29/04/2021
Muchas representantes me han escrito a las redes sociales y comentado en consulta que sus hijos se distraen mucho 😔
📌Papis y Mamis, es importante mencionar, no todo niño que se distrae tienen Déficit de Atención. Por tanto algunos motivos por el cual su hijo se distraerse con más facilidad podrían ser:
📌Cambio en el entorno de estudio: puede que el espacio en casa no se adecue a las necesidades del niño por la cantidad de distractores.
📌Hábitos de sueño y cansancio: estos días al no tener la necesidad de ir al colegio los niños se acuestan más tarde por ende no descansan lo suficiente perjudicando notoriamente su capacidad de atención
📌Nerviosismo: los niños no pueden salir a jugar como normalmente lo hacían, se preocupan por no saber que sucede a su alrededor, cambió la rutina de sus deportes, actividades extracurriculares y toda la energía está acumulada generando desatención.
📌Mala alimentación: en ocasiones comen a deshora y no mantienen una dieta balanceada.
Esta es la otra pregunta que me realizan, ¿cómo hacer para ayudarles?⬇️
🔁Crea un horario de estudios de acuerdo a las necesidades de tu hijo (trata de mantener el que cumplía habitualmente en su escuela)
🔁Permitele horas de juego y distracción
🔁Preguntale cuáles son las asignaturas que más le gustan (empieza realizando las actividades propuestas de dichas asignaturas)
🔁Realicen las actividades en lugares limpios, ordenados y sólo con los materiales que necesite para hacer las tareas.
🔁Manten hábitos de sueño y que además sea reparador, evita que encienda la tv o ver videos, celular entre otros antes de ir a la cama.
🔁Trata en la medida que sea posible, mantener una dieta equilibrada.
Mami y Papi, como especialista en dificultades de aprendizaje estoy para apoyarte puedes comunicarte conmigo y con gusto te oriento.
Para citas 💁♀️:
Lcda. Berenice Salas
Psicopedagoga
Barqto - Venezuela