08/07/2025
🔺Боль и напряжение в груди перед месячными — частое явление, связанное с гормональными колебаниями. Такое состояние называют циклической масталгией, и оно знакомо многим женщинам.
👩🏻⚕️ В видео врач онкомаммолог и консультант по грудному вскармливанию Сабина Хамзаевна рассказывает:
— когда подобные ощущения считаются физиологичными,
— какие сигналы требуют внимания и обращения к специалисту,
— что можно сделать, чтобы уменьшить отёчность и дискомфорт: от мягкого лимфодренажного массажа до выбора подходящего белья.
☝️ Если боль резкая, односторонняя, сопровождается уплотнением, покраснением или выделениями из соска — это уже повод для обращения к врачу.
В таких ситуациях не стоит терпеть или откладывать — лучше вовремя проконсультироваться с врачом в клинике Ayol Care ✅
…..
🔺 Hayzdan oldin ko‘krakdagi og‘riq va zo‘riqish — gormonal o‘zgarishlar bilan bog‘liq bo‘lgan keng tarqalgan holat. Bunday holat siklik mastalgiya deb ataladi va ko‘plab ayollarga tanish.
👩🏻⚕️ Videoda onkomammolog va emizish bo‘yicha maslahatchi Sabina Hamzayevna quyidagilar haqida gapirib beradi:
— bunday sezgilar qachon fiziologik hisoblanadi,
— qaysi belgilar e'tibor qilish va mutaxassisga murojaat qilish zarurligini ko‘rsatadi,
— shish va noqulaylikni kamaytirish uchun nima qilish mumkin: yumshoq limfodrenaj massajidan to‘g‘ri ichki kiyim tanlashgacha.
☝️ Agar og‘riq keskin, bir tomonlama bo‘lsa, zichlashish, qizarish yoki so‘rg‘ichdan ajralmalar bilan birga kuzatilsa — bu albatta shifokorga murojaat qilish uchun sabab bo‘ladi.
Bunday holatlarda chidash yoki kechiktirish kerak emas — Ayol Care klinikasidagi shifokordan vaqtida maslahat olish yaxshiroq ✅
———————————
📞 78 150-79-97
Мы в социальных сетях👇
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ayol.care/
🔹 Telegram - https://t.me/ayol_care
Наш адрес: Улица Махтумкули, 15 (ориентир: напротив парка «Ашхабад»)