Clinica del Sueño & Ronquido

29/08/2025

29/08/2025

Parte de la conferencia de Medicina del Sueño en el marco del 4to aniversario.
Agradecimiento muy especial a los tonente y profesionales.

Sigamos durmiendo para una mejor vida.

19/08/2025

08/07/2025

Clínica del Sueño y del Ronquido Barquisimeto. Te presentamos nuestros especialistas y profesionales que juntos te ayudarán a dormir bien y mejorar la calidad de tu sueño.

Te ofrecemos un abordaje multidisciplinario

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adulto

20/06/2025

Clínica del Sueño y del Ronquido Barquisimeto. Te presentamos nuestros especialistas y profesionales que juntos te ayudarán a dormir bien y mejorar la calidad de tu sueño.

13/06/2025

Reducir las calorías y hacer ejercicio son muy importantes para bajar y mantener el peso, pero también es importante considerar el sueño. Aunque reducir las calorías ayuda a perder peso, si no se duerme lo suficiente, puede ser más difícil eliminar el exceso de grasa corporal. Dormir es la actividad más sedentaria, pero puede ser una actividad que proteja del aumento de peso.

La falta de sueño puede aumentar tu ingesta calórica al aumentar el consumo de refrigerios nocturnos, el tamaño de las porciones y el tiempo disponible para comer. También puede afectar tu autocontrol en cuanto al tamaño de las porciones.