
10/08/2025
Adquirir buenos hábitos, especialmente los relacionados a la salud, puede ser retador para algunos.
Por eso hoy te damos una guía sencilla y progresiva, para que puedas avanzar -desde lo esencial a lo más complejo- hacia un estilo de vida que beneficiará a tus ojos y a tu salud de forma general, impactando en tu bienestar integral.
Toma nota y chequea con honestidad los hábitos que ya tienes y actívate a trabajar con firmeza y propósito en los que necesitas.