Shayxontohur Tuman Tibbiyot Birlashmasi

Shayxontohur Tuman Tibbiyot Birlashmasi Shayxontohur Tuman Tibbiyot birlashmasi hodimlari va shu tumanda yashovchilar uchun.(taklif va shiko

МУРОЖААТТошкент шаҳар Шайхонтоҳур туман туман тиббиёт бирлашмаси рахбари Киличев Анвар Акрамович аҳоли ва соҳа ходимлари...
20/01/2026

МУРОЖААТ

Тошкент шаҳар Шайхонтоҳур туман туман тиббиёт бирлашмаси рахбари Киличев Анвар Акрамович аҳоли ва соҳа ходимларига МУРОЖААТИ

Давлатимиз Раҳбари бошчиликларида мамлакатимизнинг барча соҳаларида қисқа вақт ичида қатор электрон модулларни ўзида жамлаган Ягона тиббиёт ахборот тизими (DMED) яратилиб, пойтаҳтдаги тиббиёт муассасаларида ишга туширилгани коррупция рискларини барвақт аниқлаш ва олдини олишга хизмат қилаётгани билан аҳамиятлидир.
Ҳурматли фуқаролар!
Агар сиз коррупция ҳолатига гувоҳ бўлган бўлсангиз, қуйидаги ишончли манзилларга мурожаат қилинг:
Тошкент шаҳрида 1203 рақамли "Ишонч телефони" ташкил этилган.
Шайхонтоҳур туман тиббиёт бирлашмаси муассаса ходимларининг коррупциявий хатти-ҳаракатларига гувоҳ бўлсангиз ёки қонунчиликка зид бошқа ҳуқуқбузарлик ҳолатларига алоқадорлиги юзасидан маълумотга эга бўлсангиз, ТТБнинг 71-249-63-80 телефон рақами орқали мурожаатингизни йўллашингиз мумкин.

Шайхонтоҳур туман туман тиббиёт бирлашмаси рахбари Киличев Анвар Акрамович

#коррупция #тиббиет бирлашма

😴 Кам ухлашнинг танага таъсири: фарқни ҳис этингУйқунинг етишмаслиги жисмоний ва руҳий фаровонлигимизга жиддий таъсир кў...
01/03/2024

😴 Кам ухлашнинг танага таъсири: фарқни ҳис этинг

Уйқунинг етишмаслиги жисмоний ва руҳий фаровонлигимизга жиддий таъсир кўрсатиши мумкин. Кам ухлаш танага қандай таъсир қилиши ҳақида баъзи муҳим фактлар:

1️⃣ Концентрация, хотира ва фикрлаш самарадорлиги пасаяди.
2️⃣ Эмоционал ҳолат ёмонлашади.
3️⃣ Иммунитет тизими заифланади.
4️⃣ Жисмоний ҳолат ёмонлашади.
5️⃣ Жиддий касалликларнинг хавфи ривожланади.

Сифатли уйқу соғлом турмуш тарзининг ажралмас қисми эканлигини тушуниш муҳим. Уйқуга кўпроқ вақт ажратинг, дам олиш учун қулай шароитлар яратинг ва уйқу танангизга олиб келадиган фойдани ҳис қилинг. 😴💤

🚫 Спиртли ичимликлар соғлиқ учун зарар: ўзингизни эҳтиёт қилинг!1️⃣ Жигар: Спиртли ичимликлар жигарни шикастлаб, алкогол...
01/03/2024

🚫 Спиртли ичимликлар соғлиқ учун зарар: ўзингизни эҳтиёт қилинг!

1️⃣ Жигар: Спиртли ичимликлар жигарни шикастлаб, алкоголли гепатит ва цирроз касалликлари келтириб чиқаради.

2️⃣ Юрак: Спиртли ичимликлар ичиш қон босимини, холестерин даражасини ва юрак хасталиклари хавфини оширади.

3️⃣ Руҳий саломатлик: Спиртли ичимликлар руҳий тушкунлик, хавотир ва хотира бузилишига олиб келади.

4️⃣ Саратон хавфи: Спиртли ичимликларни ортиқча истеъмол қилиш томоқ, қизилўнгач, жигар ва кўкрак саратони ривожланиш хавфини оширади.

5️⃣ Иммунитет тизими: Спиртли ичимликлар иммунитетни заифлаштиради, бу сизни инфекциялар ва касалликларга мойилроқ қилади.

Ўзингизни эҳтиёт қилинг, спиртли ичимликларни суиистеъмол қилманг ва соғлом турмуш тарзига интилинг! 🌱

Иш ва шахсий ҳаёт – нега сиз ва соғлиғингиз учун бунчалик муҳим?Замонавий дунёда мукаммал бўлишга интиламиз, аммо ҳаёти...
01/03/2024

Иш ва шахсий ҳаёт – нега сиз ва соғлиғингиз учун бунчалик муҳим?

Замонавий дунёда мукаммал бўлишга интиламиз, аммо ҳаётимизда «ҳаёт йўқ» бўлиб қолади ва биз ҳатто кимлигимизни ва нимани хоҳлаётганимизни бутунлай унутамиз.

📍Мувозанатнинг бузилиши нимаси хавфли?
Мувозанатни бузилиши чарчоқни келтириб чиқаради – бу асосий хавф. Чарчаган одам бефарқ бўлиб қолиб, самарасиз ишлайди ва ўз зиммасига олган вазифалар учун жавобгар бўлолмайди. Бундай одам зарарли одатларга ўрганиб қолиши ва жисмоний қобиқ том маънода «парчаланиши» мумкин.

🌱 Бузилган мувозанатни қандай тиклаш мумкин?
Дам олиш ва аниқ иш жадвалини тузиш орқали бу муаммони мустақил ҳал қилишингиз мумкин.

Соғлигингизга ғамхўрлик қилинг ва мувозанатни сақланг!

Узоқ муддатли стресс инсоннинг жисмоний ва руҳий саломатлиги учун жиддий оқибатларга олиб келиши мумкин. 🤕Стресс – бу та...
01/03/2024

Узоқ муддатли стресс инсоннинг жисмоний ва руҳий саломатлиги учун жиддий оқибатларга олиб келиши мумкин. 🤕

Стресс – бу тананинг қийин вазиятларга табиий жавоби эканлигини тушуниш керак, аммо тўғри ёндашувсиз узоқ давом этадиган стресс жиддий муаммоларга олиб келиши мумкин. 🤔

Ушбу оқибатларни қандай қилиб олдини олиш ёки камайтириш мумкинлигини ўрганишга бағишланган каруселни айлантиринг. 🌿

Жисмоний ва руҳий саломатлигингизга ғамхўрлик қилиш – сизнинг асосий вазифангиз! 🛡

Мунтазам тиббий кўриклар нега муҳим – бешта асосий сабаб. ☝️Биз ҳар куни турли хил стресслар, атроф-муҳит ифлосланиши ва...
01/03/2024

Мунтазам тиббий кўриклар нега муҳим – бешта асосий сабаб. ☝️

Биз ҳар куни турли хил стресслар, атроф-муҳит ифлосланиши ва ташвишларга дуч келадиган дунёда соғлиғимизга ғамхўрлик қилиш биринчи ўринда туриши керак. Ўзингиз ҳақингизда ғамхўрлик қилишнинг бир усули – мунтазам тиббий кўрикдан ўтиш.

Сизнинг фаровонлигингиз учун мунтазам тиббий кўриклар муҳимлигининг бешта асосий сабаби:

1. Касалликларни эрта аниқлаш.
2. Соғлиқни назорат қилиш
3. Профилактика ва соғлом турмуш тарзи бўйича маслаҳатлар.
4. Касаллик хавфини баҳолаш.
5. Руҳий саломатликни қўллаб-қувватлаш

Шифокорга ташрифни кейинга қолдирманг, чунки соғлиғингизга ғамхўрлик қилиш ҳар доим биринчи ўринда туриши керак.

Эсда тутинг, соғлиқ – сизнинг энг қиммат бойлигингиз ва у ғамхўрлик қилишга арзийди!

‼️Гипертония‼️
17/02/2024

‼️Гипертония‼️

‼️Хаёт- бу фаол харакатлардир‼️
17/02/2024

‼️Хаёт- бу фаол харакатлардир‼️

‼️Эслатма‼️
17/02/2024

‼️Эслатма‼️

Address

Tashkent
1001000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+998712496380

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shayxontohur Tuman Tibbiyot Birlashmasi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category