03/10/2022
✅ Cuidado v***ar o v***ar care, quieres saber realmente en qué consiste?
⏩ La v***a es la parte externa de tus genitales, comprende el monte de Venus, labios mayores,menores y el vestíbulo, al igual que el resto del cuerpo está cubierta de piel, folículos pilosos y glándulas sebaceas.
🧐 Los estudios basados en la evidencia establecen que el vello v***ar no se debe quitar sino recortar pero si, lo sé, pertenecemos a una cultura en la cuál somos Anti vello 🥹 es por eso que te doy 4 recomendaciones de cuidado del área v***ar.
1. La limpieza: no debe ser en exceso ni por defecto, al realizarla solo debe ser a nivel externo preferiblemente con agua y si eres candidata para jabones deben ser dermatológicamente aprobados pH ácido o neutro pero que lo reporten.
2. Tónico: si eres de las mujeres que se depilan o rasuran el área, tu piel agradecerá que apliques un tónico que sería una loción destinada a hidratar y refrescar el área externa de la piel v***ar, con una fina bruma basta y se debe dejar secar sola.
3. Hidratar: existen hidratantes externos que favorecen la conservación del pH, muchos contienen ácido hialurónico que se encarga de atrapar las moléculas de agua para mantener humectada la zona.
4. Probióticos: los probióticos en la actualidad pueden venir en presentaciones de cápsulas, óvulos en forma de prebióticos o incluso alimentos que contienen microorganismos cómo los lactobacillos beneficiosos para la salud va**nal, urinaria, gastrointestinal y de la piel.
💫 Importante no debes tener infecciones genitales activas, no debes tener una condición médica que impida una adecuada rutina v***ar. Consulta con tu médico la mejor forma de cuidarte.
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