fisioterapiayacupuntura

12/06/2025

25/08/2024

Está semana recibí de la mano de mi profesora,compañera,madrina de promoción y amiga el certificado que me avala como instructora del curso de fisioterapia en suspensión corporal.
Lo recibo con mucho agradecimiento, humildad pero sobretodo compromiso y responsabilidad para impartir esta formación a colegas que deseen incorporar esta técnica para el tratamiento y recuperación de su pacientes.

La fisioterapia en suspensión corporal es una técnica extraordinaria de fisioterapia para lograr el alivio del dolor, relajación , movimiento y recuperación . 😊

10/03/2021

Feliz dia del médico

04/01/2021

Bienvenido 2021.
Continuaremos viéndonos lamentablemente con nuestros rostros oculto por un tiempo más.😪😪
Pero detrás siempre tendre una una gran sonrisa para celebrar junto a ustedes su salud, la recuperación de sus dolencias, el abandono del sedentarismo, la implementación de rutinas de estiramiento y fortalecimiento de su sistema musculo-esqueletico , el que tomen consciencia de la importancia de la buena postura, el que implementen pausas activas y el que manejen de manera correcta su cuerpo en las actividades de la vida diaria.

Les deseo a todos un 2021 SALUDABLE Y FELIZ 🤗😊

29/11/2020

1er Domingo de adviento hoy enciendo esta primera velita en nombre de la ESPERANZA de que todo esto pasara y nuevamente nos encontraremos FORTALECIDOS, SALUDABLES Y AGRADECIDOS

01/10/2020

¿Haz escuchado hablar de fascitis plantar?

Es una de las causas más comunes de dolores a nivel del talón.
Es la inflamación de una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie conectando el hueso del talón con los dedos del pie🦶🦶🦶🦶

Existen factores predisponentes como el sobrepeso o trastornos degenerativos . También hay otros factores que la producen como sandalias planas zapatos muy desgastados o con mal soporte en la parte interna del pie lo cual genera tensión en la fascia. Igualmente la fascitis plantar puede ocurrir por marchas prolongadas 🚶‍♀️🚶‍♂️que van inflando la fascia

El dolor se presenta principalmente al levantarse 🛌( las primeras pisadas pueden ser muy dolorosas). En algunos casos puede ser muy discapacitantes persistir por mucho tiempo y ocasionar otras dolencias por los mecanismos compensatorios para aliviar el dolor.

Existen diferentes alternativas para su alivio oportuno como la aplicación de agentes físicos, masajes terapéuticos y rutinas de estiramiento y ejercicios terapeuticos para realizar en casa que la mejoran en un alto porcentaje hasta llegar a desaparecer.

Lo correcto como siempre te recomiendo es acudir a un profesional que te oriente de manera oportuna y te indique las medidas tempranas a seguir

Sirmpre a la orden puedes contactarme por DM o en el link de Whatsap en mi perfil 🤗😊

29/09/2020

Una de las cosas que más lamento de esta nueva manera de trabajar, es no poder mostrarle a mis pacientes mi rostro de alegría cuando me dicen que se sienten mejor 😕

28/09/2020

🤔¿SABIAS QUÉ ?🤔
El nervio ciático es el nervio más largo y grande de nuestro organismo 🥵🥵 Se origina en la parte baja de nuestra columna y finaliza en los dedos de los pies.

Cuando se inflama o irrita se puede sentir molestia casi que en cualquier parte a lo largo del recorrido en especial zona lumbar, glúteo, parte posterior del muslo y pantorrilla. La intensidad del dolor varía de leve hasta una sensación aguda de ardor o dolor insoportable. También se puede sentir entumecimiento, hormigueo,debilidad muscular inclusive combinado; por ejemplo dolor en una parte y hormigueo más abajo o más arriba.

El reposo, la aplicación de diferentes técnicas de fisioterapia y medicina china contribuyen al alivio del dolor. Al igual y FUNDAMENTAL una rutina de estiramientos y ejercicios terapeuticos que complementen y fortalezcan toda la musculatura y estructuras que lo rodean.

Por supuesto lo correcto es acudir de manera temprana a un especialista que te oriente e indique las medidas tempranas a seguir
Puedes contactarme por DM o en el link de Whatsap en mi perfil 🤗😊

09/09/2020

Hoy es el día mundial de la fisioterapia . Este año por supuesto el tema se centra en la rehabilitación posterior a Covid-19 y el rol que ejerce el fisioterapeuta.
La campaña tiene los siguiente mensajes :

🎯 Los fisioterapeutas como expertos en el movimiento del cuerpo humano orientarán a los pacientes en los ejercicios terapéutico para su recuperación

🎯 El ejercicio juega un papel fundamental en la recuperación de los pacientes que han sufrido Covid-19

🎯Las personas que han sufrido Covid-19 deben realizar fisioterapia para recuperarse de los efectos del tratamiento de la enfermedad

🎯El uso de la telemedicina como una opción efectiva para brindar el apoyo necesario al paciente en pro de su recuperación

Desde un fuerte abrazo a todos los colegas que están en la primera línea en unidades de terapia intensiva brindando al paciente lo mejor de la rehabilitación . Dios les bendiga y los proteja 🙏🙏

A la orden siempre aportando mi grano de arena en la fisioterapia 🤗😊

01/09/2020

Los fisioterapeutas siempre vamos a recomendar el ejercicio diario como la mejor opción para prevenir y mejorar dolores musculo esqueléticos asociados sobre todo al estrés y a malas posturas en nuestra actividades de la vida diaria. .

Siempre con sentido común, adaptado a la condición física, edad y a alguna limitación de base que puedas tener

Haz lo que más te guste pero mueve tu musculatura diariamente es FUNDAMENTAL

Cualquier duda contactame 🤗😊

02/08/2020

Caminata dominical y en familia. Oportunidad no solo para compartir sino para mover y estirar nuestros músculos

Aprovecho para recordarte la importancia de un buen calzado de manera de evitar lesiones por un soporte inadecuado durante la caminata.

Evita zapatos planos o muy desgastados, lo ideal es un calzado que tenga un buen soporte en la parte interna del pie evitando asi que se genere tensión a nivel de la fascia plantar, lo cual genera inflamación produciendo un dolor limitante a nivel del talón (la famosa fascitis plantar ).

Recuerda las modalidades de terapia. On.line , a domicilio, en consultorio 😊🤗

27/07/2020

¡¡¡;Reto aceptado!!!! En un día especial recordando otro reto Me gradué de Médico Tradicional Chino.

Feliz semana para todos