MasxMenos

MasxMenos MASXMENOS es un programa de entrenamientos que desarrollan planes específicos diseñados a medida de las capacidades físicas y necesidades de cada individuo

¿Cuál es su propósito? Alcanzar un nivel de acondicionamiento físico completo para desarrollar o recuperar una vida saludable.

¿Quiénes pueden practicarlo? Todo tipo de personas: niños, adolecentes, adultos, adultos mayores y población especial.

¿A qué edad puede una persona iniciar MASXMENOS? Lo más apropiado y recomendable es entre los 13-15 años para las niñas, mientras que los niños entre 15-17 años

¿Qué se necesita para comenzar? Tener una Actitud Positiva

¿Qué resultados podemos obtener y en cuánto tiempo podemos observarlos? El programa de preparación física es de 90 días, a la 4ª semana se notaran los cambios en condición y rendimiento, a partir de la 8 ª semana aparecen los cambios físicos.

¿Para quién está dirigido? Personas con sobre peso, obesidad y obesidad infantil, personas que buscan mejorar su imagen corporal, prevención y tratamiento de patologías, rehabilitación y recuperación física, mayores o personas de la tercera edad, rendimiento deportivo, poblaciones especiales y acondicionamiento integral para la salud.

¿Cómo lograr con éxito mis entrenamientos? Es necesario ser constante, tener disciplina, corregir algunos aspectos nutricionales y respetar nuestros días o periodos de descanso, de lo contrario nuestro rendimiento se vería afectado.

¿Existe algún riesgo de lesión al entrenar? Todos los entrenadores de MASXMENOS aconsejan y enseñan cómo hacer los ejercicios de una manera correcta, con el fin de hacerles conocer su fuerza y de mejorar sus límites, evitando así las posibles lesiones.

¿Es una técnica nueva o utiliza principios de otras disciplinas? Es un nuevo concepto de entrenamiento, que combina de manera equilibrada ejercicios físicos de varias disciplinas deportivas y alternativas, con los movimientos funcionales del ser humano.

¿Cuáles son algunos beneficios que MASXMENOS promete? Mejorar progresivamente la condición física, salud, aspecto físico, autoestima y calidad de vida.

Los atletas juveniles... Gabriel 14 años, Salvador 11, Valeria14 y Sofia 11. 💪😎
24/10/2023

Los atletas juveniles... Gabriel 14 años, Salvador 11, Valeria14 y Sofia 11. 💪😎

De lunes a viernes a partir de las 5pm en adelante... ya no esperes más y únete a nuestro programa de entrenamiento físi...
09/09/2023

De lunes a viernes a partir de las 5pm en adelante... ya no esperes más y únete a nuestro programa de entrenamiento físico

22/03/2020

Lava bien tus manos 👍🏻

17/03/2020

Realizamos Programas de Entrenamientos para niños con edad de 7 años en adelante, donde podrán desarrollarán todas sus capacidades físicas ⛹🏽‍♂️🤼‍♂️🤸🏻‍♀️🏋️‍♀️ y quemar toda esa energía 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️... 🤣

17/03/2020
05/02/2020
MI HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN NOMBRE: Juan AmadoEDAD: 20UBICACIÓN: CabimasOCUPACIÓN: Estudiante de medicinaTEMPORADA: 20...
30/11/2019

MI HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN

NOMBRE: Juan Amado
EDAD: 20
UBICACIÓN: Cabimas
OCUPACIÓN: Estudiante de medicina
TEMPORADA: 2017-2018

*TESTIMONIO*

La razón por la cual quise alcanzar un cambio físico fue para mejorar la percepción que tenia de mi mismo y superar todos los complejos que me ocasionaba mi condición física. Por eso mi mayor inspiración siempre he sido yo mismo.

• Mis principales objetivos fueron:
-Alcanzar una condición física adecuada.
-Mejorar mi estilo de vida.
-Aumentar mi autoestima y mejorar la percepción que veía de mi propia imagen.
-Demostrar que con esfuerzo y dedicación puedo lograr cualquier cosa que me proponga.

Mi familia y amigos, quienes siempre me han apoyado en todo fueron parte de mi motivación, Ademas mi deseo de autosuperación.

El contratiempo mas grande que he enfrentado en este proceso ha sido mi horario de estudio ya que la universidad donde curso mi carrera se encuentra en otra ciudad, por lo general se me hace dificil apartar el tiempo necesario para otras actividades, al tener que viajar constantemente.

He logrado superar esos contratiempos gracias a una mayor organización en mis horarios y a la motivación que siempre recibo de mi familia.

EL equipo del programa de entrenamiento MASXMENOS siempre me ha apoyado cada vez que lo he necesitado, a pesar de que ocurran sucesos inesperados que puedan interrumpir con las continuidad en mis entrenamientos, siempre puedo contar con ellos para recuperarme rápidamente y no perder el buen nivel de capacidad física que he logrado alcanzar durante todo este proceso.

Hoy siento que soy mas fuerte de lo que pensaba tanto fisica y mentalmente;
ademas, puedo decir que cualquier objetivo que me proponga lo alcanzaré siempre que ponga mi corazón en ello.

Para toda persona que desee hacer cambios de cualquier tipo en su vida, la paciencia y la dedicación son cualidades fundamentales que se deben tener en cuenta para alcanzar los objetivos, puede sonar cliché, pero nada se logra de la noche a la mañana, en especial cuando se trata de nosotros mismo, Comienza siempre cambiando tu manera de prensar para que el cuerpo se logre adaptar de apoco a estos nuevos pensamientos y luego se pueda

MI HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN NOMBRE: Juan AmadoEDAD: 20UBICACIÓN: CabimasOCUPACIÓN: Estudiante de medicinaTEMPORADA: 20...
30/11/2019

MI HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN

NOMBRE: Juan Amado
EDAD: 20
UBICACIÓN: Cabimas
OCUPACIÓN: Estudiante de medicina
TEMPORADA: 2017-2018

*TESTIMONIO*

La razón por la cual quise alcanzar un cambio físico fue para mejorar la percepción que tenia de mi mismo y superar todos los complejos que me ocasionaba mi condición física. Por eso mi mayor inspiración siempre he sido yo mismo.

• Mis principales objetivos fueron:
-Alcanzar una condición física adecuada.
-Mejorar mi estilo de vida.
-Aumentar mi autoestima y mejorar la percepción que veía de mi propia imagen.
-Demostrar que con esfuerzo y dedicación puedo lograr cualquier cosa que me proponga.

Mi familia y amigos, quienes siempre me han apoyado en todo fueron parte de mi motivación, Ademas mi deseo de autosuperación.

El contratiempo mas grande que he enfrentado en este proceso ha sido mi horario de estudio ya que la universidad donde curso mi carrera se encuentra en otra ciudad, por lo general se me hace dificil apartar el tiempo necesario para otras actividades, al tener que viajar constantemente.

He logrado superar esos contratiempos gracias a una mayor organización en mis horarios y a la motivación que siempre recibo de mi familia.

EL equipo del programa de entrenamiento MASXMENOS siempre me ha apoyado cada vez que lo he necesitado, a pesar de que ocurran sucesos inesperados que puedan interrumpir con las continuidad en mis entrenamientos, siempre puedo contar con ellos para recuperarme rápidamente y no perder el buen nivel de capacidad física que he logrado alcanzar durante todo este proceso.

Hoy siento que soy mas fuerte de lo que pensaba tanto fisica y mentalmente;
ademas, puedo decir que cualquier objetivo que me proponga lo alcanzaré siempre que ponga mi corazón en ello.

Para toda persona que desee hacer cambios de cualquier tipo en su vida, la paciencia y la dedicación son cualidades fundamentales que se deben tener en cuenta para alcanzar los objetivos, puede sonar cliché, pero nada se logra de la noche a la mañana, en especial cuando se trata de nosotros mismo, Comienza siempre cambiando tu manera de prensar para que el cuerpo se logre adaptar de apoco a estos nuevos pensamientos y luego se pueda materializar en un cambio físico.

El cambio lo haces tú!Y nosotros estaremos contigo para verlo. Todos podemos lograrlo... sólo anímate a intentarlo.
15/11/2019

El cambio lo haces tú!
Y nosotros estaremos contigo para verlo.
Todos podemos lograrlo... sólo anímate a intentarlo.

Dirección

Colegio De Abogados, Carretera J Con Calle Buenos Aires, Concordia
Cabimas
4013

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