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Corazon y Vasos

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04/01/2026

Enero es un buen momento para hacer algo importante:
revisarte sin apuros, sin sustos, sin prisas.

Un chequeo cardiológico te permite saber cómo estás
y qué necesitas ajustar para el resto del año.

Tu salud no se improvisa en una emergencia.
Se construye con decisiones como esta.

📍 Clínica IDB Cabudare – Nivel 1 (PB), consultorios 105 y 109 – Cabudare, Edo. Lara
📲 0424-5451508

02/01/2026

A veces el corazón avisa con pequeños cambios:
latidos acelerados, irregulares, una sensación rara en el pecho.

Después de semanas agitadas, conviene revisar cómo está latiendo tu corazón.
Un electro o un Holter pueden aclarar dudas y darte tranquilidad.

No es exageración.
Es empezar el año con el ritmo correcto.

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31/12/2025

Feliz Año Nuevo ✨
Que este año venga con calma, salud…
y decisiones que te cuiden.

No hace falta hacerlo perfecto.
Hace falta hacerlo consciente: escuchar tu cuerpo, medir tu presión, hacerte tus chequeos.

Porque empezar el año cuidando tu corazón
es el mejor regalo que puedes darte. ❤️

📍 Clínica IDB Cabudare – Nivel 1 (PB), consultorios 105 y 109 – Cabudare, Edo. Lara
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30/12/2025

Por eso, después de los excesos, revisar colesterol y triglicéridos es clave.
No para alarmarse, sino para saber dónde estás parado y qué ajustes hacer.

Un simple examen puede ayudarte a proteger tus arterias y tu corazón durante todo el año.
La prevención empieza con información clara.

📍 Clínica IDB Cabudare – Nivel 1 (PB), consultorios 105 y 109 – Cabudare, Edo. Lara
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29/12/2025

Después de diciembre, lo primero que conviene revisar es algo muy simple…
tu presión arterial.

Más sal, menos descanso, cambios en la rutina, un poco más de alcohol.
Todo eso puede hacer que la presión se descontrole sin que lo notes.

Medirla a tiempo te da tranquilidad
y, si algo está fuera de rango, te permite corregirlo con ayuda médica.

Empezar el año informado siempre es mejor que empezar preocupado.

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26/12/2025

Dormir poco.
Comer pesado.
Beber más de lo usual.

Todo eso pasa en Navidad.
Pero no es normal sentir mareos frecuentes, visión borrosa o debilidad constante.

Puede ser deshidratación, cambios de presión o algo que necesita evaluación médica.
No lo dejes pasar “hasta enero”.

Tu salud no espera al nuevo año.

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25/12/2025

Navidad es compartir.
Es abrazar, reír, recordar…
y también cuidarte.

No tienes que hacerlo perfecto.
Solo hacerlo con conciencia:
comer sin excesos, moverte un poco, descansar, escuchar tu cuerpo.

Porque cuidar tu corazón hoy
es poder seguir celebrando muchos diciembres más. ❤️

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24/12/2025

En Navidad todos nos sentimos un poco más llenos.
Eso pasa.

Pero no es normal una hinchazón marcada en pies, tobillos o piernas que empeora al final del día.
Eso puede ser señal de retención de líquidos, problemas circulatorios o presión elevada.

No todo es comida.
A veces es el cuerpo diciendo “revísame”.

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23/12/2025

Un brindis no hace daño.
Dos… quizás tampoco.

Pero no es normal que después de beber sientas el corazón acelerado, irregular o “saltando” en el pecho.
El alcohol puede desencadenar arritmias, especialmente en personas con presión alta o problemas no diagnosticados.

No lo ignores ni lo normalices por ser fiesta.
El corazón no sabe de celebraciones.

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22/12/2025

En Navidad comemos más.
Eso es normal.

Pero no es normal sentir un cansancio extremo después de cada comida, falta de aire o palpitaciones solo por sentarte a la mesa.
A veces no es “la hallaca” ni “el pernil”… es el corazón trabajando de más.

Los excesos en sal, grasas y alcohol pueden elevar la presión y sobrecargar el sistema cardiovascular.
Si tu cuerpo se siente distinto, escúchalo.

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19/12/2025

Si en tu familia hubo infartos, hipertensión, arritmias o ACV…
tu corazón merece atención especial.

No significa que te vaya a pasar lo mismo.
Pero sí significa que la prevención debe empezar antes.

Un chequeo cardiológico oportuno puede ayudarte a adelantarte a los riesgos y vivir con más tranquilidad.
La genética no se cambia… pero el cuidado sí.

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18/12/2025

Te levantas rápido…
y el mundo da vueltas por unos segundos.

Muchos lo normalizan.
Pero esos mareos pueden estar relacionados con cambios de presión, deshidratación o problemas cardiovasculares.

No siempre es grave, pero sí merece atención.
Sobre todo si se repite o viene acompañado de palpitaciones o debilidad.

Escuchar al cuerpo y consultar a tiempo evita sustos innecesarios.

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