
💧 нормализует кислотность мочи, что важно при склонности к уратным или смешанным камням;
💧 поддерживает организм во время терапии подагры и при повышенном уровне мочевой кислоты;
💧 помогает контролировать кислотность мочи при наследственных нарушениях обмена веществ.
💙 Арстифен® — часть комплексного подхода, который помогает защитить почки и снизить риск повторных эпизодов мочекаменной болезни.

12/12/2025

Qish – bir joyda o‘tirib qolish uchun bahona emas!

Qisqa kunlar va tashqaridagi sovuq bizni g‘ayratdan qoldirmasligi kerak. Hatto uydagi 5-10 daqiqalik yengil mashqlar ham sizni tetiklashtiradi va kayfiyatingizni ko‘taradi! ⚡

🏡 Uyda mini-mashg‘ulot:

10 marta o‘tirib-turish
Har bir oyoqqa galma-galdan 10 marta cho‘kish
Yelka va qo‘llarni 10 marta aylantirish

2-3 marta takrorlang, tanangiz jonlanadi! 💪

Har kunlik arzimagan faollik ham bo‘g‘imlarning egiluvchanligini saqlashga, kayfiyatni ko‘tarishga va qishda tetik yurishga yordam beradi.

Muntazam mashq qilishni unutmaslik uchun postni saqlab oling! 🌿

Hoziroq boshlang va tanangiz sizga "rahmat" deyishi aniq!

***
Зима – не повод сидеть на месте!
Короткие дни и холод за окном не должны лишать нас энергии. Даже 5–10 минут лёгкой разминки дома могут зарядить вас бодростью и улучшить настроение! ⚡
🏡 Мини-тренировка дома:
10 приседаний
10 лёгких выпадов на каждую ногу
10 вращений плечами и руками
Повторите 2–3 круга и тело оживает! 💪
Даже маленькая активность каждый день помогает сохранять гибкость суставов, поддерживать настроение и оставаться бодрым зимой.
Сохраняйте пост, чтобы не забывать делать тренировку регулярно! 🌿
Начните прямо сейчас и ваше тело скажет вам: «спасибо»!

10/12/2025

Bo‘g‘imlar yoki mushaklar bezovta qilganda, tez va samarali harakat qilish muhim.
Dikloseyf Maks geli jarohat yoki yallig‘lanish tufayli yuzaga kelgan yengil va o‘rtacha og‘riqni mahalliy ravishda yengillashtirish va odatiy faollikni tiklashga yordam beradi.

Ta’sirni kuchaytirish uchun maslahatlar:
– Shikastlangan teri yoki ochiq yaraga surtmang.
– Barqaror natijaga erishish uchun kurs tarzida takrorlab turing.
– Bo‘g‘imlar va mushaklar faoliyatini yaxshilash uchun yengil mashqlar bilan uyg‘unlashtiring.
Kichik jarohatlar yoki uzoq muddatli zo‘riqishdan so‘ng tez orada to‘liq faollikka qaytasiz!

📌 Dikloseyf Maks gelini shahringiz dorixonalaridan xarid qilishingiz mumkin.

Faollikka tezroq qaytishingizga qanday usullar yordam beradi? Fikrlaringizni izohlarda baham ko‘ring 💬
***
Когда суставы или мышцы дают о себе знать, важно действовать быстро и эффективно.
Диклосейф® Макс гель помогает локально облегчить лёгкую и умеренную боль, вызванную травмой или воспалением, и вернуть привычную активность.

Советы для улучшения эффекта:
– Не наносить на поврежденную кожу или открытые раны.
– Использовать курсом для стабильного результата.
– Комбинируйте с легкими упражнениями для улучшения работы суставов и мышц.
Активность без ограничений ждёт вас вскоре, после небольших травм или долгой нагрузки!

📌 Диклосейф® Макс гель доступен в аптеках вашего города.

Какие способы помогают вам быстро вернуться к активности? Делитесь в комментариях 💬

08/12/2025

🇺🇿 O‘zbekistonim, Konstitutsiya kuning muborak bo‘lsin!

Bugun taqvimdagi oddiy sana emas — bu huquqlarimiz, erkinligimiz va xalqimiz qudratining ramzi. Konstitutsiya eslatadi: har birimiz muhimmiz, har bir ovoz ahamiyatli!

Ushbu kun yangi maqsadlar sari ilhomlantirsin, birligimizni mustahkamlash va xonadonlarimizga tinchlik-osoyishtalik, baxt-omad, iliqlik olib kelsin.
***

🇺🇿 С Днем Конституции, Узбекистан!
Сегодня не просто день в календаре — это символ наших прав, свободы и силы народа. Конституция напоминает: каждый из нас важен, каждый голос имеет значение!

Пусть этот день вдохновляет на новые цели, укрепляет единство и приносит в ваши дома мир, счастье и тепло.

05/12/2025

❄️ Qishki apatiya — bu shunchaki charchoq emas. Bu yorug‘lik vaqtining qisqarishi, havo sovuqligi va vitaminlar kamayishiga organizmning tabiiy reaksiyasi.

Nima uchun paydo bo‘ladi:
🌙 Quyosh nuri kamayadi → serotonin ("baxt gormoni") darajasi pasayadi.
🛌 Harakat kamayadi → quvvat va motivatsiya tushib ketadi.
🥱 Tana kuchni tejaydi → uyqu keladi, faollik va tashabbuskorlik kamayadi.

Bu davrni qanday qilib yengil o‘tkazish mumkin:
💛 His-tuyg‘ularingizni qabul qiling — apatiya sizni zaif qilib qo‘ymaydi.
☀️ Yorug‘lik va D vitaminini qo‘shing — sovuq bo‘lsa ham toza havoda sayr qilish yordam beradi.

✨ Qishki apatiya — bu signal: o‘zingizga ehtiyotkorlik bilan va bosqichma-bosqich g‘amxo‘rlik qiling.Har bir kichik qadam kayfiyat va ichki kuchni qaytaradi.

***

Несмотря на теплый климат Узбекистана, зимняя апатия всё равно встречается у многих жителей нашей страны. Это естественная реакция организма на сокращение светового дня, холод и пониженное количество потребляемых с пищей витаминов. ❄️

Почему она возникает: 🥱
– Мы получаем меньше солнечного света → снижается уровень серотонина (гормона счастья).
– Мы больше времени проводим в помещении и меньше двигаемся → падает энергия и мотивация.
– От прохладной погоды организм начинает экономить силы → в результате нам хочется больше спать и меньше думать.

Как прожить этот период и минимизировать апатию: 🧘
– Примите свои ощущения и возьмите свою жизнь под контроль. Не давайте эмоциям управлять собой.
– Больше гуляйте и обеспечьте себя витаминами. Прогулки под солнцем хоть и стимулируют выработку витамина D, но порой этого может быть недостаточно.

Зимняя апатия – это сигнал: заботьтесь о себе бережно. Каждый маленький шаг возвращает настроение и внутреннюю силу. ✨

Kusum Uzbekistan

31/12/2025

29/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

23/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category