21/04/2026
Hoy abrimos un espacio para los más pequeñitos de la casa 🚼👶🏻
Cada vez son más los bebés que llegan a terapia con retraso motor asociado a la falta de tiempo boca abajo 😕
Sí, así como lo lees… por eso hoy quiero compartir contigo la importancia y los beneficios del Tummy Time 😃
El Tummy Time (tiempo boca abajo) es una actividad fundamental desde los primeros días de vida, siempre bajo supervisión. No es solo “poner al bebé boca abajo”, es una oportunidad para su desarrollo.
✨ ¿Por qué es importante?
Porque fortalece los músculos del cuello, hombros y tronco, que son la base para lograr hitos como voltearse, sentarse, gatear y posteriormente caminar.
💡 Beneficios del Tummy Time:
✔️ Favorece el control cefálico (que el bebé sostenga su cabecita)
✔️ Mejora la fuerza y estabilidad en hombros y brazos
✔️ Estimula el desarrollo motor grueso y fino
✔️ Previene la plagiocefalia (aplanamiento de la cabecita)
✔️ Promueve la exploración del entorno desde otra perspectiva
✔️ Fortalece la coordinación y el equilibrio.
💜 Recuerda: si al inicio llora o le cuesta, es completamente normal. Es una postura nueva que requiere adaptación, pero con acompañamiento, constancia y estrategias adecuadas, se vuelve más fácil y beneficiosa.
Tienen dudas?? los leo 👀🤗
