30/12/2025
Si te operaste de cirugía bariátrica en estas fechas, esto es para ti 👆🏼
No se trata de prohibirte todo❌
Se trata de entender que estás en un proceso de adaptación✅
Elegir bien la proteína, hidratarte, evitar "experimentos” y escuchar tu cuerpo puede marcar la diferencia entre avanzar… o retroceder.⚠️
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A veces, el mejor cuidado es la información correcta 💯