psic menteysalud

14/09/2025

💛Hay muchos mitos acerca del suicidio, es importante buscar información y conocer acerca de como se puede prevenir.
💛Recuerda que tú puedes ser de ayuda.

11/09/2025

💛Estos son algunos factores de riesgo del suicidio, las causas pueden ser diversas.

💛Cada persona procesa los acontecimientos de manera diferente.

💛Recuerda: escuchar sin juzgar puede hacer un cambio.

10/09/2025

Jornada sobre prevención del suicidio 💛

10/09/2025

💛Hoy 10 de septiembre es día mundial de la prevención del suicidio.

💛A nivel mundial según la OMS cada año más de 700.000 personas mueren por suicidio.

💛 Es la cuarta causa de muerte en jóvenes entre 15 y 29 años.

💛Hablar abiertamente sobre el suicidio reduce el estigma y aumenta la búsqueda de ayuda.

🛑Recuerda : Escuchar sin juzgar es una de las formas más poderosas de apoyo.

15/07/2025

🌼El bienestar emocional no tiene fecha de caducidad.

🤝🏻Acompañar a un adulto mayor en su proceso psicológico es honrar su historia, validar sus emociones y ofrecerle un espacio seguro para seguir construyendo significado.

"Cuidar su salud mental es cuidar su calidad de vida"

07/07/2025

📍 La autocrítica constante impacta tu autoestima y bienestar emocional.

📌Identificarla es el primer paso para desarrollar una relación interna más sana.

🧠Los pensamientos autocríticos suelen presentarse como verdades absolutas. Observa el lenguaje que usas contigo:

¿te estás apoyando o juzgando?

15/04/2025

✨

30/03/2025

08/03/2025

💕 8 de marzo día internacional de la mujer, es una fecha para conmemorar la lucha de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades.

20/01/2025