Lcda. Marley Martínez

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Información actualizada sobre temas de nutrición, consulta Nutricional Individualizada que incluye: Plan de alimentación, recomendaciones Nutricionales, Menú ejemplo de 15 días y un recetario con preparaciones Sanas

15/07/2023

22/06/2023

💁🏾‍♀️Es cierto que en ocasiones podemos sentirnos desanimados😟 o cansados por la rutina diaria, 🙋🏽‍♀️pero es importante recordar lo que nos inspira y nos mueve hacia nuestros objetivos.🤸

💁🏾‍♀️Algunas sugerencias para mantenernos motivados pueden ser:

📝Establecer metas claras y realistas, y realizar trabajos hacia ellas de manera constante.

💃Identificar aquellas actividades o pasatiempos que nos hacen sentir bien y nos ayudan a relajarnos, para dedicarle tiempo regularmente.

👪Buscar apoyo en familias o amigos que nos pueden motivar.

🧏Reconocer tu progreso real, recordando todo lo que has logrado.
🙏Ser agradecidos

💕Enfócate solo en lo positivas que tenemos en nuestra vida.

💃🕺Recuerda se feliz por lo que eres, por lo que tienes y por lo que serás.
# vidaplena

Dirección

Caracas
1030

Teléfono

+584242124669

Página web

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1jr1iwvve42v1&utm_content=gwbgq4b

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