International School of Yoga and Meditation in Tashkent

International School of Yoga and Meditation in Tashkent Международная школа йоги и медитации в Ташкенте

• Первая специализированная Школа йоги и медитации в Ташкенте.
• Возможность заниматься индивидуально и в мини группах.
• Наша команда преподавателей разный направлений йоги дает прекрасную возможность найти именно Свою Йогу.

Дорогие друзья🙏Приглашаем вас разделить радость Дня Рождения нашего Достопочтимого Мастера Дааджи и вместе провести этот...
23/09/2025

Дорогие друзья🙏

Приглашаем вас разделить радость Дня Рождения нашего Достопочтимого Мастера Дааджи и вместе провести этот праздничный день.

Ждем вас 28 сентября в коворкинге "GrounZero Kitob Olami" по адресу: Ташкент, проспект Мустакиллик 6/7.
(Локация: https://yandex.uz/maps/org/94466542045/?ll=69.289303%2C41.314937&z=15)

Программа праздника:
8.00 - сбор участников
8.30 - групповая медитация
9.00 - 12.00 - программа
12.30 - групповая медитация

Для участия в программе, пожалуйста, заполните регистрационную форму по ссылке:
https://forms.gle/U1YJx2uN6VyhHML48

Международная школа йоги и медитации в Ташкенте объявляет набор на преподавательский курс в мини-группе, который будет п...
11/09/2025

Международная школа йоги и медитации в Ташкенте объявляет набор на преподавательский курс в мини-группе, который будет проходить с 30 сентября по 20 ноября 2025.

Необходимое условие:
минимум год личной практики и знание базовых асан.

Это означает, что вы осознанно для себя в течение этого периода:
1) занимались йогой, и не имеет особого значения где именно,
2) у вас есть устойчивое представление о йоге и некоторые навыки.

Без этих навыков могут возникнуть сложности с освоением материала, он итак обширный и ёмкий, и если нет никакого опыта, то разобраться в нём будет довольно сложно.

Личная мотивация в данном случае - решающий фактор, без которого вообще не возможно обучение, какая бы физическая подготовка не была.

По окончании курса и при успешной сдаче экзамена выдается сертификат в соответствии с Уставом Международной Школой Йоги и Медитации.

• Базовый курс - 100 часов
• Продолжительность курса - 1,5 - 2 месяца
• Следующий курс - осень, 2026
• Стоимость курса - 1000 USD

Какие темы, как будут строится занятия, задать другие интересующие вас вопросы можно на первой встрече, которая состоится 20 сентября, 2025.

Так же на встрече вместе обсудим дни и время наших занятий.

Записаться:
+998935893785 Ирина
ТГ.:

✨✨✨ВНИМАНИЕ!!! НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ ФАСИЛИТАТОРОВ ПРОГРАММЫ "БРАЙТЕР МАЙНДС"!Станьте проводником в мир вдохновения и раскры...
10/08/2025

✨✨✨
ВНИМАНИЕ!!!

НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ ФАСИЛИТАТОРОВ ПРОГРАММЫ "БРАЙТЕР МАЙНДС"!

Станьте проводником в мир вдохновения и раскрытия потенциала детей!
Вы верите, что каждый ребёнок способен на большее?
Хотите помочь им развить интуицию, уверенность и творческое мышление?

Готовы делиться энергией, знаниями и сердцем!

Тогда Программа “Брайтер Майндс” приглашает вас на Курс обучения фасилитаторов в Ташкенте!

Вы пройдёте специальное обучение, освоите уникальные методики работы с детьми — от упражнений для мозга и дыхательных практик до «чудес» с завязанными глазами.

Фасилитатор “Брайтер Майндс” — это вдохновитель, наставник и друг, который создаёт атмосферу радости, доверия и гармонии и помогает детям:
• Улучшить концентрацию, память и эмоциональный баланс
• Раскрыть интуитивные и творческие способности
• Научиться расслабляться и мыслить позитивно
• Обрести уверенность в себе

Присоединяйтесь, если вы:
• Любите работать с детьми
• Готовы учиться и развиваться
• Хотите менять мир к лучшему, начиная с детских сердец

✨ Вместе мы пробуждаем в детях свет, который будет сиять всю жизнь! ✨

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ: https://forms.gle/ns4urrMgnpi89Znh9

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ: https://t.me/Kamol_Islamov

САЙТ ПРОГРАММЫ: https://www.brighterminds.org/

💖💖💖

Brighter Minds is a methodology designed to grow and sustain our COGNITIVE RESERVE - the brain’s ability to optimize performance through differential recruitment of neural networks.

Памяти друга и наставника! #СКОРБИМС болью в сердце и тяжестью в душе мы сообщаем о безвременной утрате нашего дорогого ...
16/07/2025

Памяти друга и наставника!
#СКОРБИМ

С болью в сердце и тяжестью в душе мы сообщаем о безвременной утрате нашего дорогого друга, коллеги и учителя – Булата Булатова.

Булат был одним из первых, кто привнес и развил Кундалини-йогу в Узбекистане, зажег искру гармонии и здоровья в Ташкенте. Профессионал высочайшего уровня: мастер Тайцзицюаня, талантливый иглотерапевт, он всю жизнь отдавал свои знания и силу людям, помогая исцеляться и возвращаться к себе.

Он жил идеями справедливости и мира, умел находить радость в простых вещах: рыбалка на рассвете, восхождение на горные вершины, где воздух бывает чище и яснее любых мыслей. За его плечами – десятки пиков и километров троп, преодолённых с мудростью и упорством.

Он жил честно и с открытым сердцем, всегда за мир, за справедливость, за правду. Обожал горы и рыбалку, с радостью делился историями, мудростью и анекдотами. Я до сих пор помню вкус той самой селёдки, которую ели вместе между занятиями — с простотой и теплом, как он сам.

С ним рядом было хорошо — спокойно, без лишних слов. Он был человеком дела и воином света.

У Булата остались жена Анечка и два сына — Саша и Миша.
Они ещё маленькие, но уже сильные. В них — сердце отца, его тепло, дух, внутренняя стойкость и доброта. Мы верим, что именно они понесут дальше его светлые идеи, его любовь к людям, природе и миру.

Дорогой наш друг, наставник, одноклубник и просто прекрасный человек, ты ушёл слишком рано, но ты успел оставить за собой целую вселенную добра.

Прощай, Булат. Мы будем помнить тебя всегда.

P.S. Друзья! Делитесь, пожалуйста, вашими воспоминаниями и фотографиями Булата в комментариях – так мы сохраним его образ живым и близким.

А тем, кто желает и имеет возможность помочь семье Булата, оставлю ниже карту его жены, Ани.

5614 6812 5388 8618
Petrayakina A.

ЙОГА РЕТРИТ «ДУХОВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ»1–9 августа 2025Турбаза Янгиабад, Узбекистан9 дней для тела, ума и души!Йога, медитаци...
10/07/2025

ЙОГА РЕТРИТ «ДУХОВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ»

1–9 августа 2025
Турбаза Янгиабад, Узбекистан

9 дней для тела, ума и души!
Йога, медитация Heartfulness, природа, перезагрузка

🧘‍♀️ Йога на свежем воздухе
💧 Купание в горном озере
🌲 Прогулки, рефлексии, дискурсы
🍲 3-разовое питание | Уютное проживание | Трансфер включен

📍 Стоимость участия от: 385 USD

👨‍👩‍👧‍👦 Семьи и дети — приветствуются!
Детям скидка - 20%



Подробности в директ

🌟🌟🌟Heartfulness на Йога-фестивале в Ташкенте (21 июня 2025 г.)В рамках празднования Международного дня йоги (IYD) 21 июн...
23/06/2025

🌟🌟🌟

Heartfulness на Йога-фестивале в Ташкенте (21 июня 2025 г.)

В рамках празднования Международного дня йоги (IYD) 21 июня 2025г. Международная школа йоги и медитации, совместно с Центром Heartfulness в Ташкенте приняли участие в динамичной и захватывающей программе во время Йога-фестиваля в Ташкенте.

Мероприятие привлекло участников, заинтересованных во внутреннем равновесии, эмоциональном благополучии и практиках медитации.

Сессия Heartfulness началась с введения в теорию медитации, за которым последовала 30-минутная групповая медитация для всех.

Ряд тематических практик, включая «Детокс гнева» и «Очищение», позволил участникам оценить плавный поток, поддерживаемый короткими энергичными перерывами на йогу под руководством преподавателей Школы йоги IYSM.

В заключительной части программы участникам предложили краткий сеанс релаксации и глубокую медитацию Heartfulness. А затем, сессия вопросов и ответов позволила провести увлекательное обсуждение и размышления на тему медитации в современном мире.

Для дальнейшего повышения интереса к Heartfulness были распространены электронные брошюры, листовки и контактная информация.

Профессионализм и искреннее присутствие команды Heartfulness сделали мероприятие значимым вкладом в Фестиваль йоги в Ташкенте -2025.

#йогадень

✨✨✨

На фестивале йоги 21 июня в Central Park пройдет целая программа Медитации и Эмоционального Детокса от Международной шко...
13/06/2025

На фестивале йоги 21 июня в Central Park пройдет целая программа Медитации и Эмоционального Детокса от Международной школы йоги и медитации в Ташкенте

🕘09:00 – 09:30
Вводная сессия
Приветствие и краткий обзор целей и этапов медитации.

🕘09:30 - 10:00
🧘‍♂️Утренняя медитация: начни день с Сердца
Представь, что утро начинается не с хаоса мыслей, а с тишины.
Не с тревоги, а с ощущения, что тебя ведёт что-то большее.
Сердце становится центром. Жизнь — яснее. Ты — глубже.

🕘10:00 - 10:30
🔥 Детокс Гнева: сила — не в контроле, а в трансформации
Гнев — это энергия. Он хочет выйти. Но выход может быть разрушительным…
А может — освобождающим.
Практика Детокса Гнева в Хартфулнес — это путь к тому, чтобы услышать,
что стоит за раздражением. Там часто — боль. Там — запрос на ясность.
И там — ресурс.

🕘10:35 - 11:15
🌀 Очищение: отпусти всё, что не ты
Каждый день оставляет след. Эмоции, разговоры, стрессы.
Они остаются внутри как невидимые отпечатки.
Очищение Хартфулнес — это внутреннее омовение сердца.
Ты освобождаешься от накопленного, от старого, от ненужного.
Ты чувствуешь лёгкость, свежесть, чистоту и простоту.

🕘11:30 - 12:00
🌫 Детокс Страха: там, где заканчивается страх, начинается Жизнь
Страх — не враг. Он говорит: «Я не чувствую себя в безопасности».
Но мы часто цепляемся за него, вместо того чтобы услышать и отпустить.
Ты не борешься со страхом, ты позволяешь ему уйти.
И остаётся — ясность. Уверенность. Доверие.

🕘12:00 - 12:10
🌿Релаксация: отпусти напряжение — вернись к себе
Расслабление — это не слабость. Это смелость отпустить контроль.
Релаксация Хартфулнес — это не просто отдых. Это возвращение к естественному состоянию.
Расслабление — это как открыть окно в свежий утренний воздух.
Дыши свободно. Будь мягче с собой.

🕘12:10 - 12:35💓 Медитация на Сердце: живи из глубины
Сердце — не просто символ любви. Это твой внутренний компас.
В Хартфулнес мы медитируем на свет в сердце. И этот свет не ослепляет — он ведёт.
Медитация на сердце — это практика не ради «спокойствия».
Это путь к свободе. К тишине. К тому, кто ты есть.

🎁 Подарок: электронная брошюра для самостоятельной практики.

#йогадень

Discover the power of Bhramari Pranayama and its incredible benefits for women’s health! 🌸✨ This workshop is designed to...
21/03/2025

Discover the power of Bhramari Pranayama and its incredible benefits for women’s health! 🌸✨ This workshop is designed to help you improve your well-being through asana, pranayama, and meditation—all tailored for women.
Join us to learn simple yet powerful practices for hormonal balance, stress relief, and overall vitality. 💖
🔗 Register now: hfn.li/Y4women


https://www.instagram.com/reel/DHYMURDKfpd/?igsh=MTJsdTl4a29hdGRiaw==

Embrace your feminine power through Yoga! With Saraswati Srividya Date : Saturday, March 22, 2025 Time : 10:30 AM to 12:30 PM ISTPlatform - Zoom (Online) Recordings will be available on the platform.Women’s bodies go through many changes across different life stages. This workshop offers a holisti...

✨✨✨ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!🏝 ЙОГА-РЕТРИТ В БАТУМИ (ГРУЗИЯ)ДАТЫ: 31.05.25 – 07.06.25 🧘‍♀️  Окунитесь в атмосферу умиротв...
19/03/2025

✨✨✨

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

🏝 ЙОГА-РЕТРИТ В БАТУМИ (ГРУЗИЯ)

ДАТЫ: 31.05.25 – 07.06.25 🧘‍♀️

Окунитесь в атмосферу умиротворения, вдохновляющих пейзажей и гармонии с собой на нашем Йога-Ретрите в солнечной Грузии!

✔️ Утренние и вечерние занятия йогой и медитацией на берегу моря 🌊
✔️ Проживание в шикарном "Dreamland Oasis Chakvi" – элитном комплексе с собственным пляжем и просторной территорией 🌿
✔️ Экскурсии по "жемчужинам" региона
✔️ Винная дегустация и знакомство с грузинской кухней
✔️ Баланс отдыха, путешествий и саморазвития

💰 Стоимость тура от $1855 на человека.

ВКЛЮЧЕНО:
• Авиаперелет из Ташкента
• Проживание в 2-х местных номерах
• Практики и дискурсы по программе
• Экскурсии с гидом
• Завтраки и ужины
• Винная дегустация
• Транспорт по программе

📅 Даты тура: 31 мая – 7 июня 2025
📍 Место: Батуми, Грузия

❗️ Места ограничены! Забронируйте свой йога-отпуск уже сейчас.

📩 Пишите в ЛС или оставьте заявку в комментариях!

▶️ ПРОГРАММА РЕТРИТА: https://drive.google.com/file/d/1HIeOduT-Q1_46ze1ny8k5KPoNrhvMSSb/view?usp=sharing

▶️ САЙТ ОТЕЛЯ:
https://dreamland.ge/

💖💖💖
✨✨✨

✨✨✨Высшая форма гибкости — безусловное принятие, оно не требует никаких корректировок. Бабуджи учил, что когда мы видим ...
02/01/2025

✨✨✨

Высшая форма гибкости — безусловное принятие, оно не требует никаких корректировок. Бабуджи учил, что когда мы видим все как дар Божественного, мы естественным образом становимся радостными и легкими. Это состояние радостного принятия сглаживает острые углы жизни, позволяя нам с изяществом преодолевать трудности.

Вступая в Новый год, давайте примем гибкость во всех ее формах. Приспосабливайтесь осознанно, избавляйтесь от ненужного бремени и оставайтесь на связи с Источником внутри. Поступая так, мы глубже сонастраиваемся с Божественным, делая жизненный путь не только проще, но и бесконечно прекраснее.

Дааджи

21 ДЕКАБРЯ 2024ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ! В этот благоприятный день мы особенно чествуем и празднуем Практику медитации H...
21/12/2024

21 ДЕКАБРЯ 2024
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ!

В этот благоприятный день мы особенно чествуем и празднуем Практику медитации Heartfulness.

Приглашаем всех, кто не равнодушен к Медитации, вместе с нами посвятить этот день распространению информации о медитации и о том, как медитация может помочь нам регулировать наши мысли и эмоции и привнести в нашу жизнь любовь, радость, спокойствие и умиротворение без убегания от требований современной жизни.

Присоединяйтесь к нам, чтобы принести свет медитации в каждое сердце и каждый дом!

🙏🙏🙏

✅ ПОДАРИТЕ СВОИМ БЛИЗКИМ ПОДАРОК:

💝 Брошюра Дааджи «Простые практики Heartfulness» (https://drive.google.com/file/d/1M0DsthlEieTxSvwy_p7YQbVpPdUUkyw7/view?usp=sharing)

✅ ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЛЕЗНЫМИ ССЫЛКАМИ:

(https://heartfulness.org/)
✳️ Приложение «Heartfulness» в GooglePlay (https://play.google.com/store/apps/details?id=org.heartfulness.heartintune.prod&hl=ru)

✳️ Приложение «Heartfulness» в AppStore (https://apps.apple.com/us/app/heartfulness-daily-meditation/id6502893984)

• Международный сайт Heartfulness (https://heartfulness.org/)

• Основной ютуб-канал на английском языке (https://www.youtube.com/)

• Основной ютуб-канал на русском языке (https://www.youtube.com/)

• Журнал «Heartfulness» на анг.яз. (https://www.heartfulnessmagazine.com/)

20/12/2024

21 ДЕКАБРЯ 2024
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ

Генеральная Ассамблея ООН, совместно с Индией в качестве инициатора, объявила 21 декабря Всемирным днем медитации. Этот день совпадает с зимним солнцестоянием, значимым в индийской культуре для сельскохозяйственных традиций и астрономических наблюдений. В этот благоприятный день мы будем отмечать древнюю традицию медитации Сахадж Марг и Heartfulness, направленную на обретение внутреннего покоя и равновесия.

Как объявила ООН, Институт Heartfulness также посвящает этот день распространению информации о медитации и о том, как она может регулировать наши эмоции и приносить спокойствие и расслабление на фоне требований современной жизни.

В этом году, во Всемирный день медитации, присоединяйтесь к нам, чтобы принести свет йоги и медитации в каждое сердце и каждый дом.

https://heartfulness.org/global/world-meditation-day

Address

Prospect Mustakillik/71
Tashkent

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:30 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:30 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:30
Sunday 07:00 - 09:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when International School of Yoga and Meditation in Tashkent posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to International School of Yoga and Meditation in Tashkent:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram