28/12/2022
Se acerca año nuevo ¡Ten cuidado!
El exceso de comida puede causar intoxicación gastrointestinal que pueden afectar tu organismo, aumentando la glicemia en la sangre, el colesterol y los triglicéridos.
Algunos consejos:
•Distribuye la alimentación en por lo menos5 comidas, respetando los horarios, y así no comer de más.
•No se recomienda realizar ayunos durante el día ya que puede acarrear mayor consumo de alimento.
•Reducir la ingesta de alimentos con exceso de grasa.
•Limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
En Buena Vida contamos con profesionales dispuestos a ayudarte ante cualquier emergencia.