dra.luisanaruiz

18/10/2023

¿cada cuanto pensamos en lavar nuestros sostenes? 
"Seguramente no está tan sucio" te contestas a ti misma. Pero, para ser honestas, no todas las mujeres somos conscientes ni conocemos cada cuánto tiempo debemos lavarlos.

La combinación de sudor, perfume, cremas, células cutáneas muertas y hasta partículas de comida hacen que ese entorno sea óptimo para que crezcan una gran cantidad de gérmenes como bacterias, causando lesiones en la piel de las mamas como la dermatitis de contacto.

Lo cierto es que tenemos un favorito y nos cuesta desprendernos de el para lavarlo o cambiarlo.
mama

11/10/2023

¿Como saber si mis senos son normales?
Existen diferentes formas y tamaños, el conocimiento propio te puede ayudar a familiarizarte con la forma y textura normal de tus senos.

Esto te ayudará a identificar cualquier cambio y acudir a tu cita a tiempo.

Recuerda realizarte tu mamografia anual después de los 35 años y acudir a tu control

28/04/2023

El conocimiento da poder.

10/04/2023

Conoces la importancia de tu Piso pelvico durante tus relaciones sexuales? 🫣🫣🫣🫣
Citas 0424 9058403
Caracas y

Guatire
#

02/02/2023

Quiero que conozcas algo de mi.

18/01/2023

El suelo pélvico (piso pélvico) está compuesto principalmente por gruesos músculos esqueléticos en conjunto con los ligamentos.

Es un diafragma muscular en forma de cuenco que ayuda a sostener tus órganos abdominales y pelvicos.

18/01/2023

El suelo pélvico (piso pélvico) está compuesto principalmente por gruesos músculos esqueléticos en conjunto con ligamentos  y sus fascias.

Es un diafragma muscular en forma de cuenco que ayuda a sostener tus órganos abdominal y pelvicos.

01/01/2023

01/01/2023