Onlayn Doktor

03/10/2022

Агарда сизда:
- асаблар чарчаши
- депрессия
- уйқусизлик
- бахтсизлик
- қўрқув
- ўзингизга нисбатан ишончсизлик
- сигаретга бўлган қарамлик
- ичкиликка бўлган қарамлик
- таблеткаларга бўлган қарамлик
- смартфон ва гаджетларга қарамлик
- онлайн қимор ўйинларига қарамлик
- атрофдагилар билан мунособатингизда муаммо бўлса
- молиявий тўсиқларга дуч келган бўлсангиз
- пул жамғара олмасангиз
- пулингиз барча эҳтиёжларингиз учун етмаётганини кузатсангиз, дарҳол - Отабек Закировга мурожаат қилинг.

Отабек Закиров Америкада холистик психотерапия бўйича ўқиган ва малака оширган.

☎️ +998998780821

Инсонларга ёрдам бериш ва қалбини даволаш - вазифамиз !

02/10/2022

PROFISSIONAL XIJOMA TERAPIYA

✅ KASALLIKLARNI OLDINI OLISH
VA DAVOLASH MARKAZI.

Murojat uchun telefonlar:

XIJOMA BO'YICHA MUTAXASIS.
Doctor terapevt BEZOD ALIEV.
Administrator MALIKA N.
Lokatsiya uchun,

📞 +998993406238.

📞 +998908151112.

👇 XIJOMA FOYDALARI:

YUQORI QON BOSIMI OSHISHI VA TUSHISHIDA , (ДАВЛЕНИЯ) SURUNKALI BOSH OG'RIQLARI ,
(ЧЕРЕПНОЙ ДАВЛЕНИЯ) BEL
SUYAK OG'RIQLARI, CHARCHOQ
HOLSIZLIK VA TOMIRLARIDA QON QOTIB QUYULISHIDA SAMARALI FOYDA BERADI.

✅ TANADAGI KERAKSIZ TIQILMA QONNI OLDIRISH:

IMMUNITET PASAYISHI, ASABIYLIK
(STRESS) NEVRALGIYA , ERKAKLARDA JINSIY QUVVATSIZLIK
SHAMOLLASH (ПРОСТАТИТ)
DAVOLANADI.
ORGANIZMDA QON AYLANISH YAXSHILANADI.

✅ Bizning Manzil:
Chilonzor daxasi 20 kvartal.
Ish vaqti: 9:00 dan 22:00 gacha.

19/09/2022

🔔 Друзья, "Gifted medical groups" стартует и оффлайн и онлайн уроки 🎉

👉 Если вы готовитесь поступить в медицинский ВУЗ или хотите получить знания в биологии и химии интернационального уровня, то обращайтесь к нам 🤩

📍Наш учебный центр расположен в самом центре города

📌 наш адрес:г. Ташкент, ул. Навои 69
🌀 Ориентир: метро Алишера Навои, напротив Tashkent city, памятник А.Навои

☎️ +998994896989

🔔 Do'stlar, "Gifted medical groups" ham oflayn, ham onlayn darslarni boshlaydi 🎉

👉 Agar siz tibbiyot universitetiga o'qishga kirmoqchi bo'lsangiz yoki xalqaro miqyosida biologiya va kimyo bo'yicha bilim olishni istasangiz, u holda biz bilan bog'laning 🤩

📍 o'quv markazimiz shaharning markazida joylashgan

📌 manzilimiz: Toshkent sh., Navoi ko'chasi 69
🌀 mo'ljal: Alisher Navoiy metro bekati, Toshkent city ro'parasida, A.Navoiy haykali yonida.

03/09/2022

"Gifted Medical Groups" — это образовательный центр, специализирующийся на медицинских направлениях, где ваш ребенок получит углубленное и качественное образование в области химии и биологии на основе определенной программы.

Каждый 6 дней обучения по каждому предмету и еженедельные стандартные тесты DTM, вы сможете напрямую контролировать успеваемость вашего ребенка.

Адрес: улица Алишера Навои, 69. Метро Алишер Навои.

☎️ (99)489-69-89

"Gifted Medical Groups" tibbiyot yo'nalishlariga ixtisoslashtirilgan ta'lim markazi bo'lib,bu yerda farzandingiz kimyo va biologiya fanlaridan chuqurlashtirilgan va ma'lum bir programma asosida,sifatli bilim oladi.

Har bir fandan 6 kunlik mashg'ulotlar hamda hafta so'ngida DTM standartidagi testlar orqali farzandingizning ko'rsatkichlaridan bevosita xabardor bo'la olasiz.

Manzil:Alisher Navoiy ko'chasi 69-uy. Metro Alisher Navoiy.

01/09/2022

Soch, soqol va qosh ekish klinikasi

Murojat uchun
☎️ (90)999-55-60
🔵 Telegram:
🟧 Instagram: .rakhmatilla

30/10/2021

27/10/2021

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ - это зависимость самочувствия от изменения атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, геомагнитного излучения. Главным из этих факторов считается атмосферное давление.

ВАЖНО-ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ
Здоровые сосуды, благодаря своей эластичности, компенсируют любые перепады атмосферного давления и сохраняют внутри себя постоянное давление.
Если же сосуды ослаблены, то они теряют свою эластичность и не полностью компенсируют эти перепады, из-за чего давление внутри них также колеблется. Это может приводить к головной боли, общей слабости, а у людей с травмами суставов - к ноющей боли в них.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Регулярная физическая нагрузка
2. Прогулки на открытом воздухе
3. Здоровый сон
4. Избегать душных помещений
5. Избегать стрессов
6. Соблюдение режима питания
7. Нет сигаретам и алкоголю
8. Здоровое питание
9. Витамины и антиоксиданты

27/10/2021

METEOSSEZUVCHANLIK - farovonlikning atmosfera bosimi, havo harorati va namligi, geomagnit nurlanish o'zgarishiga bog'liqligi. Bu omillarning asosiysi atmosfera bosimidir.

MUHIMI SOG'LOM TOMIRLAR
Sog'lom tomirlar, ularning elastikligi tufayli, atmosfera bosimidagi har qanday o'zgarishlarni qoplaydi va o'z ichidagi doimiy bosimni saqlaydi.
Agar tomirlar zaiflashgan bo'lsa, unda ular elastikligini yo'qotadilar va bu farqlarni to'liq qoplamaydilar, shuning uchun ular ichidagi bosim ham o'zgarib turadi. Bu bosh og'rig'iga, umumiy zaiflikka va bo'g'imlarga shikastlangan odamlarda og'riqli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

NIMA QILISH KERAK?
1. Muntazam jismoniy faoliyat
2. Ochiq havoda sayr qilish
3. Sog'lom uyqu
4. To'ldirilgan xonalardan saqlaning
5. Stressdan saqlaning
6. Ratsionga rioya qilish
7. Sigaret va alkogolsiz
8. Sog'lom ovqatlanish
9. Vitaminlar va antioksidantlar

10/10/2021

С какими опасными заболеваниями помогает морковь в борьбе?

Морковь - один из самых полезных овощей с большим количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Многие не ценят его полезных свойств. Например, витамин А в моркови может улучшить зрение без каких-либо лекарств.
Также он положительно влияет на кожу и слизистые оболочки тела и улучшает их состояние.

Кому следует есть больше моркови и при каких опасных заболеваниях она помогает?

Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Морковь очищает кровеносные сосуды от лишнего холестерина за счет содержания в них целлюлозы.
Ежедневное употребление сырой моркови обеспечивает надежную защиту от атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Врачи советуют всем женщинам есть морковь в любом виде, ведь в настоящее время этот овощ используют для профилактики рака.
Дело в том, что зелень богаче витамином А, чем другие продукты. Самым распространенным видом онкологии у женщин является рак груди, который вызывается серьезным дефицитом витамина А в организме женщины с заболеванием.
Употребление моркови не вредит и мужчинам, ведь содержащиеся в ней полезные вещества положительно влияют на мужскую репродуктивную функцию.
Людям, страдающим деснами и зубной болью, также рекомендуется есть морковь. Этот овощ укрепляет зубную эмаль, очищает полость рта от паразитов, предотвращает кровоточивость десен и так далее.

Поэтому врачи советуют есть сырую морковь и детям, и взрослым.
Морковь также полезна для людей, которые отвлекаются и не могут сосредоточиться. Также он положительно влияет на мозг.
У людей, которые регулярно едят морковь, нет проблем с памятью и концентрацией внимания.

Рекомендуется есть морковь как можно более сырой, так как часть полезных веществ в овощах теряется при термической обработке.

https://t.me/onlayn_doktor

10/10/2021

Сабзи қандай хавфли касалликлар билан курашишда ёрдам беради?

Сабзи - кўплаб витамин, минерал ва микроэлементларга эга энг фойдали сабзавотлардан бири. Кўпчилик унинг фойдали хусусиятларини қадрлашмайди. Масалан, сабзидаги A витамини ҳеч қандай дори воситаларисиз кўриш қобилиятини яхшилай олади.
Шунингдек у тери ва организмнинг шиллиқ қаватига ижобий таъсир кўрсатади ва уларнинг ҳолатини яхшилайди.

Кимлар кўпроқ сабзи ейиши керак ва у қандай хавфли касалликларда ёрдам беради?

Юрак-қон томир касалликларидан азият чекувчилар. Сабзи ўз таркибидаги целлюлоза ҳисобига қон томирларни ортиқча холестериндан тозалайди.
Хом сабзини ҳар куни истеъмол қилинса, инсон ўзини атерсклероз ва юрак-қон томир тизимидаги бошқа касалликлардан кучли ҳимоя билан таъминлаган бўлади.
Шифокорлар барча аёлларга сабзини ҳар қандай кўринишда истеъмол қилишни тавсия қилишади, зеро бу сабзавот - саратон профилактикаси учун айни муддао.
Ҳамма гап сабзида бошқа маҳсулотларга нисбатан A витаминининг кўплигидадир. Аёлларда энг кўп тарқалган онкология тури - кўкрак бези саратони бўлиб, бунга касалликка чалинган аёлларнинг организмида A витаминининг жиддий етишмаслиги сабаб бўлган.
Эркакларга ҳам сабзи истеъмоли зиён қилмайди, зеро ундаги фойдали моддалар эркакларнинг репродуктив функциясига ижобий таъсир кўрсатади.
Милк ва тиш оғриғидан азоб чекувчи кишиларга ҳам сабзи ейиш тавсия этилади. Бу сабзавот тиш эмалини мустаҳкамлайди, оғиз бўшлиғини паразитлардан тозалайди, милкларнинг қонашини олдини олади ва ҳ.к.

Шунинг учун шифокорлар болаларга ҳам, катталарга ҳам хом сабзи истеъмол қилишни маслаҳат беришади.
Паришонхотир ва диққатини жамлай олмайдиган кишиларга ҳам сабзи фойда беради. У мияга ҳам ижобий таъсир кўрсатади.
Мунтазам равишда сабзи истеъмол қилган кишиларда хотира ва диққатни жамлашга доир муаммолар бўлмайди.

Сабзини имкон қадар хом ҳолатида ейиш тавсия этилади, зеро термик қайта ишлаш жараёнида сабзавотдаги фойдали моддаларнинг муайян қисми чиқиб кетади.

https://t.me/onlayn_doktor

07/10/2021

Бола соғлом ва бақувват ўсиши учун витаминлар ва микроэлементларга бой бўлган таомлар билан озиқланиши лозим. Бу қайд этилган хақиқат!
Витаминлар- биологик фаол моддалар бўлиб, организмнинг нормал хаёт фаолияти учун зарурдир.
Улар модда алмашинувида ёрдам беради, инфекцияларга қарши туриш ва курашиш хоссаларини оширади. Улар организмда синтезланмайди ва фақат овқатланиш орқали организмга киради.
Оқсил ва углеводлардан фарқли ўлароқ уларга бўлган организмнинг талаби граммнинг мингдан бири, юздан бир қисмидан ошмайди. Витаминлар чидамсиз бўлиб қайнатилганда йўқолиб кетиши мумкин.

https://t.me/onlayn_doktor