Notibaby

14/08/2024

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03/05/2024

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26/04/2024

Hasta el año de edad la LM o la LF es el alimento principal del bebé, acompañada de la alimentación complementaria a partir de los 6m de edad, estos alimentos no se deberían ofrecer hasta después de los 12m:

Leche completa, por el exceso de proteínas y minerales que contiene 🥛 Tampoco leches vegetales como sustitutos de LF

Azúcar, miel y/o panela, no la necesita, es cariogénica, desmineraliza, no aporta nada nutricionalmente y está asociado con la obesidad infantil. Mejor no ofrecer o luego de 24m.

🍯 La miel hasta después de los 24m por su riesgo de botulismo

🧂Sal altera el sabor de los alimentos que está conociendo por primera vez y supone una sobrecarga renal

🥫Salsas son altas en sodio, azúcar y conservantes artificiales

🦐 Mariscos crudos, pescados crudos, huevos crudos, carnes crudas

🦈 Pez espada, atún rojo, tiburón, lucio, por su alto contenido de mercurio, de hecho la recomendación es que se ofrezca a partir de los 10 años.

🧃Jugos, gaseosas, bebidas energéticas, por su alto contenido de azúcar, cafeína y asociado a un mayor índice de obesidad.

🌶️ Condimentos artificiales como salsa de soya, salsa inglesa, picante, enlatados, cubitos, concentrados, sopas de sobre etc por su alto contenido de sodio.

🥬Acelgas, espinacas, algas, remolachas, por el contenido de nitratos. En caso de ofrecer, no siempre y que represente un 20% del plato.

¡Ni en probaditas!

Menciona a esa mamá que lo necesita urgente 🤗


Créditos

02/04/2024

¿Alguna vez han escuchado a una bisabuelita decir "yo a mis hijos empecé a darle su sopa de res -o peor, de mondongo- cuando cumplieron los 2 meses"? Bueno, nosotros si, y la verdad no queremos saber de otro inicio de la alimentación complementaria tan tenebroso como ese.

Por eso, y porque he notado que quieren saber más del inicio de la alimentación en sus bebés -y del destete, tema del que hablaremos pronto- queríamos empezar con este post. ¿Por qué se recomienda iniciar la alimentación complementaria los 6 meses de edad?

Bueno, precisamente porque tu bebé debe cumplir con algunos requisitos que le permitan comer sin morir en el intento. Es decir, ni al mes, ni a los 2, ni a los 3 y difícilmente a los 4, tu bebé estará en el mejor momento para incorporar a su dieta algo que no sea leche.

Esas características con las que debe cumplir tu bebé son:

1) Sostén cefálico, o sea, que el cuello ya esté erguido y no se vaya de lado.

2) Sedestación con apoyo, que tú bebé sea capaz de estar sentado con apoyo a su alrededor.

3) Que haya perdido el reflejo de extrusión, lo cual se refiere a ese movimiento de la lengua que saca cualquier cosa que metas a la boca de tu hijo. Un verdadero reflejo se supervivencia, si lo pensamos bien.

4) Que le llame la atención la comida. Si, que empiece a ver tus alimentos con ganas de darle una probadita.

Todo esto se alcanza a los 6 meses aproximadamente. Entonces, lo ideal siempre será iniciar la alimentación complementaria a esa edad.

02/04/2024

22/02/2024

Hila, hola 👋🏻 👋🏻 jueves de desmentir mitos 💪🏻. Es completamente falso!!!!😉.

BENEFICIOS de mantenerlos descalso:
💠Favorece la formación del "Arco plantar" (lo que llamamos puente). -
💠 Mejora la estabilidad al caminar, saltar o correr. -
💠 Desarrolla el equilibrio y tienen una espalda más sana. -
💠Facilita el reparto del peso en toda la planta del pie (no sólo en el punto que hace más presión el calzado). -
💠 Desarrolla la inteligencia, o sea, son más inteligentes (estudios lo demuestran) -
💠 Fortalece la musculatura del pie y las piernas. -
💠 Fortaleza rodillas y menos lesión de tobillos. -
💠 Relaja y tienen sensación de libertad. (Genial para los bebés) -
💠 Evita que contraigan hongos. ( descalzos Sudán menos). - 🙋🏼 Cierto que nos encanta calzarlos, por protegerlos pero también por decorarlos, o sea, por moda 😀 pero si aún no caminan, no es necesario. Permíteles disfrutar con sus pies todo un mundo de sensaciones 👍🏼😀👶🏻... Por algo ellos mismos, cada vez que pueden se los quitan 👍🏼😆