Goticas Esenciales

29/03/2023

Este es un pequeño y gran cambio….

A veces nos abruma la cantidad de información a la que estamos expuestas, en donde nos sugieren hacer muchos ajustes en nuestra rutina o productos de consumo.

Yo quiero invitarte a dar un solo paso en búsqueda de mejores opciones para tu familia. Es fácil de ejecutar y recordar: evita comprar productos que tengan la palabra fragancia en su etiqueta.

La razón, es que éstas contienen un montón de ingredientes que tienen un efecto nocivo en la salud. En ocasiones, esa alergia o dolor de cabeza son producto del uso de un detergente que, entre otros ingredientes, tienen aroma artificial.

Usar soluciones naturales no tiene que ser complicado. Déjame un 🤯 si vas a empezar a fijarte en las etiquetas de los productos que compras.

07/02/2023

Las etiquetas…

Hace unos días, durante una consulta médica, el doctor comenzó a hablar sobre cómo identificar la ansiedad y le dije: doctor, yo me siento así!

Desde que me convertí en mamá los miedos, pensamientos negativos e inseguridades se han convertido en mi día a día. En el 2021, cuando nació mi segundo hijo, tuve herpes zoster en el lado derecho de mi cara producto del stress, así que cuando me siento muy ansiosa comienzan a prenderse todas mis alarmas 🚨.

El usar aceites esenciales son una de las tantas cosas que hago para reducir mi stress a diario. En el 2021 cerré mi cuenta de Twitter porque no tenía sentido, para mí, continuar en una red que me angustiaba con el pretexto de mantenerme informada.

La mejor recomendación que he recibido hasta el momento es: busca ayuda… la peor y más recurrente: tranquila, piensa positivo 🙄.

Sufres de ansiedad? Sabes identificar qué la detona? Déjame un 😬 si te han dado una salida fácil y poco útil a este problema.

19/10/2022

Usé cremitas tóxicas para el 🍑 de mis niñitos!

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo me hicieron recomendaciones de cremas para la pañalitis. Las usé durante años y, para mi sorpresa, sus niveles de toxicidad eran altísimos! 🤦🏻‍♀️

Desde que vi los niveles de carga tóxica decidí hacer el cambio de inmediato y aquí te comparto mis aprendizajes:
1. Uso wipes solo cuando es necesario (💩) de resto siempre los lavo con agua. En mi humilde opinión esto ayuda un montón a que la piel esté libre de irritaciones.
2. No les coloco siempre cremita, lo hago solo cuando lo necesitan. Amo la línea de dōTERRA, hemos tenido una súper experiencia porque no solo evita las irritaciones sino que las mejora.
3. Con estos cambios, sencillos, estamos ahorrando dinero💵.
4. Después de esta experiencia utilizo las aplicaciones y para revisar los niveles de carga tóxica de los productos.

Please, comparte esta info con alguna amiga que tenga niños pequeños, te lo va ha agradecer 😊.

05/10/2022

Luego de convertirme en mamá mi piel cambió muchísimo ¿Te pasó igual?

Lidiar con los cambios hormonales y tratar de simplificar mis rutinas, para mantenerlas, me permiten compartirte tres tips y una ñapa 😂 que uso, estos son:
- Limpieza del rostro, selecciona los productos según tu tipo de piel y trata que tengan la menor carga tóxica. Mínimo dos veces al día es lo que me funciona a mí.
- Usar mascarillas al menos una vez a la semana ayuda un montón. Al igual que los productos de limpieza selecciónala según tus necesidades o tipo de piel.
- Tomar agua, si es necesario pon una alarma ⏰. Yo empiezo mi día tomando agua y cada vez que puedo me sirvo un vasito. Esto marca una gran diferencia incluso con mis idas al baño 🤪.

Pro Tip: si sufres de acné y tiendes a sucumbir en la tentación de tocarlo apóyate en productos que te permitan desinfectar para que la gracia no se convierta en una película de terror 😂.

¿Qué incluirías?

28/09/2022

Sabías que puedes apoyarte en los aceites esenciales para balancear tus emociones?

Cuidar a los niñitos 24/7, emprender y encargarme de la casa hace que algunas veces me sienta abrumada. Actualmente, hago pausas y transito mis emociones, antes las ocultaba y continuaba 🫠.

La aromaterapia juega un papel protagónico en nuestra casa y las mezclas o aceites los colocamos con intención, en nuestro caso su uso trasciende a que la casa huele rico.

Muchas veces olvidamos la importancia de cuidar nuestras emociones y esta es una manera muy sencilla de hacerlo.

Protip: tener las mezclas listas para usarlas y cerca del difusor te van a permitir sacarles verdadero provecho.

22/09/2022

Hace unos meses estaba conversando con un grupo de amigas y dijeron que alternaban las mezclas de aceites esenciales, mi cara fue un poema 🤯 y me dispuse a escuchar sus argumentos e incluso presté especial atención a tópicos como: sistema inmune, congestión nasal y problemas respiratorios.

Debo confesarte que una de las cosas que más me gusta de dōTERRA es la cultura de ayudar a otros. Obviamente luego de esa conversación comencé a alternar las mezclitas de FLOOM y Stronger.

¿Tu también alternas tus mezclas de aceites esenciales?

22/09/2022

Hace unos meses estaba conversando con un grupo de amigas y dijeron que alternaban las mezclas de aceites esenciales, mi cara fue un poema 🤯 y me dispuse a escuchar sus argumentos e incluso presté especial atención a tópicos como: sistema inmune, congestión nasal y problemas respiratorios.

Debo confesarte que una de las cosas que más me gusta de dōTERRA es la cultura de ayudar a otros. Obviamente luego de esa conversación comencé a alternar las mezclitas de FLOOM y Stronger.

¿Tu también alternas tus mezclas de aceites esenciales?

18/04/2022

Trabajar desde casa tiene muchísimas ventajas. Para mí, la más importante es que puedo cuidar de mis niñitos y estar presente. El gran desafío es mantener la productividad cuando hay escasez de siestas o juegos 🤣.

La enseñanza más importante es que debo ser flexible y aprovechar las oportunidades porque lo que hoy funciona maravillosamente puede no suceder nuevamente en varios días 😅.

Cuéntanos, ¿cómo logras organizarte para cumplir con todos tus roles?

06/04/2022

06/04/2022

08/03/2022

02/03/2022