Aula Yoga

Aula Yoga Estudio de Yoga y Esferodinamia Reorganización Postural. Sala de Masajes, Terapias y Acupuntura.

Somos un espacio para compartir el Yoga como filosofía de vida desde una mirada genuina y amorosa.

✨*El arte de soltar✨ ​Feliz día, te escribo porque sé perfectamente cómo se siente cuando el cuerpo empieza a pasar fact...
13/03/2026

✨*El arte de soltar✨

​Feliz día, te escribo porque sé perfectamente cómo se siente cuando el cuerpo empieza a pasar factura: esa tensión en el cuello que no cede, el ruido mental que no para y esa sensación de ir siempre en "piloto automático".

​A veces no basta con descansar; hay que enseñarle al cuerpo a soltar.

Por eso, este sábado 14 de marzo a las 8:30am, te invito a AulaYoga a una clase especial.

​¿Por qué esta práctica es el "reset" que necesitas?
​No es una clase de yoga convencional; es un diálogo profundo con tu sistema nervioso:

✨​A nivel físico: Desarmamos esos nudos musculares crónicos y liberamos la tensión acumulada en la espalda y el psoas. Sales sintiéndote más ligera, como si te hubieras quitado una mochila de encima.

✨​A nivel emocional: Drenamos el estrés y la ansiedad, permitiendo que la calma ocupe el lugar que le corresponde.

✨​A nivel mental: Recuperas el foco. Menos agobio, más presencia.

​Tener un espacio como AulaYoga aquí mismo, en Barquisimeto, es un privilegio que no podemos dar por sentado. Es ese refugio cercano donde la técnica se encuentra con el cuidado real.
Invertir una hora y media en esto no es un lujo, es la herramienta perfecta que te permite vivir con verdadera calidad.

​✨ Inversión: 4.000 Bs.✨

🧘🏻‍♀️¡Aprovecha!
Los cupos son muy limitados. Trabajamos con grupos pequeños para que la experiencia sea realmente transformadora y personalizada.

​Sabemos que tu cuerpo te lo está pidiendo a gritos. 💆🏻‍♀️

Confírmame tu asistencia ahora mismo por aquí y asegurar tu reserva.

¡Nos vemos mañana!

Luisana Lara
AulaYoga
✨🙏🏻✨

08/03/2026

✨¡Feliz día de la mujer!✨

​A veces, entre tantas etiquetas y roles que desempeñas, queremos recordar lo más importante: estás aquí, respirando 🧘🏻‍♀️

Hoy no queremos celebrarte por lo que haces por los demás, sino por la valentía que tienes de sostenerte a ti misma todos los días.

En las prácticas de AulaYoga, vemos esa fuerza real, no la que lucha, sino la que aparece cuando decides ser paciente contigo misma, cuando respetas tus límites y cuando, a pesar del ruido externo, eliges volver a tu centro.

​Gracias por tu presencia, por tu honestidad y por permitirnos compartir este espacio de consciencia contigo. ¡Les amamos! ✨🫶🏻✨
Las clases de esta semana serán especiales y estarán dedicadas a ustedes. Las esperamos 🌷

Hay mañanas que se quedan grabadas en el cuerpo. El pasado sábado nos permitimos habitar el presente a través de movimie...
07/03/2026

Hay mañanas que se quedan grabadas en el cuerpo. El pasado sábado nos permitimos habitar el presente a través de movimientos amables y dinámicos, despertando la energía justa para recibir este ciclo. 🐎🔥

​Entre tazas de té y la guía de la Laoshi Morella Pérez, recordamos que la verdadera salud comienza con dos pilares fundamentales: amarnos y respetarnos.

​Recibimos con mucha gratitud el "Caballo de la Salud", un regalo enviado por el Shifu Saúl, que nos acompaña como recordatorio de vitalidad y equilibrio para lo que viene. ❤️

​Gracias a cada alma que se sumó a cultivar su bienestar en AulaYoga. ¡Seguimos vibrando alto!
✨🫶🏻✨





✨¿Qué es el Qi Gong?✨Es el arte de cultivar tu energía vital a través del movimiento consciente y la respiración. No es ...
25/02/2026

✨¿Qué es el Qi Gong?✨
Es el arte de cultivar tu energía vital a través del movimiento consciente y la respiración.
No es solo ejercicio; es meditación en movimiento para armonizar cuerpo y mente.

​Este sábado 28 de febrero, haremos una clase llamada Consciente de mi cuerpo: me encuentro, me reconozco y me amo, que nos prepará para recibir la potencia del Año Nuevo Chino: Caballo de Fuego.

Una energía de acción, pasión y avance que aprenderemos a canalizar bajo la guía de la Laoshi Morella Pérez.

​✨ Lo que viviremos:
🤎 ​Los 8 Movimientos Esenciales: Una secuencia diseñada para desbloquear canales energéticos y fortalecer el sistema inmune.

🤎 Sabiduría Ancestral: Charla especial sobre cómo transitar el año del Caballo de Fuego con equilibrio.

​📍 ¿Dónde? Carrera 21 entre calles 54 y 55. AulaYoga.
⏰ 8:30AM ¡Puntual!
💷 Aporte amoroso: 8€ BCV

📱Reserva tu cupo al 0422-5586303 y 0412-5186112
¡Son limitados!

​¡Ven a mover tu energía y cabalga hacia tu bienestar! 🐎🔥

✨Martes de Esferodinamia Postural✨Hoy trabajaremos estabilidad profunda, alineación y movilidad consciente con el balón ...
24/02/2026

✨Martes de Esferodinamia Postural✨

Hoy trabajaremos estabilidad profunda, alineación y movilidad consciente con el balón ⚫

Ideal si:
✔ Pasas muchas horas sentado.
✔ Sientes tensión en espalda o cuello.
✔ Entrenas en gym o corres y necesitas complementar.
✔ Quieres fortalecer sin sobrecargar articulaciones.

La Esferodinamia mejora tu postura, activa musculatura profunda y previene lesiones.

Movimiento inteligente y fuerza con amabilidad.

Nos vemos a las 6:00pm.

Confírmame tu asistencia al 0412-5186112 y al 0422-5586303

Rahim y Luisana
Aula Yoga

Así vivimos hoy el lunes de Yoga Sutil en Aula Yoga.Trabajamos estabilidad, respiración y activación consciente. Movimie...
24/02/2026

Así vivimos hoy el lunes de Yoga Sutil en Aula Yoga.
Trabajamos estabilidad, respiración y activación consciente. Movimiento amable, pero firme.

Esta semana no hablamos de intenciones. Hablamos de acciones pequeñas y reales, porque la disciplina también se entrena en el cuerpo, y cuando practicamos en comunidad, el impulso se multiplica.

Al finalizar nos tomamos un chocolatico caliente que trajo para consentirnos. Te extrañábamos mucho, qué alegría verte volver 😍

Nos vemos mañana a las 6:00pm es Esferodinamia Postural con ⚫✨

¡Movimiento consciente para sostener tu salud!

22/02/2026

Esta semana en nuestras clases de Yoga y Esferodinamia, bajamos el volumen del mundo exterior para escuchar lo que sucede adentro.

No se trató solo de estirar el cuerpo o sostener una postura sobre el balón; se trató de habitar el presente.

​Cada secuencia fue una invitación a observar cómo reaccionamos ante el desafío: ¿buscamos el control absoluto o aprendemos a fluir con la inestabilidad?

​Lo que cultivamos esta semana:
✨​Intención clara: Movernos con propósito, no por inercia.

✨​Presencia consciente: El balón de esferodinamia nos recordó que el equilibrio es un diálogo constante, no un estado estático.

✨​Trabajo interno: Espacios de silencio para integrar lo aprendido físicamente a nivel emocional.

​Ver el compromiso y la evolución de cada practicante es un recordatorio de que el cuerpo es el vehículo, pero el crecimiento real sucede en la mente y el espíritu.

​¿Sientes que es momento de reconectar contigo? 🌿
​Te invito a sumarte a nuestras clases. Aquí no solo trabajamos la flexibilidad y la fuerza; construimos un espacio para crecer, soltar y transformarnos a través del movimiento.
​No importa si eres principiante o prácticante habitual, aquí hay un espacio para ti.

​📩 Escríbeme por DM para consultar horarios y reservar tu lugar. ¡Hagamos camino juntos!

El calorcito de la amistad y el sostén del amor, fue lo que vivimos hoy en la clase de Feel & Flow de  ✨💗✨Gracias a toda...
21/02/2026

El calorcito de la amistad y el sostén del amor, fue lo que vivimos hoy en la clase de Feel & Flow de ✨💗✨

Gracias a todas las personas que nos acompañaron y nos dejaron el corazón contento lleno de abrazos y palabras amables.

Para celebrar el amor, no es necesaria una fecha, pero honramos cada oportunidad porque la energía que se mueve es combustible para la vida.

Amarnos a nosotros mismos
Amar a todos los seres
Es vivir en Yoga
✨☀️✨

Gracias siempre por estar ✨🙏🏻✨
&Flow

✨FEEL & FLOW: Amor consciente, corazón presente✨ Hay encuentros que nutren el alma y este sábado tenemos uno muy especia...
19/02/2026

✨FEEL & FLOW: Amor consciente, corazón presente✨

Hay encuentros que nutren el alma y este sábado tenemos uno muy especial.

Mi querida Mafer guiará una clase de Yoga diseñada para celebrar el amor desde el movimiento y la consciencia en AulaYoga.

​¿Qué trabajaremos en este "Feel & Flow"? 🤸🏻‍♀️

​Esta práctica es una invitación a habitar el cuerpo desde la apertura y la fluidez, enfocándonos en dos centros claves:

💚 ​Aperturas de Pecho: Físicamente, expande tu capacidad respiratoria y mejora la postura.

💚 Emocionalmente, nos ayuda a soltar corazas y miedos, permitiéndonos dar y recibir amor con presencia.

🧡​Movimiento de Caderas: Es nuestro almacén emocional, allí acumulamos estrés y rigidez.

🧡Al movilizarlas, liberamos tensiones estancadas y ganamos flexibilidad, facilitando que nuestras relaciones fluyan con mayor libertad y ligereza.

​En este mes de la amistad, el mejor regalo que puedes darte es la presencia.

Ven a expandir tu cuerpo y a permitir que el amor circule por todo tu ser.

✨Sábado 21/02/26
🕣 8:30 AM
🔹 AulaYoga
(Carrera 21 entre calles 54 y 55)
​¡Cupos limitados!

Escríbeme al DM para reservar tu lugar y acompañar a Mafer y a todos nosotros en este encuentro tan especial 🧘🏻‍♀️

✨​El milagro de encontrarnos✨ En un mundo con millones de personas, habernos encontrado en este tiempo y espacio no es c...
18/02/2026

✨​El milagro de encontrarnos✨

En un mundo con millones de personas, habernos encontrado en este tiempo y espacio no es casualidad; es un regalo. 🩵

Sostenernos y acompañarnos no solo fortalece al cuerpo, sino que mantiene a nuestro cerebro activo, vibrante y conectado a través de la complicidad.

El sábado vivimos una mañana mágica de Yoga, amor y amistad.

Cerramos la práctica con un desayuno compartido, celebrando el vínculo que nos une y la alegría de sabernos acompañadas. ☕️🥐

​¿Y tú? ¿Cuándo fue la última vez que celebraste el milagro de tus amistades?

Etiqueta a esa persona con la que te encantaría compartir una mañana de bienestar y complicidad. 👇🏻
¡Feliz día del amor y la amistad! 💕🧘🏻‍♀️✨

11/02/2026

¡La mejor cita, es la que tienes contigo misma!
✨ Lunes a jueves
🕕 6:00pm
🧎🏻‍♀️ Clases grupales en
en su clase de los lunes Yoga Sutil 🥰✨

Con la guía de ☀️

Dirección

Carrera 21 Entre Calles 54 Y 55. Residencias Los Sauces
Barquisimeto
3001

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