29/09/2024
El corazón es el órgano más importante del ser humano, una máquina que trabaja las 24 horas del día, los 7 días a la semana sin parar. Sin el corazón, ningún otro órgano funcionaría, por eso es fundamental cuidarlo en todas las etapas de la vida.
¿Cuál es la función del corazón?
El corazón es el encargado de bombear la sangre oxigenada a todos los órganos del ser humano para que pueda mantenerse funcionando correctamente, está compuesto por dos lados, derecho e izquierdo, y dividido en cuatro cavidades (ventrículo derecho y aurícula derecha y ventrículo izquierdo y aurícula izquierda). Las arterias y las venas entran y salen del músculo cardíaco. Las arterias llevan la sangre hacia afuera del corazón, siendo la arteria pulmonar una de las más importantes del sistema circulatorio. Las venas por su parte la llevan hacia adentro.
¿Cómo tener un corazón saludable?
Todos los esfuerzos iniciales deben estar dirigidos a prevenir la enfermedad cardiovascular, tanto en las personas que no han tenido ninguna enfermedad cardíaca (prevención primaria) como en quienes ya han padecido alguna (prevención secundaria). En cuanto a prevención primaria, debe promoverse un estilo de vida saludable desde la infancia a través de una alimentación balanceada y ejercicio. Lo anterior evitará el desarrollo de enfermedades como la aterosclerosis. Respecto a la prevención secundaria, debe existir un control más estricto con una buena alimentación, ejercicio y la toma de medicamentos para evitar mayores daños al corazón.
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