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06/09/2023

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Lcda. Mariana Blánquez
Psicólogo Mención Clínica
F.P.V 15.497

Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a un estado de agitación desagradable, que se presenta generalmente por la ant...
28/07/2022

Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a un estado de agitación desagradable, que se presenta generalmente por la anticipación del peligro u otros escenarios.

Algunos de los síntomas más comunes son:

•Sensación de nerviosismo
•Respiración acelerada
•Sudoración
•Temblores
•Intranquilidad

Aunque es importante aclarar que la ansiedad es una parte de la existencia humana, todas las personas sienten un grado moderado de la misma, ya que aparece como una respuesta adaptativa.

Lo ideal es acudir a un profesional si crees que tu ansiedad te impide el desarrollo normal de tus actividades diarias o en la toma de decisiones.

Recuerda que ir a terapia es una forma de tratarte bien 💛

Psic. Mariana Blánquez
FPV. 15.497

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